Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

dosba · 28 Ekim 2010

ben çıkıyorum kızlar
akşama görüşürüz gelmeye çalışırım
hepinize afiyet olsun

dombili85 · 28 Ekim 2010

slm kızlar akşam menumu yazdım ama dugun var yemeklı
artık dıkkat ederım bugun 1 saat yurudum
esım sucuklu 2 tost ıstedı yaptım yemedim hatta tadına bile bakmadım
cay ıçmede eslık ettım tabı sekersız
herkese ıyı akşamlar

dombili85 · 28 Ekim 2010

kımsecıkelr yok neyse bende cıkıyorum

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

Hulk .!.:
Tatlım işyerindeyim ya başım kalabalık oturup yemeğimi yiyemedim bi (

Sen neye stres yapıosun öle ben kaçırdım mı sen anlattın da de bakıyım :))

Valla ufak şeyleri takıyorum falan :)
erkek arkadaşımla ayrılınca baya etkilenmiştim.
Ama iyiyim canım şimdi ..

neyneyse .!.:
Zaten sanırım tartılmayan ikimiz varız:)) Nihan, hulk, dombili ve nur bildirim yaptı gördüğüm kadarıyla. Baye yazmış mıydı hatırlamıyorum. Dosba da yazdı. Ela'yı da hatırlayamadım:)

Hadi bakalım biz de erkenden kalkar yazarız.
Ben veremedim sanırım bu hafta hiç hissetmiyorum.

neyneyse .!.:
Müsaade senin masalcım. Daha önce uyuyamadıkların yerine de uyuboshayallersmile

Daha yeni uyandım neyneysecim o da telefona öyle güzel uyumuşum ki anlatamam :)

ela26yeni .!.:
yok bende bildirim yapmadım sabahe rkenden yaparım erken kalkıyoz kızdan şimdi bende fazla cıkarımm

ela26yeni .!.:
ben aynı gibiyim fark yok aldıklarımıverdim herhaldee((

Ben zaten almış olmaktan korkuyorum bir de şimdi tartılırsam iyice morlim bozulur.
Ama bu hafta 1.lik bizim takımda gibi ben de bir şey olmasa da..

nur_84 .!.:
nasılsınız şekerler
benim başım çatlıyor herhalde stresten migren ben geliyorum diyor napacağımı şaşırdım kriz anı için ilacım var onu içecem ama eşimi bekliiyyorum çünkü içtiğim anda 15 dakika çıldırtıyor ağrı kızla ilgilenemem

Dikkat et canım kendine ya.
Sınav ne zamandı ben kaçırdım sanırım.
Migren kriz gibi geliyor sanırım bir kez görmüştüm birisini o şekilde
O günden beri çok korkarım umarım geçer bir an önce..
İlacı falan var mı?
Yada tamamen geçmesi mümkün mü?

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

Kızlar şimdi de salep içiyorum

dosba · 28 Ekim 2010

dombili85 .!.:
slm kızlar akşam menumu yazdım ama dugun var yemeklı
artık dıkkat ederım bugun 1 saat yurudum
esım sucuklu 2 tost ıstedı yaptım yemedim hatta tadına bile bakmadım
cay ıçmede eslık ettım tabı sekersız
herkese ıyı akşamlar

tebrik ederim canım
bende genelde tosta dayanabilirim ama dün arkadaşım yanımda hamberger yedi ve ben ilk defa sabrettim
biraz irademizi zorlarsak başaracağız

eski_bir_masal .!.:
Kızlar şimdi de salep içiyorum

afiyet olsun canım

ela26yeni · 28 Ekim 2010

buğün yediklerimiyazayımm
sabah 2dilim lığt ekmek kk kadar peynir,yeşilcay
ara nescefe 5tane fındık
öğlen yemeği 1kepçe corba 1dilim kadar lığt ekmek
ara 5fındık 2ısırık kurabiye
akşam kızıma makarna yapmıştı yermi diye yemedi 4kaşık kadar makarna kıymalı
yeşil cayımı içeceğimm
karnım acıkır ama akşam yemeği 4gibi oldu ne yesemkii kilo yapmıcakkk

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

Salata yiyebilirsin Elacım

ela26yeni · 28 Ekim 2010

salta karnımı doyurmuyomuş gibi geliyoo

ela26yeni · 28 Ekim 2010

ne yiyeceğim ben şimdi :2:

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

Çorba falan içsen doyar mısın ki?
Ya da sebze yemeği ..

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

Ben de acıktım yiyeceğim bir şeyler bakalım biraz ..
Bu hafta burada pek dikkat edemiyorum gidince düzene girerim

dosba · 28 Ekim 2010

eski_bir_masal .!.:
Ben de acıktım yiyeceğim bir şeyler bakalım biraz ..
Bu hafta burada pek dikkat edemiyorum gidince düzene girerim

annelerin yanında dikkat edilemiyor :))
bu hafta kilo almadan kendine izin ver canım tadını çıkar tatilin
bana gelince yemeğe gittik
kurufasülye yedim
1 dilim ekmek
bu kadar pilav içecek ve tatlı almadım
aslında diyet listemde 9kaşık ama ben yaklaşık 10-12 kaşık kadar yemişimdir
akşamda sadece meyvemi yer sütümü içer yatarım

ela26yeni · 28 Ekim 2010

dosbacım afiyet olsun maşallah cnm sok diyet yaradı sanırımm

ela26yeni · 28 Ekim 2010

yeşil cayımı yapayımben 2. fincanı içeceğim yatana kadar 3olur
sabahı merak ediyorum inş fazla cıkmam

dosba · 28 Ekim 2010

ela26yeni .!.:
dosbacım afiyet olsun maşallah cnm sok diyet yaradı sanırımm

şok diyet beni düzene soktu canım
sanırım az yedikçe insan alışıyor
şimdi normale döndüm ama çok yemişim gibi hissediyorum

ela26yeni .!.:
yeşil cayımı yapayımben 2. fincanı içeceğim yatana kadar 3olur
sabahı merak ediyorum inş fazla cıkmam

bende içeyim bari...sabah fasüldeyeden dolayı şiş kalkmak istemem :))
fazla çıkmazsın umarım... bu hafta diyete uymadın mı ki??

ela26yeni · 28 Ekim 2010

cnm regle dönemi malum fazla cıkıyorum allahtan bitmek üzerre vermekten cok fazla cıkmaktan korkuyorum dikkatte ettim ama bakalımm
iç cnm gel beraber içelim bayb tv izlerizzz:):içelim:

dosba · 28 Ekim 2010

ela26yeni .!.:
cnm regle dönemi malum fazla cıkıyorum allahtan bitmek üzerre vermekten cok fazla cıkmaktan korkuyorum dikkatte ettim ama bakalımm
iç cnm gel beraber içelim bayb tv izlerizzz:):içelim:

demledim bende...
valla şimdi ki çizgi film karakterlerini hiç bilmiyorum :))
yiğenlerim sölüyo sadece ordan aklımda kalanlar var...
aslında severim çizgi filmleri ama son zamanlarda çok tv seyretmiyorum

benimde reglide 2. günüm...
haftaya kadar veremesemde korumak istiyorum
sonuçta şok diyette su kaybı da oluyo (

eski_bir_masal · 28 Ekim 2010

dosba .!.:
annelerin yanında dikkat edilemiyor :))
bu hafta kilo almadan kendine izin ver canım tadını çıkar tatilin
bana gelince yemeğe gittik
kurufasülye yedim
1 dilim ekmek
bu kadar pilav içecek ve tatlı almadım
aslında diyet listemde 9kaşık ama ben yaklaşık 10-12 kaşık kadar yemişimdir
akşamda sadece meyvemi yer sütümü içer yatarım

Afiyet olsun canım
Ben de öyle yapmaya karar verdim
Belki almış bile olabilirim
Merccimek köftesini biraz fazla kaçırdım biraz önce :)
Aman neyse bu hafta böyle olsun sonra düzene sokacağız yapacak bbir şey yok

dosba .!.:
şok diyet beni düzene soktu canım
sanırım az yedikçe insan alışıyor
şimdi normale döndüm ama çok yemişim gibi hissediyorum

bende içeyim bari...sabah fasüldeyeden dolayı şiş kalkmak istemem :))
fazla çıkmazsın umarım... bu hafta diyete uymadın mı ki??

Cidden işe yarıyor mu yeşil çay şişkinlik için ..
Ben de içeyim bari :)

dosba · 28 Ekim 2010

masalcım alışırsan bırakamazsın :))
ben yeşil çaya başladığımda çok zorlanıyordum ama 2 yıldır hiç aralıksız hergün içerim
ödem atmaya hardımcı
kansere karşı koruyucu
c vitamini içeriyo
bağışıklık sistemine faydası var
tavsiye ederim hayatına geçirmeye çalış
şimdi afiyet olsun

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

anne

Bazensınırlarıaşkbelirler

anne

anne

Bazensınırlarıaşkbelirler

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

anne

anne

Popüler Üye

anne

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency