Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

bu sabah ne yediğime gelirsek 1 dilim ekmek peynir 5 sucuk 1 çatal kaymak ve fındık ezmesi yedim pazar kahvaltısı şerefine..

ohhh afiyet olsun canım tabi bugün pazar doğal olarak biraz eklenti oluyo klasik kahvaltıya


çok güzel bir gün geçirmişsiniz siz de canım minik cadı seni baya yormuş ama değmiştir heralde yerimseniben

şeytanın bacağını kırdım sanırım :)) sabah 40dk biraz öncede 60dk yürüdüm :))

vavvvvvv 100 dk yürüyüş süper dosbacım devamı da gelir inşallah


benim yürüyüş içinde gezmek içinde kimseler yok yanımda :gitme: hafif atlatmışsın senden canım inşallah akşama da hafif geçer bakalım hepimiz dikkatli gidiyoruz cumaya nasıl sonuçlar alınacak :kedi:

baharcım bana da temizliğe yardıma gelsen spor niyetine :))
ayyy pazar günleri temizliği sevmyorum ama bugün ütü yapmam lazım yarında temizlik (

valla pilim bitti canım önce söyleseydin olurdu belki kaydirigubbakcemile3 bende sevmiyorum toptan temizlik yapmasını oturup tembellik yapmak varken bugün spor falan yapamam artık dinleniyorum spor yerine geçmiştir sanıyorum alkisalkisalkis

oldum mu acaba deneme

olmuş olmuş kaydirigubbakcemile3
 
selamm
hemen kacmam lazimm

dün aksam bol yagli patatesslerr etler vs yedikten sonra migdem bozuldu.. sabaha kadar karnim agridi :))
bedduami ettiniz arkamdan lenn :))

bugün dünün telafisi icin gün icinde 7 kepekli bisküvi ve 2 bardak süt ictim.

1 saat 15 dakka yürüyüs.. 100 mekik.

simdi misafirlige gidiyorum insallah cici mamalar yoktur:)) yoksa kendimi bidaha ödüllendirebilirim :roflol:

byby
 
Merhabalar kızlar,
Bugün hava harikaydı. Güzel gezdik. Daha da güzeli öğlen 1 kase çorba, 1 ayran ve 1 tane patlıcan dolması yememdi. kaydirigubbakcemile3 Araların birinde 3 mandalina diğerinde de bir bardak süt içtim. Akşam yemeğinde de 7 kaşık fasülye, 1 ayran ve 1 dilim ekmek yedim. Ancak önümde zorlu bir etap var. Eşim dünden beri pizza sayıklıyordu ve şimdi sipariş verdi ve pizza geldi. Yememeliyim, yememliyim.lmaz:
 
Sakin yemeeeeeeeeeeeeeee

tut kendini bacisiii.. bak yemezsen yarin belki bir kac gram eksik cikarsinn ama yersen sil bastannnnnnn.. bugün & dün yaptigin diyettti cöpe atmaa nolurrrrr[/B]
 
bizde hala cikamadik evdenn .. efe pa$a uyanmak bilmiyorr.. normalde bu kadar uzun uyumazz ama is bizi gicik etmeye gelinceee :roflol: akan sular duruyoo

Nachtigal tadinada bakma haa devami gelir :)))

benim gidecegim yerdede börek varmiss .. allahimm bana güc verr..zaten acimm
en iyisi gitmeden 1 litre su iceyimm :) bu seferde wc den cikmam artik :roflol:
 
Hanımlar merhabaa.s.Nalsılsınız görüşmeyeli.Ben iyiyim arada başım ağrıyor çok şiddetli onun dışında bişeyim yok.Yat yat sıkıldım kaç gündür....Bugün yediklerimi yazayım kızmayın ama bana:1no2:Sabah 1 dilm ekmek 1 kase çorba yağsız domates,biber,salatalık,3 dilim sucuk.Öğlen yarım dilim pizza,4 dilim patates.Arada 1 elma-1 ayva.Akşam 2 kaşık pilav.1 kase yoğurt,2 minik parça tavuk....Off ne çok yemişim.Bu arada bunlar yetmezmiş gibi komşu yalancı tiremisu getirdi.Nişanlım çok zayıfladın artık daha fazla zayıflama deyip ağzıma zorla verdi.Yemek zorunda kaldım...Midem küçülmüştü sanırım bu kadar eyi yeyince şiştim.Yerimde duramıyorum.delikafaduldendelikafadulden
 
ne güzel hepiniz birbirinizi durdurmuşsunuz yaaa kaydirigubbakcemile3 durdunuz di mi a.s

ay ben azcık yedimmm

Ben de azıcık yedim. Yarım dilim :kedi:



Geçmiş olsun canım. Tez zamanda iyileş.
Aslında çok yememişsin. Sayıca fazla olmuş ama pizza dışında zararlı bir şey yok listende kaydirigubbakcemile3
 
Canım bende bişeyleri görerek,yaşayarak öğrendim.Evet dediğin gibi niye takıyorsun diyen çok oldu.Ama benim huyum buydu,herşeyi çok düşünürdüm.Kendime zarar vermeye başlayınca en yakınımda olsa artık beni düşüneni düşünüyorum.İçime attığım şeyler birikince kötü oluyorum....İçime atmamayı öğrendiğim zaman dahada rahatlıycam.Hayata pozitif yönden BAKABİLİYORUM artık.Bazı şeyleri yitirdikten sonra.MUTLUYUM ARTIKKKKkaydirigubbakcemile2:lepi:sositososito.Paylaşımın çook güzl olmuş canım.Teşekkür ederim.Çok içtenlikle dert çekipte birşeylerden iyi birşeyler çıkartabilmek herkesin harcı değildir.Sen geçmişte yaşadığın kötü şeylerden iyi şeyler çıkarabilmişsin.Ben kalp için ilk başta belok 25 kullanıyordum.Sonra 100 mg çıkardı doktorum.
Canım oğluşun kazanmış başakanlığı:lepi:.İnşallah denildiği gibi milletvekilide olur.İstediğini versin allah.AMin:Saruboceq:
ŞU SÖZÜN ÇOK HOŞUMA GİTTİ CAHİL İNSANLAR İÇİN KENDİMİ YORAMAM.bU çok önemli bişey aslında.Bişeyi anlatıyorsun anlamıyorsa,gitsin yaşasın ne istiyorsa yapsın,söylesin.Evet eğer güçlüysen herkes yanında oluyor.
Yaş geçtikçe,farklı ortamlara girdikçe çok şey öğreniyoruz.AHHHH ahhh yaşlandık valla.Bebek olan kuzenlerime bakıyorumda şimdi,kocaman kız oldular.Allaha çok şükür zorluk çok yaşadım ama çokta sağlam bir kişiliğim oldu ve kişiliğim yaşıtlarıma göre oturmuş.Kendime güvenim herşeyde sonsuz.
Siz süper bir İKİLİSİNİZ eşinle çok yakışıyorsunuz birbirinize
Rua anlatiyorsunuz da.ben de kackez ruyamda oglumun disi ciktigini goruyorum,sabah kalak kalkmaz hemen agzina bakiyorum her seferinde dis cikmis oluyor,Bu aksam da yine ruyamda gordum bi baktim bir dis azicik cikmis.
Ah canım benim içinde yatsana rüyaya.Ne güzel ya rüyanda görüyorsun çıkIYOR.Kötü bişey görürsen,ne olcak :)))):1shok:
Yazlık yerler öyle oluyor ne yazıkki.Kışın hayat olmuyor.Hiçbişey bulunmuyor....Ama önemli olanda eşinle beraber olmak zaten.

Hayırlısı olsun canım kardeşine.
 

Pizza çok minik birşeydi.Kardeşimden kalan parçayı yedim. ne zamandır az yemek yiyordum.Bugün çok yedim şiştim.
 
Bu arada karamanlı tebrik ederiim seni:hooray:.Aşkito sende süpersinnnnnnnnnn.Sen benim ilham kaynağımsın.a.s.
 

canım bence abartılacak kadar çok değil sadece hepsi birbirine karışmış o kadar ama dediğin gibi miden küçülünce eskiye nazaran yediklerin fazla geliyor sen sağlığına dikkat et gerisini halledersin

Ben de azıcık yedim. Yarım dilim :kedi:

sen de mi yedin acıbiberde yemişşşş klava: neyse ikinizde az yemişsiniz yaramasın inşallah şekerler kaydirigubbakcemile3
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…