- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
merhabalar kızlar,
maşallah bugün yoğunuz her ne kadar kaptanımız olmasa da..
dombili, yürüme bandın hayırlı olur inşallah. düzenli yaparsan çok faydası olur kanaatindeyim.
dosba, çoktan yola çıkmışsındır ama hayırlı yolculuklar yine de. dua olsun. Allah kaza bela vermesin.
nihan ve ela, sizi gidi falcılar sizi :)) para da vermeseniz olmaz yalnız. bu tarz küçük şeylere de dikkat etmemiz gerekiyor. dombilinin dediği kadar da olduğunu sanmıyorum tabi:) Allah bilir canım, yani hatasını kabul edip tövbe ettikten sonra affeder inşallah.
masalcım, sana sopa geliyor yalnızlmaz: kendini zorlayarak da olsa bir şeyler ye. kilo vermek için aç kalmadığını tahmin ediyorum ben. ama her ne sebeple olursa olsun vücuduna işkence etme canım. o sana emanet. biz düzenli beslenmek için burdayız.
hulk, bence de kansızlık ve yorgunluk olabilir. düzenli uyuyor musun?
saol sekerim onemlı olan duzenlı yapmak amaa yarın gelecekmıs sanırım
hahahakaydirigubbakcemile3 uyumayı nasıl unuttun yaa, ay ne güzel yat uyu valla evdesin ne güzel benim yerime de uyu hatta :))
sinitzelkalorılı kızertma onun yerıne sadece tavuk ızgara daha mantıklı
yınede sen bılırsın :)
kızarınca 2 katı fazla kalorı oluyormus
tavuk balık bunları ızgara olarak tuketmeye calısıyorum bırd ehamur ıslerıne cozum bulsam :) kafamçokkarıştı
Hiç yağsız direk tost makinasında yaptım.
Yine de çok kalorili midir?
Üstünde bir tanesinde 100 kalori olduğu yazıyordu ama ...
baka bak benide falcı yapmışlarrsırnaşık şey yazık yazıkk
ben severim kahve içmeyi özellikle türk kahvesi her içtiğimdede kapatırımm sırnaşık şey
yol var kuş var diye dalga gecerim felann yani işin sakası inandığıma deil eğlencesinee
gelelim yediklerime sacma sapan bir dün ne yedimm hiç yazmasamda olurr
tarcınlı süt kesmedii bide nette un helvası istedi cnmm akşam kalktım yaptım 1tane yedim gerisini kim yiyecekse cokta olduu gelin kızlar bide yufka kalmıştı onunlada gözleme gibi yaptım yarım yufkadan peynirli taze soğanlı şimdi yedimm eyvahedigeldismile
buğün temizlik yapayımm dedim 2oda süpürdüm süpürge bozuldu eyvahedigeldismileüzüldüm felan şimdi denedim oldu kalan odalarıda halletimm kız uyuyunca silerimm artıkk
birazdan yeşil cay içeceğimm bu arada tarç.ınlı sütü sevdimmm:)))
ben severim kahve içmeyi özellikle türk kahvesi her içtiğimdede kapatırımm sırnaşık şey
yol var kuş var diye dalga gecerim felann yani işin sakası inandığıma deil eğlencesinee
gelelim yediklerime sacma sapan bir dün ne yedimm hiç yazmasamda olurr
tarcınlı süt kesmedii bide nette un helvası istedi cnmm akşam kalktım yaptım 1tane yedim gerisini kim yiyecekse cokta olduu gelin kızlar bide yufka kalmıştı onunlada gözleme gibi yaptım yarım yufkadan peynirli taze soğanlı şimdi yedimm eyvahedigeldismile
buğün temizlik yapayımm dedim 2oda süpürdüm süpürge bozuldu eyvahedigeldismileüzüldüm felan şimdi denedim oldu kalan odalarıda halletimm kız uyuyunca silerimm artıkk
birazdan yeşil cay içeceğimm bu arada tarç.ınlı sütü sevdimmm:)))
baka bak benide falcı yapmışlarrsırnaşık şey yazık yazıkk
ben severim kahve içmeyi özellikle türk kahvesi her içtiğimdede kapatırımm sırnaşık şey
yol var kuş var diye dalga gecerim felann yani işin sakası inandığıma deil eğlencesinee
gelelim yediklerime sacma sapan bir dün ne yedimm hiç yazmasamda olurr
tarcınlı süt kesmedii bide nette un helvası istedi cnmm akşam kalktım yaptım 1tane yedim gerisini kim yiyecekse cokta olduu gelin kızlar bide yufka kalmıştı onunlada gözleme gibi yaptım yarım yufkadan peynirli taze soğanlı şimdi yedimm eyvahedigeldismile
buğün temizlik yapayımm dedim 2oda süpürdüm süpürge bozuldu eyvahedigeldismileüzüldüm felan şimdi denedim oldu kalan odalarıda halletimm kız uyuyunca silerimm artıkk
birazdan yeşil cay içeceğimm bu arada tarç.ınlı sütü sevdimmm:)))
Afiyet olsun ama biraz kaçamakalr olmuş sanki ...
Ama temizlikle eritmişsindir heralde ...
Ben de etrafı çok dağıtmışım bu sıralarda bugün topladımm ..
Bir de leslie ile spor yaptım şimdi ...
cnm erimiştir inşş:))
ay insanın bişey yapası gelmiyoo gercektenn tek olunca benim kızım var ama olsun
tek gibiyim sonuçta
leslie ne cnm bende platese başlayayım diyorum sınırsız yaptık indirip hergün kız uyurkenn yapayımmhihoyyyt
ela ttalım erımıstır erımıstır
benım yurume bandım kargoda malesef servıs gelıp kuracakmıs yoksa garantıden cıkıyormus esım kargoya gıttı almaya ay bı gelsede bende bıran once baslasam
benımde canım hıc bı ıs yapmak ıstemıo yorgunum
esımın d..gunu vede ucak seklınde pasta yaptım guzel oldu ufacık tatım
akşam yemegınde sala 1dılım ekmek 2 yk tiftilmiş tavuk
benım yurume bandım kargoda malesef servıs gelıp kuracakmıs yoksa garantıden cıkıyormus esım kargoya gıttı almaya ay bı gelsede bende bıran once baslasam
benımde canım hıc bı ıs yapmak ıstemıo yorgunum
esımın d..gunu vede ucak seklınde pasta yaptım guzel oldu ufacık tatım
akşam yemegınde sala 1dılım ekmek 2 yk tiftilmiş tavuk
yok degıldır ıyı fıkır bende ole yapayım ne guzel tost makınası ha tuttum bunu :lepi:
canım leslıe 1 hafta yaptım ve 1.5 kg vermıstım sonra bırakınca gerı aldım
az yoruyor
yurumek gıbı tos tos oturmakan ıyıdrı hareket bısıkler merdıven basen yapıyormus
baka bak benide falcı yapmışlarrsırnaşık şey yazık yazıkk
ben severim kahve içmeyi özellikle türk kahvesi her içtiğimdede kapatırımm sırnaşık şey
yol var kuş var diye dalga gecerim felann yani işin sakası inandığıma deil eğlencesinee
gelelim yediklerime sacma sapan bir dün ne yedimm hiç yazmasamda olurr
tarcınlı süt kesmedii bide nette un helvası istedi cnmm akşam kalktım yaptım 1tane yedim gerisini kim yiyecekse cokta olduu gelin kızlar bide yufka kalmıştı onunlada gözleme gibi yaptım yarım yufkadan peynirli taze soğanlı şimdi yedimm eyvahedigeldismile
buğün temizlik yapayımm dedim 2oda süpürdüm süpürge bozuldu eyvahedigeldismileüzüldüm felan şimdi denedim oldu kalan odalarıda halletimm kız uyuyunca silerimm artıkk
birazdan yeşil cay içeceğimm bu arada tarç.ınlı sütü sevdimmm:)))
temızlık cocuk derken erımıstır ben salep yapıyorum bıraz koyu kıvamlı bol tarcınlı tıpkısıcak muhallebı gıbı :)
cnm oh ne güzell eriteceksin yürüye yürüye eve getirmiyolarmı cnm eşin gidiyoo
buğünde bizimde sözledniğimiz gündü 20 ekim 2007 yüzüğün içindeki tarih:))
4.seneye girdik ne kdar cabuk geciyoo zamann eşinle mutlu bir ömür gecirirsiniz inş
cnm bakalım pastana resim koyyy naıl olmuş merak ettimalkisalkisalkis
Son düzenleme:
İstersen linkini atabilirim özelden bulabilirsem.
Spor yaptırıyor
2 millik olanı yapıyorum ben 2 mil yürüyüş kadar kalori yaktırıyormuş ...
Plates ararken bulmuştum ben de
Güzel oluyor cidden.
Hem yağsız hem de hoş oldu.
Ben her şey için tost makinası kullanmaya başladım zaten..
Yediklerine dikkat etmiş miydin sadece leslie ile mi verdin?
Ben de bisiklete binmeyi o kadar çok severim ki off ya ve tek şikayetim basenlerim
Belim 62 cm falan ..
Umarım siz de bir ömür boyu mutlu olursunuz ...
Ayy ben de nasıl severim ya salebi ..
Şimdi yapan olsa içerim ama asıl buz gibi havalarda harika gidiyor
Benzer Konular
