- 24 Ocak 2014
- 1.575
- 1.149
- 248
öff benim göğüs bölgemde ve boynumda yeni başladı geçen gün arkadaşım dedi canım sıkıldı biraz araştırıp daha da artmadan bi çözüm bulmaya çalışcam
Cnm o birazda yapı meselesi.kimi zayıf genc kızlardada oluyor.Kiminde coook kilolu olsa bile olmuyor.
Eskilerde yok sanki.büyüklerimizde hic gormedim boyle bisey.
:44:
öff benim göğüs bölgemde ve boynumda yeni başladı geçen gün arkadaşım dedi canım sıkıldı biraz araştırıp daha da artmadan bi çözüm bulmaya çalışcam
tamam canım bakıp paylaşırsan sevinirim:))ben çoooook araştırma yaptım ama gerçekten etkili bir çözüm yolunu bulamadım. benim de göğüs ve karında var. :84: bir ara üç farklı krem uygulama başlığı vardı burda o baya kafama yatmıştı uygulamayı düşünüyordum ki hala düşünüyorum aslında. bir bakınayım tekrar o konuya, paylaşırım burda linkini.
Cnm boyundan kastın?öff benim göğüs bölgemde ve boynumda yeni başladı geçen gün arkadaşım dedi canım sıkıldı biraz araştırıp daha da artmadan bi çözüm bulmaya çalışcam
Menunu begendim cnm afiyet olsun.uyanınca
1 büyük bardak su
kahvaltı 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 çeri domates
3 dilim salatalık
3-4 parça kırmızı biber
4 yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmek
1 kupa beyaz çay
ara
1 kuru kayısı
1 ceviz
öğlen 15:00
3 baget fırında tavuk
ayran
ara
metabolizma çayı
akşam 19:00 (hala yiyorum)
1 kepçe karnabahar yemeği
2 baget fırında tavuk
az ayran
cizelgedeki kiloyu ne kadar zamanda verdin cnm?kızlar diyete başlayalı 1 ay oldu. ben 1 aydır ilk defa bugün bu kadar coştum.vicdan azabı çekiyorum resmen şu
anda.menümün paylaşılacak bir tarafı yok. kendimi cumaya kadar her gün 2.5 litre su ve şu sizin yaptığınız leslie 4 fast mile cezasına çarptırıyorum. canım zaten sıkkındı üstüne bir de bu muhteşem(!) menüm eklendi iyice sıkıldım.
cizelgedeki kiloyu ne kadar zamanda verdin cnm?
Bende bu ara costum.
tebrikler cnm.1 ayda verdim işte.
1. hafta 1 kg
2. hafta 1.5 kg
3. hafta 1.2 kg
4. hafta 2 kg
toplam: 5.7 kg.
eskiden olduğu gibi biraz kilo verip sonra sıkılıp bırakmaktan korkuyorum. bugün böyle olunca yine bırakıcam diyeti diye korkup vicdan azabı çekmeye başladım resmen. bi arada 5 kg. verip sonra sıkılmıştım. ama bu sefer bırakmıcam. sonuna kadar gidicem inşallah. dikkat edelim yarından itibaren özlemcim ya.
tebrikler cnm.bende senin gibi biraz verip bırakmıstım. daha fazla aldim sonra.
Pek sporda yapmadın sanirim.
Evet cnm dikkat edelin + cıkmayalim.
öff benim göğüs bölgemde ve boynumda yeni başladı geçen gün arkadaşım dedi canım sıkıldı biraz araştırıp daha da artmadan bi çözüm bulmaya çalışcam
uyanınca
1 büyük bardak su
kahvaltı 10:00
1 haşlanmış yumurta
1 çeri domates
3 dilim salatalık
3-4 parça kırmızı biber
4 yeşil zeytin
1 dilim tam buğday ekmek
1 kupa beyaz çay
ara
1 kuru kayısı
1 ceviz
öğlen 15:00
3 baget fırında tavuk
ayran
ara
metabolizma çayı
akşam 19:00 (hala yiyorum)
1 kepçe karnabahar yemeği
2 baget fırında tavuk
az ayran
kızlar diyete başlayalı 1 ay oldu. ben 1 aydır ilk defa bugün bu kadar coştum.vicdan azabı çekiyorum resmen şu anda. menümün paylaşılacak bir tarafı yok. kendimi cumaya kadar her gün 2.5 litre su ve şu sizin yaptığınız leslie 4 fast mile cezasına çarptırıyorum. canım zaten sıkkındı üstüne bir de bu muhteşem(!) menüm eklendi iyice sıkıldım.
Nasıl toparlanıyor? toparlanması için bir şey yapıyor musun şu anda yoksa kendiliğinden zamanla sıkılaşıyor mu? göğüs meselesi benim hassas noktam da. zaten takıntılıyım göğüslerime bir de sarkmasıyla uğraşmak istemiyorum.canım bnmde gögüslerimde var hatta biraz sarkıklar ama toparlanıyo bilmiyorum ama kilolu olmak nefret biişimiş
Nasıl toparlanıyor? toparlanması için bir şey yapıyor musun şu anda yoksa kendiliğinden zamanla sıkılaşıyor mu? göğüs meselesi benim hassas noktam da. zaten takıntılıyım göğüslerime bir de sarkmasıyla uğraşmak istemiyorum.
canım bnm gögsülerim 95 bedendi şişmanken hamile kadınlarınkı gibi gergindi zayıflayınca 85 oldu biraz içleri boş gibi duruyor ama zamanla vücudum toparlıyo kendini özel bişi olarak şınav çekiyorum arada
benimde 90 şu anda ve 2 beden düşüp 80 olsa çok mutlu olucam.
biraz yapıyla ilişkili anım ya benm bildiğin patlıcak gibilerdi dar bişi giyince rahatsız oluyordum
benim o derece gergin değil. ama büyüklüğünden rahatsızım. ölçüleri aldık ya hani, en büyük ölçü göğüslerimindi.takıntılı olmakta haksız değilim yani.
benimde 90 şu anda ve 2 beden düşüp 80 olsa çok mutlu olucam.
biraz yapıyla ilişkili anım ya benm bildiğin patlıcak gibilerdi dar bişi giyince rahatsız oluyordum
yok cnm bazıları büyük gögüs sever
yok cnm bazıları büyük gögüs sever
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?