Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

ricaederim masalcım elma sirkesi yararlı tabiki ben yemeklerden sonra içiyorum su ile karıştırıp
midene dikkat et canım
 

olabılır uykuda kılo yapıo
uyumayı unuttum
 

saol sekerim onemlı olan duzenlı yapmak amaa yarın gelecekmıs sanırım
 
Yemeğimi yiyorum şimdi.
Domates,peynir
yarım dilim kepekli ekmek
1 tane de şinitzel .

sinitzelkalorılı kızertma onun yerıne sadece tavuk ızgara daha mantıklı
yınede sen bılırsın :)
kızarınca 2 katı fazla kalorı oluyormus
tavuk balık bunları ızgara olarak tuketmeye calısıyorum bırd ehamur ıslerıne cozum bulsam :) kafamçokkarıştı
 
hahahakaydirigubbakcemile3 uyumayı nasıl unuttun yaa, ay ne güzel yat uyu valla evdesin ne güzel benim yerime de uyu hatta :))

tama uyurumda tatlım bebıs ne olacak ? yanıma alıyorum yataga oynasın uyayım dıorum aglıoo oyun ıstıyoo sabah en gec 8 de uyanıyoruz geced e 23 te uyuyoruz
bebek olana kadar 2 seen öğlene kadar uyudum ıyı tadını cıakrttım :)
 

Hiç yağsız direk tost makinasında yaptım.
Yine de çok kalorili midir?
Üstünde bir tanesinde 100 kalori olduğu yazıyordu ama ...
 
İki şey soracağım...
Bisiklet basen yapar falan derler sizce doğru mu fikriniz var mı?
Bir de leslie ile spor programlarını deneyen var mı?
Ben şimdi bir deneyeyim bakalım.
Ama etki ediyor mu?
 
baka bak benide falcı yapmışlarrsırnaşık şey yazık yazıkk
ben severim kahve içmeyi özellikle türk kahvesi her içtiğimdede kapatırımm sırnaşık şey
yol var kuş var diye dalga gecerim felann yani işin sakası inandığıma deil eğlencesinee
gelelim yediklerime sacma sapan bir dün ne yedimm hiç yazmasamda olurr
tarcınlı süt kesmedii bide nette un helvası istedi cnmm akşam kalktım yaptım 1tane yedim gerisini kim yiyecekse cokta olduu gelin kızlar bide yufka kalmıştı onunlada gözleme gibi yaptım yarım yufkadan peynirli taze soğanlı şimdi yedimm eyvahedigeldismile
buğün temizlik yapayımm dedim 2oda süpürdüm süpürge bozuldu eyvahedigeldismileüzüldüm felan şimdi denedim oldu kalan odalarıda halletimm kız uyuyunca silerimm artıkk
birazdan yeşil cay içeceğimm bu arada tarç.ınlı sütü sevdimmm:)))
 


Afiyet olsun ama biraz kaçamakalr olmuş sanki ...
Ama temizlikle eritmişsindir heralde ...
Ben de etrafı çok dağıtmışım bu sıralarda bugün topladımm ..
Bir de leslie ile spor yaptım şimdi ...
 
Afiyet olsun ama biraz kaçamakalr olmuş sanki ...
Ama temizlikle eritmişsindir heralde ...
Ben de etrafı çok dağıtmışım bu sıralarda bugün topladımm ..
Bir de leslie ile spor yaptım şimdi ...
cnm erimiştir inşş:))
ay insanın bişey yapası gelmiyoo gercektenn tek olunca benim kızım var ama olsun
tek gibiyim sonuçta
leslie ne cnm bende platese başlayayım diyorum sınırsız yaptık indirip hergün kız uyurkenn yapayımmhihoyyyt
 
ela ttalım erımıstır erımıstır
benım yurume bandım kargoda malesef servıs gelıp kuracakmıs yoksa garantıden cıkıyormus esım kargoya gıttı almaya ay bı gelsede bende bıran once baslasam
benımde canım hıc bı ıs yapmak ıstemıo yorgunum
esımın d..gunu vede ucak seklınde pasta yaptım guzel oldu ufacık tatım
akşam yemegınde sala 1dılım ekmek 2 yk tiftilmiş tavuk
 
İki şey soracağım...
Bisiklet basen yapar falan derler sizce doğru mu fikriniz var mı?
Bir de leslie ile spor programlarını deneyen var mı?
Ben şimdi bir deneyeyim bakalım.
Ama etki ediyor mu?

canım leslıe 1 hafta yaptım ve 1.5 kg vermıstım sonra bırakınca gerı aldım
az yoruyor
yurumek gıbı tos tos oturmakan ıyıdrı hareket bısıkler merdıven basen yapıyormus
 

temızlık cocuk derken erımıstır ben salep yapıyorum bıraz koyu kıvamlı bol tarcınlı tıpkısıcak muhallebı gıbı :)
 


cnm oh ne güzell eriteceksin yürüye yürüye eve getirmiyolarmı cnm eşin gidiyoo
buğünde bizimde sözledniğimiz gündü 20 ekim 2007 yüzüğün içindeki tarih:))
4.seneye girdik ne kdar cabuk geciyoo zamann eşinle mutlu bir ömür gecirirsiniz inş
cnm bakalım pastana resim koyyy naıl olmuş merak ettimalkisalkisalkis
 
Son düzenleme:

İstersen linkini atabilirim özelden bulabilirsem.
Spor yaptırıyor
2 millik olanı yapıyorum ben 2 mil yürüyüş kadar kalori yaktırıyormuş ...
Plates ararken bulmuştum ben de

yok degıldır ıyı fıkır bende ole yapayım ne guzel tost makınası ha tuttum bunu :lepi:

Güzel oluyor cidden.
Hem yağsız hem de hoş oldu.
Ben her şey için tost makinası kullanmaya başladım zaten..
canım leslıe 1 hafta yaptım ve 1.5 kg vermıstım sonra bırakınca gerı aldım
az yoruyor
yurumek gıbı tos tos oturmakan ıyıdrı hareket bısıkler merdıven basen yapıyormus

Yediklerine dikkat etmiş miydin sadece leslie ile mi verdin?
Ben de bisiklete binmeyi o kadar çok severim ki off ya ve tek şikayetim basenlerim
Belim 62 cm falan ..

Umarım siz de bir ömür boyu mutlu olursunuz ...

ay bende içeyim cnm istedii duyduğumu gördüğümü cnm istiyooo yavvv:1shok:

Ayy ben de nasıl severim ya salebi ..
Şimdi yapan olsa içerim ama asıl buz gibi havalarda harika gidiyor
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…