- 16 Şubat 2009
- 34.816
- 123.231
Günaydın canım makarnadan o kadar fark olmaz ki bence iade et internet alabiliyorsan oradan al aynısını
Günaydın canım makarnadan o kadar fark olmaz ki bence iade et internet alabiliyorsan oradan al aynısınıGünaydın kızlar. Cuma günü kızım tartımı kırdı.. Eşim kaç yere baktı aynı tartıdan bulmak için taaa uzak bi avm den almış artık dün ama aynısı olmasına rağmen çok fark var. Güya fark olmayacak diye aradı adam o kadar. Çok moralim bozuldu yaaakşam da makarna yemiştim baya ama bilmiyorum makarnadan 2.5 kilo farketmez sanki yaa
Canım muhtemelen iltihap yayılmış benim dr genelde öyle oluyor yayılıyorKizlar dudagimda ucuk vardi kopardim sabaha dudagim kocaman sismisti kanami gecti acaba iltihap ?? Biylemi olur
Valla eşimin başının etini yok gidemem oraya kadar diyor ben zaten gidemem. OffGünaydın canım makarnadan o kadar fark olmaz ki bence iade et internet alabiliyorsan oradan al aynısını
Of anladım Canım sağlık olsun bunu satabilirsen başkasına sat olmazValla eşimin başının etini yok gidemem oraya kadar diyor ben zaten gidemem. Off
120 dakika nasıl yürüdün, helal olsun valla :))MENÜM
1 Haş yum
1 kk peynir
2 dilim ekmek
14.00
1 yağ yum
2 dilim ekmek
2 biber
19.30
ızgara balık
salata
120 dakika yürüyüş
2 lt su
Pert oldum ama artıyı görünce çok üzüldüm yarın üç günlük detoksa başlayacağım120 dakika nasıl yürüdün, helal olsun valla :))
Woowww harikaaaMENÜM
1 Haş yum
1 kk peynir
2 dilim ekmek
14.00
1 yağ yum
2 dilim ekmek
2 biber
19.30
ızgara balık
salata
120 dakika yürüyüş
2 lt su
Canım maşallah menü ve sporun çok iyi..kesin eksi çıkmışsındır bu sabahaMENÜM
1 Haş yum
1 kk peynir
2 dilim ekmek
14.00
1 yağ yum
2 dilim ekmek
2 biber
19.30
ızgara balık
salata
120 dakika yürüyüş
2 lt su
Aynen canımcım.okuyacağım inşallah yarın başlıyorum inşallahSen onların 5 mille canına okursun arkadaşım dert etme
Ay canım çok talihsizlik olmuş.benim oğlanda yatağın altından alıp yere fırlattı kaç kere.3 kg fln fazla tartmaya başlamıştı.şimdi köşe bucak saklıyorum. Anlamıyorlar tabii.makarnadan o kadar olmaz kaptan.sen başka bir tartı al ya da eczanede fln tartılGünaydın kızlar. Cuma günü kızım tartımı kırdı.. Eşim kaç yere baktı aynı tartıdan bulmak için taaa uzak bi avm den almış artık dün ama aynısı olmasına rağmen çok fark var. Güya fark olmayacak diye aradı adam o kadar. Çok moralim bozuldu yaaakşam da makarna yemiştim baya ama bilmiyorum makarnadan 2.5 kilo farketmez sanki yaa
Dün teli arabada unutmuşum cnm.bn burdayımGunaydin kizlar nerelerdesiniz
Ayy cok sevindim yaa cok iyi geliyor boyle duurmlar bana da komsulatim diyo ben de cok azimleniyorumKızlar dün bebek görmeye bir arkadaşa gittim.orda okuldan bir öğrt arkadaş beni en son ekimde 83 kiloyken görmüştü.inanamadı.hatta ilk anda tanıyamadı.yok artık çok zayıflamışsın dedi o da doğum yaptı.ilk dönem okulun başında doğum iznine ayrılıp gitmişti.görünce şok oldu resmen tüyo aldı bnden o da diyete başlamış.herkesin içinde öyle onore oldum ki .birazcık da gaze geldim tabii
Daha sıkı tutup 50leri görmek istiyorum artık
Harika beslenmissin dun ben de bir onceki gun abarttim kacirdim 62cikmayim mi tartida dun hemen toparladim bugun yine 61 imGünaydın kızlar dünkü menüm
Sabah 7.00
1 bardak ceviz su kürü
Kahvaltı 8.30
1 yum omlet ile karatay kahvaltısı
Öğle 15.00
2 kaşık tavuklu pilav.1 bardak ayran.1 kurabiye(bebek görmeye gittim çok az pilav yedim ayıp olmasın diye)
Akşam 19.00
1 tabak yeşil mercimek.2 yaprak sarma.bol yeşillik.
1 avuç kuruyemiş.çay
Su 2lt
Spor 45 dk yürüyüş
Cumartesi günü çok kaçırmıştım dün nispeten toparlamaya çalıştım kızlar.ama tartılmaya korkuyorum Karnım şiş hafiften artı çıkabilirimyarın spora başlamam lazım.bugün de eşim evde spor yapamam
Ayyy supersinnnnnnKızlar dün bebek görmeye bir arkadaşa gittim.orda okuldan bir öğrt arkadaş beni en son ekimde 83 kiloyken görmüştü.inanamadı.hatta ilk anda tanıyamadı.yok artık çok zayıflamışsın dedi o da doğum yaptı.ilk dönem okulun başında doğum iznine ayrılıp gitmişti.görünce şok oldu resmen tüyo aldı bnden o da diyete başlamış.herkesin içinde öyle onore oldum ki .birazcık da gaze geldim tabii
Daha sıkı tutup 50leri görmek istiyorum artık
Eşime büyük baskı sonunda değiştirttim.Aynen canımcım.okuyacağım inşallah yarın başlıyorum inşallahtatilde düzen bozulunca fazla yiyoruz ister istemez.bide misafirim var...
Ay canım çok talihsizlik olmuş.benim oğlanda yatağın altından alıp yere fırlattı kaç kere.3 kg fln fazla tartmaya başlamıştı.şimdi köşe bucak saklıyorum. Anlamıyorlar tabii.makarnadan o kadar olmaz kaptan.sen başka bir tartı al ya da eczanede fln tartıl