nazar Değdi bize sanırım herkes hastaliklarla uğraşıyor herkese çok gecmisler olsun arkadaşlar hadi toparlanalim artik
sağol gülüm :))süper bir kahvaltı canım afiyet olsun ama kilo olmasın
Günaydın hanımlar,mutlu haftalar,inşallah bu hafta toplaşırız eskisi gibi bol muhabbetli günlerimize başlarız.
Bende regl oldum bi kaç güne şişliği ve tatlı isteği gider.Havalar iyi giderse yürüyüşlere başlıyorum.
ranaşevval'e hayırlı olsun bebeği,inşallah sağlıkla kucağına almak nasip olur.Rabbim tüm isteyenlere versin inşallah.
redvelvecupcake,Nehir'cim tebrik ederim seni de.70li kiloları gördün sanırım.Maşallah.Darısı bizim başımıza.
günessel ,5 kilo yüzünde çok farketmiş.Vücudundada farketmiştir muhtemelen.Spor da yapıyorsun sıkılaşmışsındır.
Aysun,wetu,ekim,sara tekrar hoşgeldiniz kızlar
milad hadi dön artıııkkkkkk !!!
bebek mi geliyor teyze mi oluyoruz kızlarrrrr
Merhaba kızlar cok tesekkur ederim hepisiz cok sag olun amin inşallah allahim hayırlısiyla almayi nasip eder rapbim isteyenlerede versin ama ben hala inanamiyorum şoktayim bana süpriz oldu spiral var nasil oldu hala inanamiyorum
Çarşamba doktora gidecem insallah hayırlı haber verir saglikli olsundavarsin 4 cü olsun
merhaba cnm hoşgeldingünaydın kızlar
bugün yine yeni yeniden sağlıklı beslenmeye başladım
sabah
bir fincan şekersiz çay
bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir
iki tane yeşil zeytin
10 - 15 tane kadar patates kızartması
aaaaaa bu nasıl diyet dediğinizi duyar gibiyim ama durun canım ekmek hiç yemedim ve patatesler dün akşamdan kalıyodu ziyan olmasın dedim o kadar
veee kesin kararım şudur günde 3 litre su içecem ve en az iki fincan yeşil çay
her yere link atıyorsun burası reklam yapma yeri değilTürkiye'nin en kapsamlı alışveriş sitesi www.markazadem.com açılışa özel % 70 indirim 9 taksit ve kapıda ödeme seçenekleri ile hizmetinize sunulmuştur. İlk 20 üyeye hediye çeki gönderilecektir.
merhaba cnm hoşgeldin
kahvaltın çok güzel ama ah keşke o patatesler olmasaydı
bende eskiden senin gibi kalmasın dökülmesin ziyan olmasın diye midemi çöp gibi kullanıyordum
ama lütfen yapma bu kötülüğü kendine
merak etme ziyan olmaz ben çöpün yanına bi poşet ayırdım yiyecek artıkları için
onu çöpün yanına bırakıyorum hem gereksiz yere vucuduma kilo bindirmiyorum
hemde kediler köpekler kuşlar sebepleniyor
dünkü menüm
kahvaltı öncesi
1 yeşil çay cai 3 kuru kayısı
sabah kahvaltım
haşlanmış yumurta
1 dilim glutensiz ekmek
siyah çay
4 zeytin
peynir
1 hindi füme çeyrek domates
akşam
ızgara tavuk göğsü
domates biber
1,5 lt su
2 minicik yulaf kepekli poğaca
3 kestane
nescafe ve kapanış :)
evet cnm şeker kullanmıyorum nescafede 3ü bir arada değil sütünüde lıght katıyorumnescafeyi şekersiz içtin umarım eğer öyleyse menün güzel
evet cnm şeker kullanmıyorum nescafede 3ü bir arada değil sütünüde lıght katıyorum
çok teşekkür ederim cnm insanın kalbinde ne varsa karşısındakinide o gözle görürmüşooooh süper o halde bu arada geçn gün resmini gördüm hem çok güzel hemde çok tatlı birisin ve beş kilo bayağı belli olmuş ayrıca bencede makyajsız halin çok daha güzel
çok teşekkür ederim cnm insanın kalbinde ne varsa karşısındakinide o gözle görürmüş
rabbim sağlıkla kucağına almayı nasip etsin inşallahhhMerhaba kızlar cok tesekkur ederim hepisiz cok sag olun amin inşallah allahim hayırlısiyla almayi nasip eder rapbim isteyenlerede versin ama ben hala inanamiyorum şoktayim bana süpriz oldu spiral var nasil oldu hala inanamiyorum
Çarşamba doktora gidecem insallah hayırlı haber verir saglikli olsundavarsin 4 cü olsun
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?