2,5 litre su

N u r .!.:

clara
Migrenben
Kahve __Kokusu
Wilma11

Kızlar hadi tekrar canlansın yansın kavrulsun buralar .

Ben orucum tabi de ben de iftarda içerim.
Su içmem yine çok azaldı.
Burası benim uğradığım kış topigim gibi bir şey oldu.
Kışın ciltler kurur daha çok neme ve suya ihtiyaç duyariz.

Güzel bir cilt, Güzel bir fizik,
Güzel bir kadın olmak için hadi bismillah diyerek topigi tekrardan açılışını yapıyorum kurdele kesimini yapıyorum .

Eki Görüntüle 2957031

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

ASSOSyal
C ceycey0406
Chocolita
D Dediyy
Simurgp


Taksit taksit etiketledim kizlar kimler vardı unutmuşum topikte zayiflamak isteyen su içmek isteyen?
Yeniden başlıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

ASSOSyal .!.:

Isteyip başaramayan

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

ASSOSyal
C ceycey0406
Chocolita
D Dediyy
Simurgp


Taksit taksit etiketledim kizlar kimler vardı unutmuşum topikte zayiflamak isteyen su içmek isteyen?
Yeniden başlıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

ASSOSyal
C ceycey0406
Chocolita
D Dediyy
Simurgp


Taksit taksit etiketledim kizlar kimler vardı unutmuşum topikte zayiflamak isteyen su içmek isteyen?
Yeniden başlıyoruz.

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

Günde İçmeniz gereken sıvılar güç ve sağlık için
.10 bardak su
1 bardak ayran
1 bardak pekmez/bal şerbeti
1 bardak bitki çayı
1 bardak limonata
Şekersiz çay ve kahve

Meyve:

Yeşil elma
Mandalina

Kış salatası.

clara
i p e k
Kahve __Kokusu
Wilma11
ASSOSyal
Migrenben
Minnosprenses
Chocolita
C ceycey0406
D Dediyy
Simurgp
RUJLU KIZ
P Papatya016

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

Bugün hemen gittim yulaf ezmesi aldım şu ana kadar 1,5 litre su içtim. Eve gidince yeşil çay demlicem akşama da pırasa yemeği yapıcam 3 kaşık yerim

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

Ümitsizlik olmaz ama sosyalim

Genişletmek için tıkla...

N u r .!.:

Günde İçmeniz gereken sıvılar güç ve sağlık için
.10 bardak su
1 bardak ayran
1 bardak pekmez/bal şerbeti
1 bardak bitki çayı
1 bardak limonata
Şekersiz çay ve kahve

Meyve:

Yeşil elma
Mandalina

Kış salatası.

clara
i p e k
Kahve __Kokusu
Wilma11
ASSOSyal
Migrenben
Minnosprenses
Chocolita
C ceycey0406
D Dediyy
Simurgp
RUJLU KIZ
P Papatya016

Genişletmek için tıkla...

ASSOSyal .!.:

Yemeği birakamiyom kuzuuu

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

Bugün hemen gittim yulaf ezmesi aldım şu ana kadar 1,5 litre su içtim. Eve gidince yeşil çay demlicem akşama da pırasa yemeği yapıcam 3 kaşık yerim

Genişletmek için tıkla...

Kahve __Kokusu .!.:

Sen ve diyet gözüme inanamadim

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

Sus kahvem sus bende inanamadım ama bu sfer yaş tqhtaya bastık kilo almışım

Genişletmek için tıkla...

Kahve __Kokusu .!.:

Hahaaaa hadi bakam kolay gelsin ben kaç aydır uğraşıyorum piste birazda seni alalım o zaman

Genişletmek için tıkla...

Buralardutluuugdu .!.:

Kız sus bana 56 kiloyla başım brlada deme çökerim ümmüüüüne

Genişletmek için tıkla...

Kahve __Kokusu .!.:

Ben doğumda 70 kiloydum canım
2.5 senenin ürünü 56. şuan hale diyetteyim hedef 50

Genişletmek için tıkla...