canimya bu hafta okadar kotu seyler yasadimki gorumcem tarafindan evden kovuldum tartistik su bu suan annemin evindeyim ,iste en son 58 dim ,annemin yanina geldim midem iyice kuculmustu cok kotuydum ,annem biraz zorla yedirdi , simdide kacamaklarim oluyo yine fazla yemiyorum ,
insallah cumaya az veririm ,tabi almis olarak suan 50 0lusum uf neslihancim ya ne soylesen haklisin
aksamada kabak tatlisi var coktandir yemiyodumm aceba ondan ne kadra yesem bilmiyorum uf ya uff
kafam kazan gibi zaten sorun bu sorun
ben pazartesi protein rejimine baslaidm tam gaz devam ediyorum cumaya en az 1 en fazla 1.500 kilo gider serince nerelerde fazla takilmaz oldu haysem geri dondugune sevindim sen bize ornek yarismacisin sakin gitme opuldunuzhihoyyyt
