Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Ah nerde cok zor veriyorum artık ayda bir kilo anca verebiliyorum metabolizmam yavaşladı
Şaşırtmak lazım metoyu o zaman kalori sayıyor musun
Sagol canim Allah razi olsun🤗 Evet sonucum negatif cikti elhamdulillah, gecen hafta hollandanin bu bolumu sonbahar tatili bitti bu hafta dolu dizgin basladik😁
Pirasaya gelince sevdigimden degil canim kayinpederimin hobi bahcesi var o ekmis kendisi hala Turkiyede hepsi bize kaldi 🤣
Dondurucuyada attim ama Masallah bayagi var😁
Bende hiç sevmem almayız eve .
Gözün aydın canım. Korkusu yeter
 
İyi akşamlar
Sabah menu
Peynir
zeytin
Salatalık
Domates
Akşam
Fırında Sebzeli tavuk
1kaşık pilav

Üzüm Pestil çayın yanında azcık
 
Günaydın herkese 😊
Yine bu saatte kilo bildirimine geldim. 😍
Geçen hafta 64.8
Bu hafta ise 63.8
Fark 1 kilo
20201023_064012.webp
 
***14.TAKİM 697.Etap***

bircocuklu (60.8///%)
Mirjam (73.1///%)
SchonerDuft (67.8///%)
Nurdeva (64,80/63,80/1/%)
black cat (73,70///%)

14.Takım Ortalamasi:
 
:KK200:ADAY LİSTESİ:KK200:

sedulu ( 78.8/77.5/1.3/%1.68 ) başlama k. 79,00 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
Gazetekolik ( 80,00 /78,00/%) başlama k:80 hedef k:70 b.tarihi : 08/10/2020
EDMLM ( 70/68,55//%) başlama k: 70 hedef k : b.tarihi : 08/10/2020
gulveren ( 76.60 / 75.50 //%) başlama k:76.60 hedef k :xx b.tarihi :08/10/2020
 
Yaa tarihi yanlış yazmışım bisey olmaz demi
Geçen hafta 68.55 ti
 

Eklentiler

  • 20201023_081433.webp
    20201023_081433.webp
    53,6 KB · Görüntüleme: 59
Geçen hafta:73.7
Bu hafta:73.4
Fark:300 gr

73.7/73.4/0.3/0.5 P Pinarbartu
 

Eklentiler

  • 20201023_094351_mfnr.webp
    20201023_094351_mfnr.webp
    16,4 KB · Görüntüleme: 58
Back
X