evet yedim sopayı hakettim birde eşim meyve suyu sıktı onu içtim puff yaaaa.
evet yedim sopayı hakettim birde eşim meyve suyu sıktı onu içtim puff yaaaa.canım bence abartılacak kadar çok değil sadece hepsi birbirine karışmış o kadar ama dediğin gibi miden küçülünce eskiye nazaran yediklerin fazla geliyor sen sağlığına dikkat et gerisini halledersin
sen de mi yedin acıbiberde yemişşşşklava: neyse ikinizde az yemişsiniz yaramasın inşallah şekerler kaydirigubbakcemile3
bhrcim süpersin canim.. ama meyveyide 1 e indirsen iyi olur. biliosunuz meyvelerdede seker oluyor. herseyin fazlasi zarar.
güzelimm canim sende benim ilham kaynagimsinn..
seni gördükce hirs yaptim ben birazz.. ayni kilodaydik senn beni solladinn.. simdi sana yetismeye calisiyorum.. el ele tutusup birlikte kosalim.
ayrica yazdiklarin o kadar dogru ki.. kimse icin üzülmeye degmiyor. hayat bunun icin cok kisa.
her günün sonunda gülümsemeye gayret ediyorum. hic birseyi , hickimseyi takmiyorum.
Bu arada yediklerin fazla deil. cesut cokta ondan cok gibi durmus. ama alisik olmayinca agir gelmis :)
Misafirlikte sadece ceyrek fincan sekerlü sütlü kahve ictim.. kiymali ve peynirli börekten bir yudum bile almadim .. ama coooooook canim cekti
yarin tartida 67 yi görürüm insallah.. bunu hak ediyorumm
Nachtigall ask olsunn.. cansiz yazdim msji yeme diye... cezalisin yarinn hic ekmek yok sana :)
acibiberimm patlamis misir o kadar zararli deil. sen AF'tan yararlandin gitti :roflol:
ohhh kız kıza... ne güzel gezmişsiniz
bende sabah eşimle yüryüş yaptım... kahvaltı yapalım dedi... baktım kahvaltıya gidersem kesin yerim simit yemeyi özledim diye simitçiye götürdüm :)) gerçekten de simit yemeyi çok özlemişim
şimdi de fırında patates yapıyorum ipin ucunu kaçırmadan yersem bugünü meyveyle kapatacağım inş.
saol canım sana da afiyet olsun..benimd etemizlik yapmam lazım ama oğlkum saolsun dizinin dibinden ayrılmama izin vermiyor ki napıcam bilemiyorum...:sm_confused:
oldum mu acaba deneme
çok güzel bir gün geçirmişsiniz siz de canım minik cadı seni baya yormuş ama değmiştir heralde yerimseniben
fırında patates köfte yedim ama az ve 2 dilim ekmek (50gr)
akşamda sadece meyve yiyeceğim
Merhabalar kızlar,
canım duuuuuurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
bende ton balıklı sandviç yedim şimdi eşim mısır patlatıyor ben de severim napıcammm yaaaaaa
mısırda çok kalori yok diye biliyorum ben yanılıyormuyum???
Hanımlar merhabaa.s.Nalsılsınız görüşmeyeli.Ben iyiyim arada başım ağrıyor çok şiddetli onun dışında bişeyim yok.Yat yat sıkıldım kaç gündür....Bugün yediklerimi yazayım kızmayın ama bana:1no2:Sabah 1 dilm ekmek 1 kase çorba yağsız domates,biber,salatalık,3 dilim sucuk.Öğlen yarım dilim pizza,4 dilim patates.Arada 1 elma-1 ayva.Akşam 2 kaşık pilav.1 kase yoğurt,2 minik parça tavuk....Off ne çok yemişim.Bu arada bunlar yetmezmiş gibi komşu yalancı tiremisu getirdi.Nişanlım çok zayıfladın artık daha fazla zayıflama deyip ağzıma zorla verdi.Yemek zorunda kaldım...Midem küçülmüştü sanırım bu kadar eyi yeyince şiştim.Yerimde duramıyorum.delikafaduldendelikafadulden
canım özledik seni. Artık daha sık gel umarım daha iyisindir. Birazcık çok olmuş ama birazcık.
bende yediklerimi yazayım çıkmadan önce
sabah 11 gibi 1 kase çorba
arada 3 mandalina 1 bardak süt
öğle 3 yemek kaşığı bugur pilavı 3-4 kaşık cacık
arada 1 grissini
akşam 1 kase çorba 2 yemek kaşığı bulgur pilavı
saat 6.30 da günü kapattım 2.5 litre su ve 1 fincan yeşilçay içtim işte böyle kızlar şimdilik çıkıyorum eğer yatmazsam tekrar girerim iyi geceler..
güzel olmuş baharım sen bu hafta kilo vereceksin.
güzelimm canim sende benim ilham kaynagimsinn..
seni gördükce hirs yaptim ben birazz.. ayni kilodaydik senn beni solladinn.. simdi sana yetismeye calisiyorum.. el ele tutusup birlikte kosalim.
ayrica yazdiklarin o kadar dogru ki.. kimse icin üzülmeye degmiyor. hayat bunun icin cok kisa.
her günün sonunda gülümsemeye gayret ediyorum. hic birseyi , hickimseyi takmiyorum.
Bu arada yediklerin fazla deil. cesut cokta ondan cok gibi durmus. ama alisik olmayinca agir gelmis :)
Misafirlikte sadece ceyrek fincan sekerlü sütlü kahve ictim.. kiymali ve peynirli börekten bir yudum bile almadim .. ama coooooook canim cekti
yarin tartida 67 yi görürüm insallah.. bunu hak ediyorumm
Nachtigall ask olsunn.. cansiz yazdim msji yeme diye... cezalisin yarinn hic ekmek yok sana :)
acibiberimm patlamis misir o kadar zararli deil. sen AF'tan yararlandin gitti :roflol:
sen artık aştın aşkitocum bu hafta 66ları görürsün işte azim.
nacthigall yarım dilim pizzada durduğun için tebrikler en zor sınavı eşlerimizle (ben bir de annemle) veriyoruz
benı de alabılırmısınız aranıza zayıflamak ıstıyorum:gitme: bende anna olmak ıstıyorum artık ama ılk once 60lı rakamları görmem gerek
Hayırlısı olsun canım kardeşine.
Miden küçülmüş senin tatlım. Pizzayı da çok az yemen süperPizza çok minik birşeydi.Kardeşimden kalan parçayı yedim. ne zamandır az yemek yiyordum.Bugün çok yedim şiştim.
Sopayı hakettimmmsen de mi yedin acıbiberde yemişşşşklava: neyse ikinizde az yemişsiniz yaramasın inşallah şekerler kaydirigubbakcemile3
Afiyet olsun canım. Güzel yemişsin.bende yediklerimi yazayım çıkmadan önce sabah 11 gibi 1 kase çorba arada 3 mandalina 1 bardak süt öğle 3 yemek kaşığı bugur pilavı 3-4 kaşık cacık arada 1 grissini akşam 1 kase çorba 2 yemek kaşığı bulgur pilavı saat 6.30 da günü kapattım 2.5 litre su ve 1 fincan yeşilçay içtim işte böyle kızlar şimdilik çıkıyorum eğer yatmazsam tekrar girerim iyi geceler..
Tebri,k ediyorum aşkito, böreğe dokunmamışsın bile. Bugün ekmek yememye çalışacağımMisafirlikte sadece ceyrek fincan sekerlü sütlü kahve ictim.. kiymali ve peynirli börekten bir yudum bile almadim .. ama coooooook canim cektiyarin tartida 67 yi görürüm insallah.. bunu hak ediyorumm Nachtigall ask olsunn.. cansiz yazdim msji yeme diye... cezalisin yarinn hic ekmek yok sana :) acibiberimm patlamis misir o kadar zararli deil. sen AF'tan yararlandin gitti :roflol:
Hayatımız sınav Senin iki katı bi de..nacthigall yarım dilim pizzada durduğun için tebrikler en zor sınavı eşlerimizle (ben bir de annemle) veriyoruz
dün yürüyüş yaptım bugün baskülde güldüm bi de dün akşam yemeği yerine sadece meyve yedim
demekki bundan sonra dayanabilirsem erken yemek yiyeceğim
veee düzenli yürüyüş yapacağım
herkeslere günaydın. geçmişe bakıp geliyorum. gelebilirsem tabi.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?