2,5 litre su

Kızlar benni taşlayın lütfen,terlik fırlatın,ezin beni ezinnn🙈2kg fazla çıktı ama adetim yaklaştı ondan mı bilemiyorum. Yarın bi diyetisyen ayarlayıp gidecem vücut yağ su kas oranına bktırıp ölüm orucuna niyet edecem galiba :mad:
 
Merhaba kızlar biraz kilo aldim bu aralar. Bende nasipse 5kilo vermek istiyorum :lülülü:Bol su bol hareket ile bir ayda verebilir miyim acaba? Aslinda cok yemiyorum az ve sık ama biraz hareketsiz kaldim galiba 😣
 
Niloyatospikk Niloyatospikk
Minnosprenses Minnosprenses
Migrenben Migrenben
Catlak-kurabiye Catlak-kurabiye
H M H M
Cookiie Cookiie
Tenceresiz kaldim anne Tenceresiz kaldim anne
M GeyikliGece GeyikliGece
athena athena
ASSOSyal ASSOSyal
Meybuz Meybuz
Summer-girl Summer-girl
B baby girlL
Kahve __Kokusu Kahve __Kokusu
clara clara
H H Hale yada lale
Chocolita Chocolita
Mintimint Mintimint
Pembe Lotus Pembe Lotus
M M morpapatya_
BereliPenguen BereliPenguen
Ahtapot Anne Ahtapot Anne
i p e k i p e k


Bu haftanın 1. Sini açıklıyorum 1.400 kg vererek

clara clara
Oldu.

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::sampiyon:
cm458.jpg
1_org_zoom.jpg
 
Merhaba kızlar biraz kilo aldim bu aralar. Bende nasipse 5kilo vermek istiyorum :lülülü:Bol su bol hareket ile bir ayda verebilir miyim acaba? Aslinda cok yemiyorum az ve sık ama biraz hareketsiz kaldim galiba 😣
Bence mümkün. Hareket de önemli haklısınız.
 
Kızlar benni taşlayın lütfen,terlik fırlatın,ezin beni ezinnn🙈2kg fazla çıktı ama adetim yaklaştı ondan mı bilemiyorum. Yarın bi diyetisyen ayarlayıp gidecem vücut yağ su kas oranına bktırıp ölüm orucuna niyet edecem galiba :mad:
Mesajına uzuleyim mi guleyim mi arada kaldim.
Fırlatmıyoz terlik falan 😄
Diyetisyene bi gözük gel ne diyecek bakalim. Sonra birbirimizi motive etmeye uğraşalim burdan. 👍🏻
 
X