• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

günaydın bayanlar,öncelikle sabah kahvaltımı yazayım 1 dilim kepek ekmek,peynir,zeytin
geçmişte yazılı olanları şimdi okuyabildim.kilo verme konusundaki kurallarınıza katılıyrm.paylaşım durumuna gelince ben çalışıyrm sabah 8 den akşam 5 e kadar.buarada ben burda fırsat buldukça yazabiliyrm akşama kadar pc başında bir işim yok.sonuçta iş burası çalışmam gereken saatler yaniii.akşam eve gidince çok hızlı yemek hazırlıyrm ve spor yapmaya çalışıyrm.çünkü eşim 6 da geliyr.8 gibi mutfaktaki işim bitiyr ve genelde ya gezmeye gidiyrz ya da misafir olayım oluyr.benim daha bebişim yok.1 yıldır istiyrz ama daha kısmet olmadı buyüzden eşim benim bu olayı oturupta düşünmemem için genelde ortam yaratmaya çalışıyor çünkü stres olup taktığım için.kendimi kilo verme olayına kaptırmamın tek sabebide ciddi manada bebişi düşünmek istememekti.bu yüzden kilo verme konusunda azimliydim.serince ve rose arkadaşlarımız siyah arkadaşımızın katılmasını istiyorlar.paylaşımda bulunamamın sebeplerini yazdım.o arkadaşımızın sizin motivasyon açısından iyi olcağını düşünüyorsanız istenmediğim yerde kalmak istemem arkadaşlar.sadece şunu bilin ben kilo vermekte kararrlı ve istikrarlı olduğum için burdaydım.tek kilo vermek yetmez gelip paylaşımda da bulunacaksın derseniz keşke olsaydıda gelseydim ben istemezmiydim fakat imkanım olmadıgı için gelemiyrm. neyseee yaaa çok yazmışım.toplu paylaşım gibi olmuş :)

hayırlı sablar canlar.şuan ders çalışıyorum bi tarftanda burayla ilgilenmeye çalışıyorum.
şimdiiiiiiii gelelim sanaaaa güleysacım:ben senin katılmaman konusunda hiçbişey telaffuz etmedim.aklımdan bile geçirmedim daha.ben okonuyu tamamen unuttum yani.senin için oylama yapılacağı konusunu. siyah arkadaşımız takıma girsin derken güleysa değil siyah girsin demedim.mezun olacak arkadaşlar var.henüz mezun olmadılar ama paylaşımıda kilo verince çok ama çok aksattılar.ben onları kasdederek söyledim ve bunu da her fırsatta dile getirdim.çünkü onlar kilo verip hedeflerine ulaşınca buraya cuma harici uğramaz oldular.ayrıca destina diye bi arkadaşımız vardı.babası rahatsız oyüzden giremiyo.eğer uzun müddet daha giremiycekse onun yerine birini alalım.sonra geldiğinde mutlaka mezun olan biri olur.onun yerine burda veya başka bi takıma girebilir.bide sumilatb diye bi arkadaşımız vardı onun da akıbetini merak ediyorum.nerde noldu çıktımı izinlimi vs.
gördünmü seni kasden hiçbi yazım yok.ama sen direk rose ve serince diye balıklama hop atlamısın.ve günahımı almışsın. paylaşım konusunda ben çok ısrarcıyım.paylaşımolmayınca olmuyo.sıkıcı oluyo burası.ama bak 2 gündür maşallahı var.bilmem anlatabildimmi.paylaşımda bulunabildiğin kadar bulun.evde net varmı.varsa misafirler sabha kadar mı duruyo veya siz gittiğiniz yerde sabah kadar mı duruyosunuz.şuan saate bakarak yazıyorum daha 5 dakika omadı yazmaya başlayalı.üstelk destan yazıyorum sanki çünkü çok uzattım konuyu.
çocuk konusuna gelince anlaşılan yeni evlisin.herşeyin vakti saati vardı canım.üzülme rabbim hayırlısından tez zamnd asğlıklı sıhhatli evlat nasip etsin.benimde abimin 8 sene olmadı.tedaviyle 8 sene sonunda 2-3 aylık tedaviden sonra 1 oğlu odaha 8 aylıkken haberleri yokken 2. oğluna hamile kaldı yengem.yani mevla nasip edince olur inşallah.kafaya takma çünkü beyne emir gidiyo sen düşünürken.hayırlısı.
 
hayırlı sablar canlar.şuan ders çalışıyorum bi tarftanda burayla ilgilenmeye çalışıyorum.
şimdiiiiiiii gelelim sanaaaa güleysacım:ben senin katılmaman konusunda hiçbişey telaffuz etmedim.aklımdan bile geçirmedim daha.ben okonuyu tamamen unuttum yani.senin için oylama yapılacağı konusunu. siyah arkadaşımız takıma girsin derken güleysa değil siyah girsin demedim.mezun olacak arkadaşlar var.henüz mezun olmadılar ama paylaşımıda kilo verince çok ama çok aksattılar.ben onları kasdederek söyledim ve bunu da her fırsatta dile getirdim.çünkü onlar kilo verip hedeflerine ulaşınca buraya cuma harici uğramaz oldular.ayrıca destina diye bi arkadaşımız vardı.babası rahatsız oyüzden giremiyo.eğer uzun müddet daha giremiycekse onun yerine birini alalım.sonra geldiğinde mutlaka mezun olan biri olur.onun yerine burda veya başka bi takıma girebilir.bide sumilatb diye bi arkadaşımız vardı onun da akıbetini merak ediyorum.nerde noldu çıktımı izinlimi vs.
gördünmü seni kasden hiçbi yazım yok.ama sen direk rose ve serince diye balıklama hop atlamısın.ve günahımı almışsın. paylaşım konusunda ben çok ısrarcıyım.paylaşımolmayınca olmuyo.sıkıcı oluyo burası.ama bak 2 gündür maşallahı var.bilmem anlatabildimmi.paylaşımda bulunabildiğin kadar bulun.evde net varmı.varsa misafirler sabha kadar mı duruyo veya siz gittiğiniz yerde sabah kadar mı duruyosunuz.şuan saate bakarak yazıyorum daha 5 dakika omadı yazmaya başlayalı.üstelk destan yazıyorum sanki çünkü çok uzattım konuyu.
çocuk konusuna gelince anlaşılan yeni evlisin.herşeyin vakti saati vardı canım.üzülme rabbim hayırlısından tez zamnd asğlıklı sıhhatli evlat nasip etsin.benimde abimin 8 sene olmadı.tedaviyle 8 sene sonunda 2-3 aylık tedaviden sonra 1 oğlu odaha 8 aylıkken haberleri yokken 2. oğluna hamile kaldı yengem.yani mevla nasip edince olur inşallah.kafaya takma çünkü beyne emir gidiyo sen düşünürken.hayırlısı.

paylaşımda az bulunan arkadaş deyince üstüme alındım.ben yanlış anlamışım seni kusura bakma o zaman.inşallah hayırlısıyla en kısa zamanda benimde olur.eskiden acayip takardım.allaha çok şükür 3-4 aydır pek takmıyrm.daha kaderciyim ve alıştım ya sanırım duruma kabullendim.kısmeti ne zaman varsa o zaman olur.allahım hayırlı ve sağlıklı evlat nasip eder inşallah
 
Günaydın kızlar geçmişi okudum çok haklısınız ama işlerimin yoğunlugundan okusamda cevap yazamıyorum ve ben bu hafta pirinç lapası yapıyorum artık mezun olmak isityorum bu haftadan sonra çünkü artık sağlıklı azcık kilo vemrek ve kılomu tutmak ıstıyorum umarım beni anlayışla karşıalrsınız
 
arkadaşlar.ben gidiyorum artık.akşama görüşürüz.çok yazın hee.akşam glince cevap yaarım ben.haydi kenidnize iyi bakın boğazınızı tutun.
 
Selam kızlar-tatlicadiarzu-
klasık kahvaltımı yaptım
egzersızlerımı yaptım
bıraz dınleneyım evımın ısını yapcam
bende gecmısı okudum geldım, aksam pek gıremıyorum cok nadıren gıre bılırsem gırerım..
 
slm kızlar
yardım istiyorum motivasyona ihtiyacım var önüme ne gelse yiyorum 2 kutu nutella bitirdim c.tesiden beri söylüyorum ki beni azarlayın kafayı yicem kendimi durduramıyorum biraz önce tartıda 68,5 gördüm dellendim ne yapcam ben yaaa yardım yardımmm

al sana motıvasyon:mymeka: al:mymeka:
canım cok ıyı gıdıyordun hem hedefıne cok az kaldı artık bıraz daha sabret
yaza az kaldı unutmaaaşakkıdışakkıdı
 
Sıyah hosgeldın
dun ılk gununu cok ıyı gecırmıssın aksam brokolıyle-tatlicadiarzu-
umarım bugunde kazasız bıtırırsın gununu canım-tatlicadiarzu-
 
günaydın bayanlar,öncelikle sabah kahvaltımı yazayım 1 dilim kepek ekmek,peynir,zeytin
geçmişte yazılı olanları şimdi okuyabildim.kilo verme konusundaki kurallarınıza katılıyrm.paylaşım durumuna gelince ben çalışıyrm sabah 8 den akşam 5 e kadar.buarada ben burda fırsat buldukça yazabiliyrm akşama kadar pc başında bir işim yok.sonuçta iş burası çalışmam gereken saatler yaniii.akşam eve gidince çok hızlı yemek hazırlıyrm ve spor yapmaya çalışıyrm.çünkü eşim 6 da geliyr.8 gibi mutfaktaki işim bitiyr ve genelde ya gezmeye gidiyrz ya da misafir olayım oluyr.benim daha bebişim yok.1 yıldır istiyrz ama daha kısmet olmadı buyüzden eşim benim bu olayı oturupta düşünmemem için genelde ortam yaratmaya çalışıyor çünkü stres olup taktığım için.kendimi kilo verme olayına kaptırmamın tek sabebide ciddi manada bebişi düşünmek istememekti.bu yüzden kilo verme konusunda azimliydim.serince ve rose arkadaşlarımız siyah arkadaşımızın katılmasını istiyorlar.paylaşımda bulunamamın sebeplerini yazdım.o arkadaşımızın sizin motivasyon açısından iyi olcağını düşünüyorsanız istenmediğim yerde kalmak istemem arkadaşlar.sadece şunu bilin ben kilo vermekte kararrlı ve istikrarlı olduğum için burdaydım.tek kilo vermek yetmez gelip paylaşımda da bulunacaksın derseniz keşke olsaydıda gelseydim ben istemezmiydim fakat imkanım olmadıgı için gelemiyrm. neyseee yaaa çok yazmışım.toplu paylaşım gibi olmuş :)
canim benim sana sunu soyleyim cok az vaktim var yine cocuklari asgida birakip gemdim yazmamis olmayim diye
sana gelince canim burasi bir paylasim yeri takim olarak birseyler yapmaya calisiyoruz sadece bizim icin degil senin icinde motivasyon cok onemli suanda deneme suresindesin bizimde bir kisilik yerimiz var tabiki fazla paylasimda bulunani alacagiz takima sen fazla gelirsen seni siyah fazla gelirse siyahi filan kisi gelirse filan kisiyi anladinmi canim burasi bir yarisma alani hepimiz yaris icerisindeyiz oyuzden duygusal yonden degilde profesyonel yonden dusunmemiz gerekiyo oyuzden lutfen kirilmaca darillmaca yok hepimiz guzel seyler paylasiyoruz burda bakalim henuz birsey belli degil zaten bu haftadan sonra kararimiiz veririz cunku gercekten paylasim sorunumuz var anlayisli olmak en iyisi
ama degimiz gibi zaten mezun olacak arkadaslarda var oyuzden yerimiz heran bosalabilir ozaman hepiniz burda olursunuz mezun olan arkadaslarda icimizde hep beraber mutlu mesut gecinip gideriz hi ne dersin
uzulecek durum yok tamammi yerimseniben

Günaydın kızlar geçmişi okudum çok haklısınız ama işlerimin yoğunlugundan okusamda cevap yazamıyorum ve ben bu hafta pirinç lapası yapıyorum artık mezun olmak isityorum bu haftadan sonra çünkü artık sağlıklı azcık kilo vemrek ve kılomu tutmak ıstıyorum umarım beni anlayışla karşıalrsınız
canim benim oncelikle hosgeldin
hadi bakalim mezun ol artik ozaman cunk ugercekten cok az katilimda bulunuyorsun
birde isin var biliyorum ama baska topiklere yazinca olmuyo degilmi sende hak ver bizee kac aydir bereberiz degilmi hepimiz artik birbirimize anlayis gosterecegiz

günaydın herkeseee
tuğbacım ben bugün ewdeyim hep yazarım akşama sayfakar dolar merak etme sen yerimseniben
gel canim gell doldurun sayfalari bende gideyim bugun randevularim var hepinizi opuyorumm
 
selam hanımlarr
sabah:klasik kahwaltı 2dilim ekmekle
arada:1awuç fındık içi
öğlen:tawuklu patates yemeği-3kaşık pilaw-yoğurt
akşamda 6gibi kiwi we elma yerim bugünlük bukadar yeter hihoyyyt

şimdi sıcak suyumu içiorum bitince yürüyüşe gidecemm 1saat yürüyüp gelirim gelince tekrar girerim kızlarr öptüm hepinizi
 
selam hanımlarr
sabah:klasik kahwaltı 2dilim ekmekle
arada:1awuç fındık içi
öğlen:tawuklu patates yemeği-3kaşık pilaw-yoğurt
akşamda 6gibi kiwi we elma yerim bugünlük bukadar yeter hihoyyyt

şimdi sıcak suyumu içiorum bitince yürüyüşe gidecemm 1saat yürüyüp gelirim gelince tekrar girerim kızlarr öptüm hepinizi

allah ıyılıgını versın nasıl canım cektı varya..anlatamam pılav yemeseymısın ıyıymıs canım...
 
ben öglen salata yedım bır dılım de pıde gerısını arkadaslara dagıttım yemeyım dıye yalnız her gelen zayıflamıssın dedıkce sevınıyorum ve devam edıcem dıyorum :)
 
canim benim sana sunu soyleyim cok az vaktim var yine cocuklari asgida birakip gemdim yazmamis olmayim diye
sana gelince canim burasi bir paylasim yeri takim olarak birseyler yapmaya calisiyoruz sadece bizim icin degil senin icinde motivasyon cok onemli suanda deneme suresindesin bizimde bir kisilik yerimiz var tabiki fazla paylasimda bulunani alacagiz takima sen fazla gelirsen seni siyah fazla gelirse siyahi filan kisi gelirse filan kisiyi anladinmi canim burasi bir yarisma alani hepimiz yaris icerisindeyiz oyuzden duygusal yonden degilde profesyonel yonden dusunmemiz gerekiyo oyuzden lutfen kirilmaca darillmaca yok hepimiz guzel seyler paylasiyoruz burda bakalim henuz birsey belli degil zaten bu haftadan sonra kararimiiz veririz cunku gercekten paylasim sorunumuz var anlayisli olmak en iyisi
ama degimiz gibi zaten mezun olacak arkadaslarda var oyuzden yerimiz heran bosalabilir ozaman hepiniz burda olursunuz mezun olan arkadaslarda icimizde hep beraber mutlu mesut gecinip gideriz hi ne dersin
uzulecek durum yok tamammi yerimseniben


canim benim oncelikle hosgeldin
hadi bakalim mezun ol artik ozaman cunk ugercekten cok az katilimda bulunuyorsun
birde isin var biliyorum ama baska topiklere yazinca olmuyo degilmi sende hak ver bizee kac aydir bereberiz degilmi hepimiz artik birbirimize anlayis gosterecegiz


gel canim gell doldurun sayfalari bende gideyim bugun randevularim var hepinizi opuyorumm

kızmıyorum yaa sorun değil neslihancım.sizde kendinizce haklısınız paylaşım istiyrsunuz ama ben ancak bu kadar katılabiliyrm malesefki.neyse hayırlısı artık.
 
canim benim oncelikle hosgeldin
hadi bakalim mezun ol artik ozaman cunk ugercekten cok az katilimda bulunuyorsun
birde isin var biliyorum ama baska topiklere yazinca olmuyo degilmi sende hak ver bizee kac aydir bereberiz degilmi hepimiz artik birbirimize anlayis gosterecegiz


Neslihancım ben başka topiklere yazmıyorum ki çok nadir çok çok nadir yazdığım olmuştur ama bu topiği okudugum gibi diğer topikleri okuyorum ama yazmıyorum yazsamda en fazla şimdiye kadar bir kaç topiğe bir kaç cümle yazmışımdır
 
selam hanımlarr
sabah:klasik kahwaltı 2dilim ekmekle
arada:1awuç fındık içi
öğlen:tawuklu patates yemeği-3kaşık pilaw-yoğurt
akşamda 6gibi kiwi we elma yerim bugünlük bukadar yeter hihoyyyt

şimdi sıcak suyumu içiorum bitince yürüyüşe gidecemm 1saat yürüyüp gelirim gelince tekrar girerim kızlarr öptüm hepinizi
oglen fazlasıyla yemıssın bencede aksam sadece meyve yersen yeter canım
oh oh ne guzel yuruyusunu yap gel
senın kılon kactı canım kılo cızelgesı yaparsan ıyı olurkaydirigubbakcemile5

ben öglen salata yedım bır dılım de pıde gerısını arkadaslara dagıttım yemeyım dıye yalnız her gelen zayıflamıssın dedıkce sevınıyorum ve devam edıcem dıyorum :)

banada oyle arkadaslar zayıflamıssın dedıkce gaza gelıyorumkaydirigubbakcemile2
gecen hafta teyzemın kızını gordum (uzun sure sonra) cok zayıflamıssın kac kılosun dedı
bende 68 deyınce ınanmadı daha az gosterıyorsun dedısositososito
sureklı egzersız yaptıgım ıcın vucudum sıkılastı, kılomda fazla farketmesede-tatlicadiarzu-
sanada egzersız yapmanı tavsıye ederım canım bos kaldıkca yaparsan faydasını gorursunhihoyyyt
 
Sıyah hosgeldın
dun ılk gununu cok ıyı gecırmıssın aksam brokolıyle-tatlicadiarzu-
umarım bugunde kazasız bıtırırsın gununu canım-tatlicadiarzu-

oglen fazlasıyla yemıssın bencede aksam sadece meyve yersen yeter canım
oh oh ne guzel yuruyusunu yap gel
senın kılon kactı canım kılo cızelgesı yaparsan ıyı olurkaydirigubbakcemile5

S200 tşk ler valla dün ii gitti bozarımd edim ama sıktım dişimi.. yalnız benim uyku problemim var malesef sık sık uaynır ve buzdolabına dalarım gecede dikkat ettim portakal aldım uyandıkca bir dilim yedim allaha şükürü dünü atlattımkazasız belasız

banada oyle arkadaslar zayıflamıssın dedıkce gaza gelıyorumkaydirigubbakcemile2
gecen hafta teyzemın kızını gordum (uzun sure sonra) cok zayıflamıssın kac kılosun dedı
bende 68 deyınce ınanmadı daha az gosterıyorsun dedısositososito
sureklı egzersız yaptıgım ıcın vucudum sıkılastı, kılomda fazla farketmesede-tatlicadiarzu-
sanada egzersız yapmanı tavsıye ederım canım bos kaldıkca yaparsan faydasını gorursunhihoyyyt

spora gelince haklısın yoksa öle 5 7 kiloyla hemen belli olmuyo sporla hemencik belli oluyor ben daha başlamamdım spora havalar soguk hala .. genelde ben erkekn kalkar sabah yrürdüm eskiden .. ama şimdi sabhları baya soguk oluyo ve gün iice agarmıyo burada ama iki gündür yarım saat erken cıkıyorum dışarı yolu uzatıp yarım saat yürüyorumm.. yürümeyede azcık zaman geçsin başlayayım şu yeme düzenini bir dengelesem
 
Back