- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
biraz ödem vardır belki diye düşümüştüm kaptan:26:
bence bir avuç akşam vakti çok canım. kavrulmamış olanlar kabuklu fındık mesela. sen kırıp yiyorsun. tadı da miss
ay ben şu burcuya yazdığın hadisenin takımına istiyorum olayına koptum nur koptuuuuuuummallah iyiliğini versin emi
kavrulmuş benim bildiğim adı üstünde yağlanıp kavruluyor ya da fırınlanıyor gibi bir şey. çok daha kalorilli oluyor yani. işlem görmüş oluyor bu yüzden sağlıksız
ay çok güldüm orda biskrem var bana bulgur mu diyorsun canaaanısırırım yanaklarını
52:
bi dakkaaaaaaaaa bebeyimmmm
bi kere cuma öncesi
hem dur biraz ,biskrem mi daha cok etkiler kilonu yoksa bulgur mu?:44:bunu gerçekten merak diyorum.o kadarcık biskremle 4 kaşık bulguru kıyaslarsaaaaak:44:aman cok zor en iyisi biskrem yemeyip.bulguru da başka gün yemek galiba
bu arada ben önemli olmaz diye düşünüştüm ama belki de o etkilemiştir kilomu.
ben niyetliyim bugün.
sahurda 1 yumurta,10 fındık,2 kuru kayısı,1 domates ve 1/2 lt su içtim.ama 11 .30 a kadar da bekledim.belki bir 200 daha gider miydi ki ????
kilo veren herkesi cok cok tebrik ediyorum.
önce kendimi sonra yasfmir i kınım kınım kınıyorum.
72.0/ / / % )
:122::124:
