• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

***14.TAKİM 699.Etap***

Mirjam (71,30/71,10/0,20/%0,281)
SchonerDuft (70,10/69,00/1,10/%1.569)
Nurdeva (/63,10///%) sabit
black cat (72,80///%) tartıya ulaşamadığı için bildirim yapmadı
Gazetekolik (76,70///%) sabit
EDMLM (68,15/67,05/1,10/%1,614)
sedulu ( 77.3/77,40/0,10/%- 0,129 )

14.Takım Ortalamasi:0,476
 
:spor::spor::spor:
 

Eklentiler

  • 20201106_204003.jpg
    20201106_204003.jpg
    176,5 KB · Görüntüleme: 52
  • 20201106_203952.jpg
    20201106_203952.jpg
    156,7 KB · Görüntüleme: 50
Bugün menü
Kahvaltı yarım omlet salatalık domates kahve
Öğlen dünden kalan az brokoli salatası kahve ve bir dilim irmik tatlısı
Akşam az fasulye ve pilav bol salata

Leslie 30 dk yaptım
 
Hele bi bakın bacilaaarr ben bugün ne yaptım :halay:
Sabah kahvaltıda oğlandan yiyemedim 1 domatesle gecistirdim
Öğle yemeğinde 1 kase çorba içebildim güç bela oğlan yine fırsat vermedi
Arada 10 tane çiğ badem yedim
Iste bombayı patlatiyorum :KK70:
Akşam yemeğine tavuk kalamar yaptım yanına salata ve hoşaf yedim ama dedim ki ben bugün çok az kalori aldım dur seeennn tavuğu aldım bir mayoneze batırdım yedim bir ketcapa
Ve şimdi coookk pişmanım o kadar kaptırmışım ki kendimi sağıma dönüyorum yatamıyorum soluma dönüyorum yine yatamıyorum :eek:
Biri bana artık dur desin :dua:
 
EDMLM .!.:
Hele bi bakın bacilaaarr ben bugün ne yaptım :halay:
Sabah kahvaltıda oğlandan yiyemedim 1 domatesle gecistirdim
Öğle yemeğinde 1 kase çorba içebildim güç bela oğlan yine fırsat vermedi
Arada 10 tane çiğ badem yedim
Iste bombayı patlatiyorum :KK70:
Akşam yemeğine tavuk kalamar yaptım yanına salata ve hoşaf yedim ama dedim ki ben bugün çok az kalori aldım dur seeennn tavuğu aldım bir mayoneze batırdım yedim bir ketcapa
Ve şimdi coookk pişmanım o kadar kaptırmışım ki kendimi sağıma dönüyorum yatamıyorum soluma dönüyorum yine yatamıyorum :eek:
Biri bana artık dur desin :dua:
Genişletmek için tıkla...
Canım pişman olmak yerine yarın bi tık az yersin bol salata yanına sebze ya da çorba ile kapanır.
 
Sabah
2 galete 1 dilim kaşar salatalik domates 1 kupa kahve
Ara
mandalina 2 ceviz
Öğlen 15.10 gibiydi
1 açık ekmeğe kebab
Seçenek yoktu denetim ile uğraşıyorum
Ara
Kahve 1 fincan
Ara
1 bardak hoşaf anneme geçince içtim
Akşam
Yemek yok
Arkadaşla buluştuk
Çay kahve içtik

4bin adım attım bugün
 
sedulu .!.:
Yok canım pirinç pilavı o yüzden 3 yemek kaşığı yedim. Gerçi bulgur da olsa aynı etkiyi yapıyor en güzeli tüketmemek de fasulyenin yanına başka bir şey de yakışmıyor
Genişletmek için tıkla...
Bulgur yenebilir pirinç şekerli olduğu için biraz daha fazla ödem yapıyor. Ben hafta da bir yiyorum öğlene denk getiriyorum yanına bol salata :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nevreste
  • Sabit
  • Anket Anket
Çorbalar En Popüler Pratik Çorba Tarifleri
252 253 254
Yorumlar
5K
Görüntüleme
42K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Jenna16
Nevreste
  • Anket Anket
Yarışma En Lezzetli Dünya Mutfağı Tarifleri
143 144 145
Yorumlar
3K
Görüntüleme
37K
Jenna16Jenna16 hesabı doğrulanmış üye.
Jenna16
A
Duygusal ilişkilerde sağlıklı bağ kuramıyorum. Kendimi çok değersiz hissediyorum. Bu döngü kırılır mı?
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
perdono pero no olvido
perdono pero no olvido
A
Eski flörtüm sürekli karşına çıkıyor ve derdi ne anlamıyorum. Ne yapmalıyım?
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
2K
Koton prenses
Koton prenses
Nevreste
  • Anket Anket
Bisküvi - Kurabiye Tarifi Denenmiş Lezzetli Kurabiye Tarifleri
239 240 241
Yorumlar
5K
Görüntüleme
71K
lila95
lila95
Back