Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

gunaydın fıstıklar
herkese guzel bır hafta dılıyorum, ınsallah cumaya kadar guzel kılo verırız, herkesden en az 500 gram gıtsın:Saruboceq:
ben cıkıyorum bıraz spor yapayımhihoyyyt

neslıhan nasılsın, gozukuyon ama nıye yazmıyon kızzz
yoksa sendemı spor yapyonhihoyyyt

ne güzel egzersiz yapıyosunuz ben 3 hafta olcak yapamıyorum tatil dönüşü başlarım artık
hihoyyyt

nukeray .!.:

ne güzel egzersiz yapıyosunuz ben 3 hafta olcak yapamıyorum tatil dönüşü başlarım artık
hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

slm nukeray kac zamanda verdin sen 15 kiloyu tekrar tbr azmin ve basarin icina.s.

nukeray .!.:

ne güzel egzersiz yapıyosunuz ben 3 hafta olcak yapamıyorum tatil dönüşü başlarım artık
hihoyyyt

Genişletmek için tıkla...

canım sana masallah egzersız yapmadanda verdın kılolarını gercekten supersına.s.

kımse yok bende kahvemı ıceyım

Sympathique .!.:

hu hu arkadaslar ,ben simdi oglen icin bi tane hurma yicem onda baya kalori var ama canim istedi
eeee siz napiyonuz bakem kimsecikler yok ,her zaman ben olmuyodum ,bugunde ben varim kimse yok

Genişletmek için tıkla...

canım hurma ye guzeldır
bende 3 tane kuru ıncır yedım, kalorısı nekadar bılmıyorum

eylulce .!.:

slm nukeray kac zamanda verdin sen 15 kiloyu tekrar tbr azmin ve basarin icina.s.

Genişletmek için tıkla...

ben geçen sene mart ayında başladım önce yediğime dikkat ederek ilk bir ayda 1 kg verdimsırnaşık şey sonra lahana diyeti yürüyüş mayıs başında68 kilo oldum yazı 70le bitirdim 70 ten sonra buraya takıldım61e kadar indim:sm_cool:

S2000 .!.:

canım sana masallah egzersız yapmadanda verdın kılolarını gercekten supersına.s.

Genişletmek için tıkla...

evet egzersiz yapsaydım daha güzel sonuçlar alırdım göbeğim tamamen kaybolurdu
tatilden sonra egzersiz ve diyetle geri dönüyorummmm:sm_cool::sm_cool:
şimdilik verdiğim kiloyu korumak istiyorumsüprizzzzz

Sympathique .!.:

hu hu arkadaslar ,ben simdi oglen icin bi tane hurma yicem onda baya kalori var ama canim istedi
eeee siz napiyonuz bakem kimsecikler yok ,her zaman ben olmuyodum ,bugunde ben varim kimse yok

Genişletmek için tıkla...

öğle yemeği olrak sadece hurma mı yedin
hurma yiyebilirsin ya ben lahana diyetinde bile hurma yiyorum

S2000 .!.:

canım hurma ye guzeldır
bende 3 tane kuru ıncır yedım, kalorısı nekadar bılmıyorum

Genişletmek için tıkla...

canim benm kuru degil hani yas hurma varya meyva ondan ,cok seviyorum saolsun annem almis ,turkiyeninki gibi olmuyo ama napalim bizde

nukeray .!.:

öğle yemeği olrak sadece hurma mı yedin
hurma yiyebilirsin ya ben lahana diyetinde bile hurma yiyorum

Genişletmek için tıkla...

canim bisey istemiyoki ,daha yemedim yicem onuda ,

kızlar ben öğle yemeği olrak ne yedim biliyormusunuzkötükedihüso
2 dilim esmer ekmeğin üzerine bol bol şokella sürüp yedimm
ben en iyisi yeni bir diyete gireyim yoğurt çorbası mı yapsam
belli bir diyette olmayınca sapıtıyorum böyleklava:

nukeray .!.:

kızlar ben öğle yemeği olrak ne yedim biliyormusunuzkötükedihüso
2 dilim esmer ekmeğin üzerine bol bol şokella sürüp yedimm
ben en iyisi yeni bir diyete gireyim yoğurt çorbası mı yapsam
belli bir diyette olmayınca sapıtıyorum böyleklava:

Genişletmek için tıkla...

ooooo masallah canim bide normal degil bolol surmusuun , amannn haa dikkat et ,hep birinciydin kaptirma kimseye

Neslihan .!.:

bua rada hic birsey yemedim sabahtan beri simit almistimm cocuklar yedi hepsini mutfaga girilmiyo oyuzden yemek felanda yapmadim anliyacaginiz icecek bile icmedim sabahtan berii
acimdan oluyorum yanii

Genişletmek için tıkla...

bende dun cok kotuydun hic bisey yemedim ,bugun azcik topluyorum kendimi
hem evdesin canim git agzina at bisiler ac kalma

Neslihan .!.:

bua rada hic birsey yemedim sabahtan beri simit almistimm cocuklar yedi hepsini mutfaga girilmiyo oyuzden yemek felanda yapmadim anliyacaginiz icecek bile icmedim sabahtan berii
acimdan oluyorum yanii

Genişletmek için tıkla...

koly gelsin canım su içsene
yeni mutfakta iştahın açılmaz inşallah

Neslihan .!.:

slm kizlar ya kusura bakmayin sabah girdim ama internet gitti oyuzden yazzdiklarimdaa silindi gitmedi daha yeni geldi nett oyuzden giremedim bide esim evde surekli pcnin karsisindaa adamlar geldi dolaplari takiyorlar zorla kaldirdimda benim adami oturdum haber verim size dedim
neysee ben kacim beni cagiriyorlar icerden ufff cok yorgunum yaa deli ettiler benii

Genişletmek için tıkla...

canım kolay gelsın sana ısın zor hem cocuklar hem adamlar, Allah yardımcın olsun...