• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

ya arkadaşlar.komşularım beni bugün görünce nekadar çok incelmişsin dediler.ahh bide egzersiz yapabilseydim.dün sabh tartıldım ama sadce 1 kilo gitmiş.ama olsun zaten bub haftaki idealim 1.5 -2 kilo vermek.eee unutmadım ayın 28ini. haa üstelik regliyim. demkki insan tatlı yemeden durabiliyomuş kayısı ve incir tatlı ihtiyacımı fazlasıyla karşılıyo çok şükür.tavsiye edrim arkadaşalr.
huuuuu duydunmuuu neslliiiiiiii??????????????????
 
Son düzenleme:
slm kizlar ben geldim komsumdaydim arkadaslar gelmis benide cagirdilar kucuk bir parca katmer yedim cay ictim okdara aksamda yine birsey yemiyecegim insallahh
ayy birileri huuu duydum duymakla olsaydi ooooo
uygulamak lazim canim benim bugun yememissin yarin yersin eminim
 
ya arkadaşlar.komşularım beni bugün görünce nekadar çok incelmişsin dediler.ahh bide egzersiz yapabilseydim.dün sabh tartıldım ama sadce 1 kilo gitmiş.ama olsun zaten bub haftaki idealim 1.5 -2 kilo vermek.eee unutmadım ayın 28ini. haa üstelik regliyim. demkki insan tatlı yemeden durabiliyomuş kayısı ve incir tatlı ihtiyacımı fazlasıyla karşılıyo çok şükür.tavsiye edrim arkadaşalr.
huuuuu duydunmuuu neslliiiiiiii??????????????????

işte buuu şeker
 
akrep yeni okudum kizina cok gecmis olsun nasil simdi iyimi ???

iyi gibi şeker..ama iştahı yok yemek yemiyor bende ısrar etmiyor geçer inşallah tam anlamıyla epey korkuttu hafta sonu bizi cuma günü okuldan çağırdılar ateşi yükselmiş üstünü çıkarmışlar buz felan koymuşlar epey telaşlanmış öğretmeni tabi beni hiç sorma fena korktum
 
iyi gibi şeker..ama iştahı yok yemek yemiyor bende ısrar etmiyor geçer inşallah tam anlamıyla epey korkuttu hafta sonu bizi cuma günü okuldan çağırdılar ateşi yükselmiş üstünü çıkarmışlar buz felan koymuşlar epey telaşlanmış öğretmeni tabi beni hiç sorma fena korktum

geçmiş olsun canım
 
bugun yediklerim ;
sabah bi dilim ekmek peynir salatalık
arada kahve bisküvi
5 gibi bi tane sosisli börek
aksam yarım portakal
 
kızlar iyi geceler
öncelikle akrebim geçmiş olsun
sonrada adaşımı tebrik ediyorum bak isteyince nasıl oluyomuş gördünmü bide veremicem artık pes ediyorum diyodun bi istemek var bide ıSTEMEK var yaa

neyse kızlar ben yarından itibaren karbonhidrat dietine başlıyorum kısmetse valla çok zevkli gözüküyo 1 hafta denicem inşallah

bu arada benim çok baş dönmelerim oluyo ablamlar falanda kızıyolar bu kadar hızlı kilo verilmez hiç bişey yemiyosun diye
bu akşam ablamdaydım 1 dilim kek yedim kızıyolar diye
neyse yarın çok işim var kayınvaldemi doktora götürcem yemek yapcam gelince falan haberiniz olsun byy
 
hayırlı sabhlar canlarım.akşam hiçbişey yiyemedim.canım hiç istemedi.saat 8 de sebze ve meyve sularımı içicem.sonra arda 1 kayısı 1 incir.öğlen brokoli haşalyıp yiycem.sonra kurstayım zaten.ordada arda yine kayısı ve incir yerim yeşil çayla.
 
günaydın destinacım.ooooo daha kimsecikler gelmemiş.kalkın uleeeeeeeeeeeeemmmmmm.ne yatıyonuzz.
 
Gunaydın 14. takımın fıstıklarıa.s.
sabah 1 bardak yesıl cay, 1 tost yedım
bol bol ılık su ıcıyorum
bırazdan plates yapcam
kızlar sızlerede tavsıye ederım platesı, ınsan kendını cok rahat hıssedıyorsositososito
 
günaydın destinacım.ooooo daha kimsecikler gelmemiş.kalkın uleeeeeeeeeeeeemmmmmm.ne yatıyonuzz.

kız ne yatması cocuklar yatırırmı hıc, benımkıler sabahın 6 sında ayaktalar
onlarla ugrasmaktan anca gelebılıyorum canım-tatlicadiarzu-
buarada sende cok ıyı gıdıyorsun kızzz boyle devam edersen sende geccen benı:kızgın:
zaten haysem ve serınce solladılar benıııı
 
slm arkaadslar ben bu sabah bi cay ve bir tere yagli kepek ekmegi yedim oglen yine salata yapcam kendime kizlar bugun benim prensesimin 6 dogum gunu arkadaslarini davet eti eve bu gun epey yogun olcam simdilik k.i.b by ha serince karbonitrat rejimi naisl oluyo bilgi verebilirmisin ....tugba slmmmmmmmmmm
 
selam kızlarrrrrrrrrrrrrrr:teytey::teytey:
çok özledim sizleri

netimizde bir problem vardı cuma günü tam kilomu yazdım mesajı yolladım net gitti az önce geldi
beni merak ettinizmi bakayımkaydirigubbakcemile3
yoksa arkamdan atıp tuttunuzmukötükedihüso
4 senedir netimiz var ilk defa böyle bişey geldi başımıza telekom bizden kaynaklı değil dedi ama
az önce gelip baktılar sorun çözüldü çok sevindim
kızlar sormayın ev heryer heryerde evdeki bir kaç eşyayı yenileriyle değiştiriyorum işim çok yani gece uğrar ben yokken ne yapmışsınız okurum

belkide atılmışımdır takımdansenağlama
oğlanın haberi yok daha netin geldiğinden ben kaçtım kızlar
öptüm hepiniziŞeniz
 
canlar nasılsınız bizimde nette sorun var gidip geliyor kızlar ben yine bağırsaklarımdan rahatsızım buaralar misafir yoğunluğumdan yine yeme düzenimi kaybettim
ağrılarım var bugün sabah kahvaltı yapmadım sirkeli su 2 kayısı sıcak su 1 bardak maydonoz suyu 1 elma şimdide salata yiyorum kg tartıda 2 kg fazla birkaç gün düzelmem için katı bişey yememem lazım cidden kızlar çok fena şuan otururken okadar ağrım varki inş düzelirim ara ara girerim fırsat bulunca bir süre kg bildirimi yapmıycam biraz ara verdim bu aralar misafir yoğunluğum var dikkat edemiyorum birde şu bağırsaklarımı bir düzene sokıyım sonrada regl zaten
inş nisan başı düzenli başlıycam artık almış olarakda olsa
 
selam kızlarrrrrrrrrrrrrrr:teytey::teytey:
çok özledim sizleri

netimizde bir problem vardı cuma günü tam kilomu yazdım mesajı yolladım net gitti az önce geldi
beni merak ettinizmi bakayımkaydirigubbakcemile3
yoksa arkamdan atıp tuttunuzmukötükedihüso
4 senedir netimiz var ilk defa böyle bişey geldi başımıza telekom bizden kaynaklı değil dedi ama
az önce gelip baktılar sorun çözüldü çok sevindim
kızlar sormayın ev heryer heryerde evdeki bir kaç eşyayı yenileriyle değiştiriyorum işim çok yani gece uğrar ben yokken ne yapmışsınız okurum

belkide atılmışımdır takımdansenağlama
oğlanın haberi yok daha netin geldiğinden ben kaçtım kızlar
öptüm hepiniziŞeniz

hosgeldın canım kac gundur yoktun bende bu kız nerde, bızı habersız bırakmaz dıyordum-tatlicadiarzu-netınızın duzeldıgıne sevındım:lepi: artık bızı yalnız bırakmazsın umarımsengözlerimebaksanab

canlar nasılsınız bizimde nette sorun var gidip geliyor kızlar ben yine bağırsaklarımdan rahatsızım buaralar misafir yoğunluğumdan yine yeme düzenimi kaybettim
ağrılarım var bugün sabah kahvaltı yapmadım sirkeli su 2 kayısı sıcak su 1 bardak maydonoz suyu 1 elma şimdide salata yiyorum kg tartıda 2 kg fazla birkaç gün düzelmem için katı bişey yememem lazım cidden kızlar çok fena şuan otururken okadar ağrım varki inş düzelirim ara ara girerim fırsat bulunca bir süre kg bildirimi yapmıycam biraz ara verdim bu aralar misafir yoğunluğum var dikkat edemiyorum birde şu bağırsaklarımı bir düzene sokıyım sonrada regl zaten
inş nisan başı düzenli başlıycam artık almış olarakda olsa

canım cok gecmıs olsun, yemene dıkkat et sulu seyler ya bagırsakların duzelır ınsallah:teselli:
kız nasıl olsa burayı bıraktım dıyerekten yeme-tatlicadiarzu-
 
Back