- 16 Aralık 2019
- 20.218
- 80.462
- 31
Canımmm yol arkadaşımmmclara
Migrenben
Kahve __Kokusu
Wilma11
Kızlar hadi tekrar canlansın yansın kavrulsun buralar .
Ben orucum tabi de ben de iftarda içerim.
Su içmem yine çok azaldı.
Burası benim uğradığım kış topigim gibi bir şey oldu.
Kışın ciltler kurur daha çok neme ve suya ihtiyaç duyariz.
Güzel bir cilt, Güzel bir fizik,
Güzel bir kadın olmak için hadi bismillah diyerek topigi tekrardan açılışını yapıyorum kurdele kesimini yapıyorum .
Eki Görüntüle 2957031
Ümitsizlik olmaz ama sosyalimIsteyip başaramayan
Bugün hemen gittim yulaf ezmesi aldımGünde İçmeniz gereken sıvılar güç ve sağlık için
.10 bardak su
1 bardak ayran
1 bardak pekmez/bal şerbeti
1 bardak bitki çayı
1 bardak limonata
Şekersiz çay ve kahve
Meyve:
Yeşil elma
Mandalina
Kış salatası.
clara
i p e k
Kahve __Kokusu
Wilma11
ASSOSyal
Migrenben
Minnosprenses
Chocolita
C ceycey0406
D Dediyy
Simurgp
RUJLU KIZ
P Papatya016
HarikasinBugün hemen gittim yulaf ezmesi aldımşu ana kadar 1,5 litre su içtim. Eve gidince yeşil çay demlicem akşama da pırasa yemeği yapıcam 3 kaşık yerim
Yemeği birakamiyom kuzuuuÜmitsizlik olmaz ama sosyalim
Off süper bunlarGünde İçmeniz gereken sıvılar güç ve sağlık için
.10 bardak su
1 bardak ayran
1 bardak pekmez/bal şerbeti
1 bardak bitki çayı
1 bardak limonata
Şekersiz çay ve kahve
Meyve:
Yeşil elma
Mandalina
Kış salatası.
clara
i p e k
Kahve __Kokusu
Wilma11
ASSOSyal
Migrenben
Minnosprenses
Chocolita
C ceycey0406
D Dediyy
Simurgp
RUJLU KIZ
P Papatya016
Bırakma sadece az ye.Yemeği birakamiyom kuzuuu
Sen ve diyet gözüme inanamadimBugün hemen gittim yulaf ezmesi aldımşu ana kadar 1,5 litre su içtim. Eve gidince yeşil çay demlicem akşama da pırasa yemeği yapıcam 3 kaşık yerim
Sus kahvem susSen ve diyet gözüme inanamadim
Hahaaaa hadi bakam kolay gelsin ben kaç aydır uğraşıyorum piste birazda seni alalım o zamanSus kahvem susbende inanamadım ama bu sfer yaş tqhtaya bastık kilo almışım
Kız sus bana 56 kiloyla başım brlada deme çökerim ümmüüüüneHahaaaa hadi bakam kolay gelsin ben kaç aydır uğraşıyorum piste birazda seni alalım o zaman
Ben doğumda 70 kiloydum canımKız sus bana 56 kiloyla başım brlada deme çökerim ümmüüüüne
Kız sus doğumda 90 vardım benBen doğumda 70 kiloydum canım
2.5 senenin ürünü 56. şuan hale diyetteyim hedef 50