- 20 Eylül 2009
- 5.996
- 13.512
Kizlar bugün toplam sporum:
5.2km yani 70dk yürüyüs
Leslie ile 4fast mil yani 50dk
Birazda kalca ve alt karin egzersizi 5dk filan
Kendime sasiriyorum sanirim badem insana enerji veriyor
Supersin cnmsabahtan beri bas agrim var spor yapamafim bugun.
45 dk. Açık havada yürüyüş + 15 dk. Aletlerle spor.
45 dk. Açık havada yürüyüş + 15 dk. Aletlerle spor.
Kizlar bugün kötü bir haber aldim. Üzgünüm suan ve sevdigimin yaninda oluo onu teselli edemedigim icinde üzgünüm ama önemli olan manevi olarak dualar ile yaninda olmam. Buda benim tesellim. Inancsiz insanlara suan bir kez daha aciyorum bizim duadan Kurandan aldigimiz huzurdan mahrumlar. Sükürler olsunki müslümaniz
Günaydın kızlar
Sabah sabah yine kumaş pantolonuma zor sığışımın mutsuzluğunu yaşıyorum 😫
Günaydın canım. Moralini bozma haftaya inş 'pantolonumu rahatça giyebiliyorum' diye bir mesaj bekliyoruz senden :)
Günaydın cnm ikimizde güne pek iyi başlamamışız ama devamı iyi olur umarımGunaydin kizlar.. Nedenini bilmedigim bir sinirlilik hali var uzerimde.
Günaydın kızlar herkese. :)
Allah yardımcınız olsun canım. Unutma bu dünyada yaşadığımız tüm sıkıntılar birer imtihan ve sen bunu isyan etmeden dualarla karşılayabiliyorsan ne mutlu sana.
Günaydın cnm ikimizde güne pek iyi başlamamışız ama devamı iyi olur umarım
Günaydın özlemcim
Iyi sporlar cnm
Iyi sporlar cnm