- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
selam kızlar
menüm:)
sahur05.00
2 yumurta tavada azıcık yağlı
biraz pekmez
biraz reçel
akşam 17.00
3 badem 3 kurukayısı
akşam 17.30
1 kase tarhana
1 biber dolması
tatlı bir şey yedim((
ara22.00
1 kupa yeşilçay
olmadı yani bugün.
su 1.5 litre anca oldu yatana kadar 2.5 olur
birazdan yarım saatlik leslie yapacağım
belki 1 kupa daha yeşilçay içerim içeebilirsem.
ikiniz de kaçamak yapmışsınız
Maşallah maşallah 41 kere maşallah yarın tartıl bakim kaç kilo çıkacaksın çok merak ettim
Ben karışık meyvelisini çok seviyorum. Kırmızı meyvelisi hoşuma gitmemişti. Birde çikolatalısı var oda güzel
Neeeeeeee ayy alemsin Buse yaaaaa
Allah kabul etsin canım. Menü güzel gitmişte o akşam ki tatlı bişey olmamış. Keşke yazsaydın ne yediğini merak ettim şimdiAyrıca bu cuma mutlaka - çıkmalısın biliyorsun dimi
ben de çok meraktayım kaptaaan söyliycem yarın
sadece kırmızı meyveliyi denedim ben onlardan alayım bari. şu çikolatalıdan alsam sorun olur mu kaptan?alemim valla ve yine aynı durumdayım
iyi geceler kaçamakcııııı
Buse 3lt yi nerene icion ya :) maaaasallahhh.sorma o tuvalet derdi bende de var bugun kac kisiyi odamda biraktim geliyorum deyip:) basteknisyen gelio usta cay soyledim sen onu ic geliyorum diorum.aonra koridorda karsilasioz ahahahahaha e napsinn adam beni nereye kadar beklicek:)
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
ahahah çok güldüm yaa
canım ben 3.5 lt falan içiyorum aslında. çünkü yatana kadar içmeye devam ediyorum durmadan wc ye gidiyorum. içimi çamaşır suyuyla yıkıyorum sanki 
- 29 Temmuz 2013
- 3.507
- 5.134
- 29
Cnm esımın teli iphone 5 babamın samsung s4 bence samsung neden dersen kamerası iyi ve daha cok ozellıgı var zaten o da android hem zarıf not II falan cok buyuk cevremde alanlar dgustırdı hep s4 tercıh ettıler iphone de zarıf duruyor hele beyzına bayılıyorum eger özellik ıstersen samsun Şık istersen iphone derım secım senın
menü fena olmamış ama bizim kilomuz için az
biraz daha artırırsan daha az kilo verirsin ama daha sağlıklı veririsin
bunu bana diyetisyen söylemişti
Normalde ikinci çocukta sezaryen olacağı için tarihi ben belirledim ama ameliyata girince doktorcum dedi ki senin minik hazırlanmış geliyormuş yani ben belirlemesem bile aynı tarihte gelecekti prensesim. Birde bu tarih benimi için ikinci önemli bir tarih. Tam 2,5 sene önce bu tarihte sigarayı bıraktım.Bu arada sen neden 04.04.2014 olarak belirledin tarihi?
Daha nasıl geleyim Buse' cim yaaaa
Bende ekmek yerken bimden alıyordum. Hem çavdarı hem tam buğdayı gayet güzel. Artık ekmek yemiyorum. Canımda çok istemiyor. Ekmeksiz hiç bir şey yiyemeyen bir insan için mucize gibi
Aynen bahaneye bak bahaneye ama bence nazar var bu işlerde. Çünkü ben de ne zaman kararlı olup kilo versem ertesi gün kendime hakim olamıyorum.
Eğer + çıkarsan listeye giremezsin biliyorsun dimi canım? Listeye girmek için ben yemeni tavsiye etmem.
Herkes S4 demiş zaten. Bence hiç durma hemen S4 al. Çünkü çok iyi fotoğraf çekiyor. Ben ufaklığın bütün fotolarını onunla çekiyorum.
İştah açar diyor yaaaaa dikkat
Yukarda da söyledim. S4 fotoğrafı güzel çekiyor.
Harika ötesi bir menüüüüüüüüüüüüüü
Püsküüt diye diye nazar etti zaten takıma zor kurtardık sarı kartı.
Öğleyi atlamışsın hiç ekmek yememişsin. Daha doyurucu beslenmen lazım canım. Ne kadar su içiyorsun?
canım fikrin için teşekkürler
s4 e doğru gidiyorum b en herhalde
Hoş geldin canım bende merak ettim seni göremeyince.
İyilik canım senden naber
Kızlar Konya' da lapa lapa kar yağıyor. Öğlenden beri. Arabanın üstünde en az 5 cm vardı. Şimdi daha da artmıştır.
ayyy çok güzel
buraya da kar yasın
kızlar ben bi mutfak dolaplarını filan silcem az iş yapıyım hemde hareket olsun
ay kızlar resmen mutfagı yıkadım diyebilirim dolaplar buzdolabı difriz filan derken sandalye ve masayı cifledim en son annem elimden cif ve yağ sökücüyü zor aldı pek de pis değilmiş ama başlayınca duramadım
burcu maşallah sana yaaa
bayılıyorum bu ne hamaratlık kızz
Toplam 49 kullanıcı konuyu okuyor. (5 üye ve 44 ziyaretçi)
- LAydLiNe,
- venuskadini+,
- buseb+,
- burcugncy+,
- canan456
Bu ne yaaaaaaaaaaaaaa
ne meşhuruz ebru
Cnm esımın teli iphone 5 babamın samsung s4 bence samsung neden dersen kamerası iyi ve daha cok ozellıgı var zaten o da android hem zarıf not II falan cok buyuk cevremde alanlar dgustırdı hep s4 tercıh ettıler iphone de zarıf duruyor hele beyzına bayılıyorum eger özellik ıstersen samsun Şık istersen iphone derım secım senın
aslında şıklık da önemli benim için ama iphone nin ekranı küçük geliyor
samsung gibi interneti rahat kullanamassın diyorlar
- 6 Temmuz 2013
- 591
- 0
Kizlar bir suru alinti yapmistim ama telefoncugum o kadar alintiyi kabullenemedi.
Hatirladiklarima cevap vereyim. Unuttuklarim varsa simdiden ozur dilerim :)
Ne yazik ki burcum kilo alip dondum
Tanistigimiza memnun oldum buse ben de a 21 yasindayim istanbul da yasar gibiyim.,
Hatirladiklarima cevap vereyim. Unuttuklarim varsa simdiden ozur dilerim :)
Ne yazik ki burcum kilo alip dondum
Tanistigimiza memnun oldum buse ben de a 21 yasindayim istanbul da yasar gibiyim.,
Son düzenleme:
- 6 Temmuz 2013
- 591
- 0
- 30 Aralık 2007
- 10.035
- 223
zeynepcim valla menu az dionda dün miğdem ağzımdaydı okadar şiş hissettimki uyutmadı gece boyunca ben normalde de çok yemek yiyen biri değilim diyetsiz günlerimden fazla yedim inanki yemek olarak tabi 1 ay öncesinde yemek yerine çkolata cips felan yiyodum:)
tebrikleeerrrr yaaa ama bugun perşembeeee:)yarına kadar bi 300 daha gitmezmi ki
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
memnun olduuum
eheh ben de istanbulda yaşıyorum beylikdüzündeyim zeynepciiim yarın bildiriyoruz kiloyu. yarın da bildirmeyi unutma sakın :))
seni tebrik ederim çok güzel kilo vermişsiiin
günaydın....
Hala sancım var az üşütmüşüm
bu arada ayça kayanın listesine başladım..
günaydıııınnn
çok geçmiş olsun canım. listen de hayırlı olsun hadi bakalıım günaydın tubiişş
- 14 Aralık 2012
- 6.167
- 6.595
kahvaltıya gidiyorum 
bir de kızlar sakın az yemeyin daha fazla kilo vercem diye. başta belki hızlı verirsiniz sonra gram gram verirsiniz. yine aynı hesaba gelir metabolizmanız da iflas eder. o da cabası. sonra bi de onunla uğraş. sadece şu dengeyi hep korumalıymışız. öğünlerde özellikle akşam öğününde protein ağırlıklı bir menü yapmalıymışız kilo vermek için. ve hatta verdikten sonra korumanın yollarına da bakıyorum veee
burcuuuuuuuuu
ömür boyu diyet yapmamıza gerek yokmuş. bir gün abarttıysak öbür gün proteine ağırlık verirsek yeterliymiş. bunu yapamıyorsak da. hafta da 2 gün protein diyeti yapıp kurtulabilirmişiz fazla olan durumdan. ama abartmadan yersek akşamları protein ağırlıklı yersek ve günde 1,5 - 2 lt suyumuzu içmeye hep devam edersek kilomuzu korurmuşuz burcuuuuuu
bu kadarı bile süper dimi kızlarrr ben razıyım. abartmazsak ve suya devam edersek diyet yok bir dahaaa. görüyorsunuz değil mi su içmeyenler. su ne kadar önemli görüyorsunuz. artık su olayını tekrar ciddi gözden geçirin. belki yeterli su içseniz hafta da 600-700 gram daha vereceksiniz için şu suyuuuuu yazık değil mi sizeee işkenceniz uzuyooorr
bir de kızlar sakın az yemeyin daha fazla kilo vercem diye. başta belki hızlı verirsiniz sonra gram gram verirsiniz. yine aynı hesaba gelir metabolizmanız da iflas eder. o da cabası. sonra bi de onunla uğraş. sadece şu dengeyi hep korumalıymışız. öğünlerde özellikle akşam öğününde protein ağırlıklı bir menü yapmalıymışız kilo vermek için. ve hatta verdikten sonra korumanın yollarına da bakıyorum veee
burcuuuuuuuuu
ömür boyu diyet yapmamıza gerek yokmuş. bir gün abarttıysak öbür gün proteine ağırlık verirsek yeterliymiş. bunu yapamıyorsak da. hafta da 2 gün protein diyeti yapıp kurtulabilirmişiz fazla olan durumdan. ama abartmadan yersek akşamları protein ağırlıklı yersek ve günde 1,5 - 2 lt suyumuzu içmeye hep devam edersek kilomuzu korurmuşuz burcuuuuuu
bu kadarı bile süper dimi kızlarrr
ben razıyım. abartmazsak ve suya devam edersek diyet yok bir dahaaa. görüyorsunuz değil mi su içmeyenler. su ne kadar önemli görüyorsunuz. artık su olayını tekrar ciddi gözden geçirin. belki yeterli su içseniz hafta da 600-700 gram daha vereceksiniz için şu suyuuuuu yazık değil mi sizeee işkenceniz uzuyooorr Benzer Konular
