- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
-
- #327.981
Iyi cnm birseyi yok 5 dk sonra cicikus aşkım diye başlamıştı zaten konuşmaya
Iyi cnm birseyi yok 5 dk sonra cicikus aşkım diye başlamıştı zaten konuşmayaİnanmıyorum kuş nasıl şimdi
Yok yok bozarmiyimMasallah. Supersin. Sakin bozma.
İyi sevindim canım.Iyi cnm birseyi yok 5 dk sonra cicikus aşkım diye başlamıştı zaten konuşmayakuş beyinli kuş
Yoğurdun içine koyup baharatla yiyebilirsin. Ya da omletin içine koyabilirsin. Netten araştır onunla kek ekmek vs yapıyorlarYa ben bu yulaf kepeğini hicbir sekilde yiyemiorum tadı berbat . Suyla haşlayıp süt ekledim tarcın ve biraz bal ekledim buzdolabında soğuttum ama yine kotu midem.bulandi yiyemedim
Sagol cnm bakarımYoğurdun içine koyup baharatla yiyebilirsin. Ya da omletin içine koyabilirsin. Netten araştır onunla kek ekmek vs yapıyorlar
Fırınım geldikten sonra kesin denicem bence deneyebilirsin sence yulaflı fit kurabiyeYa ben bu yulaf kepeğini hicbir sekilde yiyemiorum tadı berbat . Suyla haşlayıp süt ekledim tarcın ve biraz bal ekledim buzdolabında soğuttum ama yine kotu midem.bulandi yiyemedim
AhahaaBi kizla beraber yuzmeye baslamistik. Ikimiz de 55 kiloyduk. O 50 oldu ben 60. Oyle bir sey olmus sizin de.
Kuzum bak bi ara aynı idik sende benim gibi yavaş vere vere devam etsen şuan 10 kilo aşşağı da olacaktın yani kuzucum yazık etme şu vakitleriyaaa adet olcam dünde abarttım 2 sosisli yedim kola içtim birde şişim
AhahaaBi kizla beraber yuzmeye baslamistik. Ikimiz de 55 kiloyduk. O 50 oldu ben 60. Oyle bir sey olmus sizin de.
Kuzum bak bi ara aynı idik sende benim gibi yavaş vere vere devam etsen şuan 10 kilo aşşağı da olacaktın yani kuzucum yazık etme şu vakitleriyaaa adet olcam dünde abarttım 2 sosisli yedim kola içtim birde şişim
zaten sen hep benle geç dalganıTuğba bir ara senle aramız 5 kilo açıldı diye dalga geçiyordum ama maşallahSchonerDuft ile aramız 10 kilo olmuş schoner bu nasl bir yiyip içmedir hani sen bir ara beni yakaliycaktin hızlı da vermedim ki nasl yetisemedin 10 kilo geride ne işin var
hee çok lazımdı biraya geçen cumartesi abarttım 2 3 bira içtim o biraz etkiledi ertesi gün yüzdüm ama hamur işi mecburen yedim .
detoksta hiç aklımda yoktu aslında kızlar konuşrken gaza geldim . yoksa adet olunca tedviye başlyacam diye detoks yapmayacam diye konuşmuştuk yellow ile . ama 22 eylülde düğün var göbeğim insin azcık
süpersin buki tebrik ederim
nasıl yapıyorsun sen
canım yarın protein detoksu ile başlıyorum (3 gün)Ahahaaöyle oldu valla
Kuzum bak bi ara aynı idik sende benim gibi yavaş vere vere devam etsen şuan 10 kilo aşşağı da olacaktın yani kuzucum yazık etme şu vakitleri
Tübü ile seni kıstırırım gazlıyım diyorum ama son aylar onlar da işe yaramadıarkamdan getiremedim sizi ama haberin olsun tubi bugün başlıyordu kuzum hadi hadi çabuk ol sende başla tugbaFB başladın mı kuzum ?
ben hiç haşlamadan yiyorum canım içerisine meyve kaıtnca güzel oluyor tadıYa ben bu yulaf kepeğini hicbir sekilde yiyemiorum tadı berbat . Suyla haşlayıp süt ekledim tarcın ve biraz bal ekledim buzdolabında soğuttum ama yine kotu midem.bulandi yiyemedim
en güzeli sağlıklı da ama önce 1 2 kilo daha al
@kaptinn gelsinde soralım bakalım nasıl yapıyor o .
sen ne durumdasın tartıldın mı 70,70 olmuşum ama her tarafım şiş ödem doluyum reglim de pazar günü onun da etkisi vardır.
berbatım ya reglim yakın ödem doluyum vermem gerekirken almışım
Ben gec saatte kahvalti ettigimde atiyorum 11 civari kahvalti , 15:30ogle yemegi aksam da 19:00 yiyordum birde böyle dene istersen canimTünaydın kızlarrr bugün detoks günüüüüü
Ne dicem. Benim 3 öğün beslenmem zor olmaya başladıı. Acaba 2 öğün mü beslensem? Sabah kalkıyorum, bez değiştir, çakıla kahvaltı yaptır, evi süpür. Maşallah süpür süpür bitmiyor ni süpürge 45dk sürüyorhaftanın 2 3 günü zaten mutlaka misafir oluyor. Misafir varken de mutfak toplamıyorum ben. Çünkü çakılı yıka uyut derken bi de mutfağa girersem insanlarla oturcak zamanım olmuyor o yüzden sabaha bırakıyorum. O da sabaha kalınca tam iş bitti diyorum bebenin uyku saati geliyo neyseki banyoyu balkonları çakıö uyurken halledebiliyorum. O nedenle öğlen 11.30 gibi kahvaltı yapsam sonra da akşam 7 30da yemeğimi yesem diyorum
Heee karıştırmışım fistikonun ki farklı canm o yoğurtlu yapıyor ikisinin etkisi farklı oluyor bunda yoğurt yok canm benimki sade patates ve yanında detoks suyu ile birlikte yapılıyor
Selam kızlar defolsun 2. Günü ama zormus gerçekten ama şaşırtıcı bir şekilde dayanıyorumsabah tatildim 53.2 olmuşum 52 yi görecem inşallah ama tabi önemli olan detokstan sonra verdiğim kiloyla devam etmek
Evet içki konusundaki dr yazılarını bende attm hepzaten sen hep benle geç dalganı
bide bana gizliden resim atıyor yediklerini (aaa pardonSchonerDuft kızlara söylemeyecektik dimi )
hee çok lazımdı bira
kuzum tedaviye başlıcam detoks yapmayım diyorsun ama birayı hüpletiyosun
biz tedavi için gittiğimizde doktor içki-sigara içiyormusunuz sormuyorum bile içiyorsanızda bugünden sonra içmiyorsunuz demişti sende lütfen acilen bırak
kimin düğünü olacak bakalım
Patates 3 gün cnm 4 yazmışsın farklı bir yöntemde mi var acaba benim bilmediğim.Au ben detoks suyunu unuttumolmazsa yarın yapayım bugün böyle geçsin.
Patates detoksunda verebilirsin ama 4 günü tamamlamak gerek.
Kabak daha basit ama sen protein yapsana onla iyi veriyorsun.
Yellow un yaptığı gibi mi yapıyor.
Kabak garanti ya tokta tutuyor meyvesi de var cevizi de var
Sade patates detoksu 4gün canmPatates 3 gün cnm 4 yazmışsın farklı bir yöntemde mi var acaba benim bilmediğim.
Yoğurt+patates detoksunun etkilerini biliyormusun cnm? Ben 2. Günümdeyim. Pes etmezsem yarını da yapıcam inş...Sade patates detoksu 4gün canm
Daha doğrusu 2gün patates
2gün patates sonrası detoks geçmiş menüsü var
Ama şuan sade patates yapan yok zaten siz yoğurt+patates detoksu yapıyorsunuz sizinkisi farklı
Canm kisiden kisye degisiyordur tabi ama ben sadece patates kadar etkili bulmadım onu bilmiyorum protein+karbonhidrar bir arada alindigi icin mi yada detoks suyu filan ile desteklenmedigi icin mi bilmiyorum ama kisiden kisiye de degisir tabi etkisi Ben çok eskiden yapmıştım ama çok fazla bir düşüş gormemistim canm ama sade patateste başka gıda eklenmeden tek tip beslenme ile direk nişasta yüklemesi yapılıyor ve detoks suyu ile destekleniyor 2gün yapılıyor 2kilo düşüş oluyor sonraki 2gun de o düşüş ü kalıcı kılmak için detoks sonrası menüsü uygulanıyor bunu schoner ve ucukgenclikte yaptı 3ümüzde güzel sonuç aldık ama bir de hurmayı denedim o da 2 kilo verdiriyor ama detoks yapacaklar ikisinide tercih etmediği için detaylı bilgi yazmadım ben bi tek bu ikisinden etki gördüm ama bunlar kadar etki etmese bile gene en azından 1 kilo filan attırır hatta senin kilo oranına göre de 2kilo rahatlık la attırada bilir yoğurt+patates diye düşünüyorum canm çünkü Kk da yoğurt patates yapanlar grubu var güzel verenler de olmuşYoğurt+patates detoksunun etkilerini biliyormusun cnm? Ben 2. Günümdeyim. Pes etmezsem yarını da yapıcam inş...
Tatrilmadin mı canm detokslar da her gün kilo farkı oluyorYoğurt+patates detoksunun etkilerini biliyormusun cnm? Ben 2. Günümdeyim. Pes etmezsem yarını da yapıcam inş...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?