Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

rose14 · 19 Mart 2009

Siyah_24 .!.:
hadin kıslar ben kaçıyorum .. 4 den beri başındayım bu meretin gelmneye calışırım ama pekde sanmıyorum.. bugünü atlattım allahın izniyle kalın saglıcakla ...
rosse kıs bekledim bekledim gelmedin vallla benden günah gitti :1hug::1hug:

canım gelemdim.yemek yapmaya başladım slata yapıyodum.baktım ses kesildi .anaaaaah oda ne meğer tüp bitmişyaa.hemen bi alo dedim tüpçüye.bekle gelecek bekle gelecek.neyse geldi hemen yemeği yaptım.eee sonrasındada demiştim ya kızm kursa başladı.o eve gelmeden ben çıkıyorum evden.dolayısıyla çalışmamış ben gelinceye kadar.biraz cüz birazda ezbere çalıştrırdım.sonra çay.vs.derken bu saat oldu.eşim babamın yanında böyle yazınca kızyo.eğer yazsaydım neti iptal edekti.bende dişimi sıktım.

Siyah_24 .!.:
nere kaçıyon ben kaçıyom nöbet sırası sende birazdan rosse gelecek valla yer sizi cig cig karışmam :roflol::roflol:

heee açım zaten.maruala sarar çiğ köfte niyetine yerim.ya yarın başka bi diyetisyene randevu almıştım 2 hafta önce. ama gitmkekten vazgeçtim.anam şimdi oda aynı şeyleri diyecek.zaten çok uykum var.sonra gidecem.bakalım ne fark edecek.
kusura bakma siyaaahhhh bekeltmişim senii. neyse bu seferlik böyle olsun.kızlar ben yatıyom sabah ezanından beri ayaktayım.başım çatlıycak.off bukızın kursu beni baya bi yoracak heralde.aslında sıpa biliyopda dikkat çekmeye mi çaılışıyo anlamadım.neyse öğretcez artık.haydi allah rahatlık versin herkese.öpüldünüz.

spagot · 19 Mart 2009

Siyah_24 .!.:
sakın bak sakın idare etmeye calış yolun yarısını gelmişsin zaten.. senin o kilonda olman için neler verirdim.. bişeyler atıştır hafifce en azından aclıgını götür.. bak benim en ok hatam dayanamayacımda yerdim ama cok yerdim doydukdan sonrada yerdim.. en azından doyana kadar yeseydim kilom muhafaza olurdu vermezdim ama.. sen böle yapma ye azcık atıştır bekle inan hemen geçiyo açlık tecrube konuşuyo buradaaaaaaaa:1hug::1hug:

cok haklısın cok sagol :1hug: ne biliyim bazen oluyo böyle yapamıcakmısım gibi hissediyorum ki ben hırs yapıp 2 ayda sekiz kilo verdim ama şimdi aynı şeyi yapamıyorum
kaç haftadır 66-65 arası dolanıyorum o kadar çabalamama rağmen hani bi kaç gr eksik görsem motive olabilicem ama yok..

spagot · 19 Mart 2009

sedaaa21 .!.:
hoşgeldin canım neden öyle olduki ya bak düşün burayı bırakıp yemeye dewam edersen sonradan daha çok üzüleceksin..bak yaz geliyo 2ay sora aynaya baktığında ya incecik bi hatun göreceksin yada şimdikinden daha fazla bi kiloda olacaksın yapma canım bak bunu düşün inanki canın bişe istemez :teselli:

sağol canım böyle diyince tabi ki cevabım incecik olmak istiyorum oluyo ama kötü hissediyorum bazen napıyım senağlama
bu arada keşke sen de takıma girsen siyah'la beraber ne güzel olur

destinam · 19 Mart 2009

gunaydınnnnnnn

sabahın ılk yazanı yıne benım dun aksam yazılanları okudum ne kadar karamsarsınız yaw....alt tarafı yemek işte bu kadar...:))))

ben dun sabahtan cok ıyıydım aksam bıraz kacırdım...

saat 10 da 1 dılım kepek ekmegı yedım öglen salata yedım bır dılım aldım pideden gerısını dagıttım yazmıstım zaten...aksam bıraz ekmek kacırdım hemen farkettı zaten bugun ısyerınde elma kaynatıp ıcmeyı dusunuyorum yarın sabah rapor vercez allah utandırmasın... spor da yapamadım cok soguk burası...ama bıraz ıncelme var herkes farkettı...demek 10 kg falan versem neler olucak merak edıyorum...
saat 9 da kayısımı yıyecegım 10 gıbı yıne ekmek yerım öglene allah kerım...

öpuldunuz...

guleysa · 19 Mart 2009

günaydın bayanlar nasılsınız bakalım.be çok iyiyim.havalar iyi olunca neşem yerinde oluyor.havalar tam düzelse yürüyüşe başlayacam kısmetse hemen.dün annemlerde yemekteydim ve lahmacun vardı.sade ve sadece yarım lahmacun yedim.çorba yedim birazda.kendime hakim olup az yedim diyede çok ama çok mutlu oldum.

guleysa · 19 Mart 2009

buarada siyahcım yazdığın saatlere göre vücut fonksiyonalrı olayı çok güzeldi.teşekkürler.benim çok hoşuma gitti.:1rolleyes:

guleysa · 19 Mart 2009

sabah 1 dilim kepek ekmek,peynir,zeytin yumurta yedim.
arada süt içmeyi düşünüyorum
öğlen yemeğinde ne var bilmiyorum ama yanımda ayran getirdim.yemekle ayran tüketirim.

psoriasis · 19 Mart 2009

Neslihan .!.:
canim benim butun mesajlarini arattirdigin zaman ne zamannereye yazdigin gorukuyo biz seni burda beklerken enrde bu kiz diye merak ederken sen kkya girip baska yere yazip cikmissin vede bu bir iki defa daha olmustu ben olur demistim ama tugba arkadasim burda cirim cirim cirpiniyo paylasim yok diyee o boyle soylerken takim dagilmisken senin kkya girip baska topiklere yazman biraz sey kaciyo anladinmi canim
opuyorum seni bak tabiki diger topikleride okuma aman girme demiyoruz ama en azindan once buraya ugrayip sonra baska topiklere girebilirsin canim
neyse canim gecti sen bosver ama motivasyonunu kaybettiysen eger soyle seni motive ederiz guzelim a.s.

Canım şimdi alındım üstüme cidden ben cildim çok kötü olduğu zaman ne yapayım diye bir konu açtım ve açmak zorundaydım.Birde yurtdışından bir ürün istemiştim onunla ilgili yazmıştım bird ekozmik beden temizliği yapmak istemiştim onla ilgili yazdım.Ve ben bu topiğe yazdığım gibi hiç bir yere yazmadım.Çok acil cevap almam gereken sorular vardı o sebeple yazmışımdır zaten mesajları okuyabılıyorsanız görürsünüz de.Vaktım oldukça zaten bu topiğe yazıyorum.

psoriasis · 19 Mart 2009

psoriasis .!.:
Canım şimdi alındım üstüme cidden ben cildim çok kötü olduğu zaman ne yapayım diye bir konu açtım ve açmak zorundaydım.Birde yurtdışından bir ürün istemiştim onunla ilgili yazmıştım bird ekozmik beden temizliği yapmak istemiştim onla ilgili yazdım.Ve ben bu topiğe yazdığım gibi hiç bir yere yazmadım.Çok acil cevap almam gereken sorular vardı o sebeple yazmışımdır zaten mesajları okuyabılıyorsanız görürsünüz de.Vaktım oldukça zaten bu topiğe yazıyorum.

gerçekten şimdi çok üzüldüm bu şekilde düşünmenize.Yanı bır kaç defa başka topiklere yazmak bu topikle ilgilenmemek anlamına geldi sanırım.yasakkelimeKonuyu uzatıp da banlanmak istemıyorum. :delphin:

:a015:

S2000 · 19 Mart 2009

Gunaydın kızlar, kahvaltımı yaptım geldımyerimseniben
1 tost, zeytın, domates yedım
aslında sadece kahve ıcecektım ama esımle cocuklara tost hazırlayınca benımde canım cektı 1 tanede ben yedımnaniknanik
bıraz sonra egzersızlerımı yapcamhihoyyyt
Kızlar yarın CUMA kılo bıldırme gunudelikafadulden

S2000 · 19 Mart 2009

psoriasis .!.:
gerçekten şimdi çok üzüldüm bu şekilde düşünmenize.Yanı bır kaç defa başka topiklere yazmak bu topikle ilgilenmemek anlamına geldi sanırım.yasakkelimeKonuyu uzatıp da banlanmak istemıyorum.:a015:

canım uzulmene gerek yok kaydirigubbakcemile5
sadece gecenlerde bır kac gun hıc paylasımda bulunmamıstın yanı 1 sefer bıle yazmamıssın bızım takıma ama onlıne gozukuyordun sureklı, profılıne baktıgımızda baska topıklerde gorduk senı...

S2000 · 19 Mart 2009

eylulce .!.:
ii geceler kizlar.... bugun annemin sonuclarini aldik her sey temiz cikmisssssss uf nasil rahatladim anlatamam sinirim stresim giti bugun...... tugba hayir dualarin icin tsk hemsom.... siyah paylasimlarin icin sagol aslinda sabahlari yuruyus yapiyorum ama bide aksamlari evde spora devam edebilsem...... benim bu hafta motivasion acaip dustu stresten ... ama yarin toparliycam unutmadan bugunku menuyu yazayim ben sabah cay iki dilim kepek ekmegi tere yag recel oglen zeytin yagli kabak yemegi yaninda 6 kasik bulgur pilavi aksam tonlu salata ve ufak kase sehriye corbasi ...... yarin yine aksma kadar zor ugrarim sabah dersim var ikindine anca gelirim eve
byyy

eylulce annenın sonuclarının temiz cıkmasına cok sevındım
ohh ıyı artık sende toparlarsın kendıne tam anlamıyla dıkkat edersın yemene bundan sonrakaydirigubbakcemile5

spagot .!.:
cok haklısın cok sagol :1hug: ne biliyim bazen oluyo böyle yapamıcakmısım gibi hissediyorum ki ben hırs yapıp 2 ayda sekiz kilo verdim ama şimdi aynı şeyi yapamıyorum
kaç haftadır 66-65 arası dolanıyorum o kadar çabalamama rağmen hani bi kaç gr eksik görsem motive olabilicem ama yok..

canım senınde kılon benım gıbı duraklamada ama yılmayalım devam edelım olacak ınsallah bu sefer kılolar tıkır tıkır gıdecekkaydirigubbakcemile2
sen egzersız yapıyormusun bılmıyorum ama sıddetle tavsıye ederım canım egzersızıhihoyyyt

destinam · 19 Mart 2009

S2000 .!.:
Gunaydın kızlar, kahvaltımı yaptım geldımyerimseniben
1 tost, zeytın, domates yedım
aslında sadece kahve ıcecektım ama esımle cocuklara tost hazırlayınca benımde canım cektı 1 tanede ben yedımnaniknanik
bıraz sonra egzersızlerımı yapcamhihoyyyt
Kızlar yarın CUMA kılo bıldırme gunudelikafadulden

afıyet olsun canım yagsız mıydı tost?

destinam · 19 Mart 2009

guleysa .!.:
günaydın bayanlar nasılsınız bakalım.be çok iyiyim.havalar iyi olunca neşem yerinde oluyor.havalar tam düzelse yürüyüşe başlayacam kısmetse hemen.dün annemlerde yemekteydim ve lahmacun vardı.sade ve sadece yarım lahmacun yedim.çorba yedim birazda.kendime hakim olup az yedim diyede çok ama çok mutlu oldum.[/QUOTE

sanada afıyet olsun canım...ıyı dayanmıssın sende bravo valla...

sedaaa21 · 19 Mart 2009

eylulce .!.:
ii geceler kizlar.... bugun annemin sonuclarini aldik her sey temiz cikmisssssss uf nasil rahatladim anlatamam sinirim stresim giti bugun...... tugba hayir dualarin icin tsk hemsom.... siyah paylasimlarin icin sagol aslinda sabahlari yuruyus yapiyorum ama bide aksamlari evde spora devam edebilsem...... benim bu hafta motivasion acaip dustu stresten ... ama yarin toparliycam unutmadan bugunku menuyu yazayim ben sabah cay iki dilim kepek ekmegi tere yag recel oglen zeytin yagli kabak yemegi yaninda 6 kasik bulgur pilavi aksam tonlu salata ve ufak kase sehriye corbasi ...... yarin yine aksma kadar zor ugrarim sabah dersim var ikindine anca gelirim eve
byyy

canım gözünüz aydın çok sewindim sonuçlarda bişe çıkmamasına :1hug:

sedaaa21 · 19 Mart 2009

spagot .!.:
sağol canım böyle diyince tabi ki cevabım incecik olmak istiyorum oluyo ama kötü hissediyorum bazen napıyım senağlama
bu arada keşke sen de takıma girsen siyah'la beraber ne güzel olur

canım kötü hissettikçe bunu düşün yazın istediğin herşeyi giyebildiğini düşün inanki çok işe yarıyor.takım işine gelince saol tatlım ama benim için farketmez canım zaten hep burdayım sizinle cumaları tartılacam sadece listede olmicam kaydirigubbakcemile5

S2000 · 19 Mart 2009

destinam .!.:
afıyet olsun canım yagsız mıydı tost?

saol canım yagsız sadece kasarlı
neyse kızlar ben kactım egzersız yapcamhihoyyyt

rose14 · 19 Mart 2009

selam cicişler.şimdi kahvaltımı ypacam.klasik kahvaltı.öğleden sonra çok çok konuşuruz ayyy yazışırız.bugün temizlik fealn yapcam.çok işim var çok.

destinam · 19 Mart 2009

gunaydın tubacım kolay gelsın...

s2000 egzersız yapamıyorum ben yaa...yurumek daha basıt gelıyor bana nedense...

eylulce yazmayı unutmusum cok gecmıs olsun cok sevındım bısey cıkmamasına...

spagot · 19 Mart 2009

S2000 .!.:
canım senınde kılon benım gıbı duraklamada ama yılmayalım devam edelım olacak ınsallah bu sefer kılolar tıkır tıkır gıdecekkaydirigubbakcemile2
sen egzersız yapıyormusun bılmıyorum ama sıddetle tavsıye ederım canım egzersızıhihoyyyt

egzersiz cok az yapabiliyorum yürüyüs yapıyorum ama cogu zaman
düzenli degil yani.. ama hakkaten cok işe yarıyo biliyorm

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular