harıkasınnn jailbreak ne kadar çok kilo vermişsin alkisalkisalkis bendee veririm inş.
:Saruboceq: süpersiiinn süpeeeerr olumunekankayizsmile
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
harıkasınnn jailbreak ne kadar çok kilo vermişsin alkisalkisalkis bendee veririm inş.
:Saruboceq: süpersiiinn süpeeeerr olumunekankayizsmile
Shopcum, canım özel değilse eşinin hastalığı ne ve ne ameliyatı olacak? Çok büyük geçmiş olsun cnaım. Her işin başı sağlık. Diyeti uygulayamıyorum demişsin, haklısın canım. Moral bozukken insan diyeti pek görmüyor..
Afiyet olsun canım. Bir gün yürüyüş yapmamak sorun olmaz canım :)))
Canım, dost acı söyler: temmuz sonuna kadar hedef kilon biraz iddlı. Kiloyu versen de çabuk geri alırsın. yavaş olsun ama emin olsun bence :)))) Göbek kilosu da en zor gden kilo. Çünkü bir tek o bölge kasları günlük hayatta çalışmıyor.
Canım, belki planladığın gibi olmayacak ama oğluşun geliyorrrr. Çok sevindim. Gerisi de hallolur. Oğluşunun oda takımı yeşil mi sarı mı? Mavi badana ile gözümde canlandırmaya çalışacağım. Gerçi ikisi de uyuyor gibi. Senin aklından hangi duvar rengi geçiyordu? Ne olursa olsun, oğluşunun odası çok güzel olacak :)))
İkinize de afiyet şeker olsun cnaımcım :)))
Dosbikim beni iyi tanımışsın canım :)))))
Aman aman, şöbiyet mi dedin :)))) Neyse, bi kereden bi şey olmaz :)))kızlar akşam yemeğini evde yemedim bi arkadaşımdaydım onlarda yemek zorunda kaldım çok ısrarcı oldular patlıcan oturtması yedim biliyorum çok tehlikeli olduğunu ama napimpilavdan yemedim ekmeği de ince 1 dilim yedim sadece yemekten sonra da 1 tane şöbiyet yedim tabakta 4 tane vardı ben birini yedim allahtan devamı gelmeden kendimi frenleyebildim eyvahedigeldismile
Suyun, beslenmen, herşeyin süper olmuş :))))
Afiyet olsun canım :)))
Dosbikim, çok haklısın. Bu aralar kaçamağım bol. Öncelikle bu aralar su içtikten sonra midem çok bulanıyor. Çıkaracakmış gibi oluyorum, sonra da 1 dilim kadar ekmek yiyorum. Ama bugün yediklerim fena değildi.
Kahvaltıdan sonra içtiğim su çok kötü yaptı. 1 dilim ekmek ve peynir yedim. Sonra ara olarak kiraz yedim. Öğlen 100 gr köfte ve salata (yağsız) yedim. Öğleden sonra sinemaya gittim, orada küçük patlamış mısır yedim. Akşam yemeğinde de tavuklu salata yedim. Az önce de son aramı yaptım, 12 tane kiraz yedim :)))
Kahvaltıdan sonra içtiğim su çok kötü yaptı. 1 dilim ekmek ve peynir yedim. Sonra ara olarak kiraz yedim. Öğlen 100 gr köfte ve salata (yağsız) yedim. Öğleden sonra sinemaya gittim, orada küçük patlamış mısır yedim. Akşam yemeğinde de tavuklu salata yedim. Az önce de son aramı yaptım, 12 tane kiraz yedim :)))
evet aslında ama 1 ay da 4- 5 kilo verilebiliyor.ama yaz olduğu için ve inat yaptım biraz.zaten ben inada vurunca başarıyorum herşeyi umarım devam edebelirim bir de yüzmeye başlasam aksatmadan ooo süpper olur da.sizden de destek bekliyorum vermem gerek çok önemli benim için
Canım. bence de mutlaka kafana koyduğunu yaparsın. Sadece kendini zorlayıp yorulmaman için dedim :)))
Bol şans...
günaydın kızlar,
ben baskülde yine gülemedim bu sıcaklar beni mahvetti şişirip duruyor, yine yağmur lazım :)))
kiraz saplarını biriktirdim içeyim bakayım işe yarayacakmı
dün evdeydim melisi anneme bıraktım bahar temizliğimizin yarısı kalmıştı arka odalar onları döktük kütüphane çok yordu beni. akşam yürüyüş yapamadım yorgunluktan ama üzüldüm.
herkesi öpüyorum, yoğun bir gün beni bekliyor.
ben baskülde yine gülemedim bu sıcaklar beni mahvetti şişirip duruyor, yine yağmur lazım :)))
kiraz saplarını biriktirdim içeyim bakayım işe yarayacakmı
dün evdeydim melisi anneme bıraktım bahar temizliğimizin yarısı kalmıştı arka odalar onları döktük kütüphane çok yordu beni. akşam yürüyüş yapamadım yorgunluktan ama üzüldüm.
herkesi öpüyorum, yoğun bir gün beni bekliyor.
Canım, dün yorulmuşsun, o yürüyüş yerine geçmiştir, sıkma canını :))))) Kiraz saplarını ben de biriktiriyorum canımcım :))))
Kolaylıklar gelsin sana :))
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
inş verebiliriz canım azmin elinden hiçbirşey kurtulamaz
yarış başladı önce ulaşana ödül verelim hatta
canım ya ekmek yerine 1-2 tane çubuk kraker veya diyet bisküvilerden al istersen ekmekten daha iyi olur
beslenmende çok güzel iradeli gitmene hayranım canım aradaki kaçamakları saymayalım
günaydın canım
ellerine sağlık mis gibi olmuştur kütüphanen
benimde inecek kitaplar ama tek başıma cesaret edemiyorum
kiraz sapını bi dene çok faydfasını görenler var inş faydalı olur senin için
günaydın canım
kahvaltın çok güzel
sanada kolay gelsin canım
günaydın kızlaarr 
çook mutluyumm tartıda beni mutlu ettiii ama yarın takrar tartılıp tam emin olduktan sonra yazcam kilomuuu opuyorumnanaktan
sabah bir saat yürürüş yaptım, kahvaltım: bir dilim kızarmış ekmek bir tane kaynamış yumurta, 3 zeytin, bir k.k. peynir biras abartmışım sanki kaydirigubbakcemile3
sabah salatalık domates yememişim
arada bir yeşillik yemeği planlıyorum, bugün 1,5 litre su içmişim yatana kadar 3ü tamamlarım sositososito
çook mutluyumm tartıda beni mutlu ettiii ama yarın takrar tartılıp tam emin olduktan sonra yazcam kilomuuu opuyorumnanaktan
sabah bir saat yürürüş yaptım, kahvaltım: bir dilim kızarmış ekmek bir tane kaynamış yumurta, 3 zeytin, bir k.k. peynir biras abartmışım sanki kaydirigubbakcemile3
sabah salatalık domates yememişim
arada bir yeşillik yemeği planlıyorum, bugün 1,5 litre su içmişim yatana kadar 3ü tamamlarım sositososito
günaydııııınnnn a.s.
dün akşam başım ağrıdı erken yattım sabah 6:20 da uyandım hemen eşimle yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdük
1 simit yedim( ama baskül fena değil hani??
bende evde temizlik yapıyorum mutfak dolağlarının içi bitti biraz rahatladım c.tesi misafirlerim var
artık bol bol yemek yaparım ama en sevindirici tarafı p.tesi gideceklermiş :)) çok sevindim desem yalan olmaz :))
dün akşam başım ağrıdı erken yattım sabah 6:20 da uyandım hemen eşimle yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdük
1 simit yedim
( ama baskül fena değil hani?? bende evde temizlik yapıyorum mutfak dolağlarının içi bitti biraz rahatladım c.tesi misafirlerim var
artık bol bol yemek yaparım ama en sevindirici tarafı p.tesi gideceklermiş :)) çok sevindim desem yalan olmaz :))
selam canlar.inşallah herkesler iyidir. bende iyiyim çok şükür.busabah kayınvalide ve peder geldiler ama henüz görüşemedim. oğluşumun odasıda geldi çok güzel oldu perdelerimizde gelince süper olacak diye düşünüyorum. nevresimini henüz alamadım,istediğim gibi bulamadım ama hafta sonuna kadar netleştirecem inşallah. buralarda olucam.geçmişe bakıyorum.
canım geçmiş olsun, ağrıya karşı dinlenmek iyi gelmiş sevindim. erken kalkan erken yol alır derler.misafirlerin erken gitmesine sevinmen,misafirdenmi kaynaklı yoksa planlarınmı var onlar gidince. ama sanırım misafir kaynaklıdır. kaydirigubbakcemile3 kolay gelsin canımcım.günaydııııınnnn a.s.
dün akşam başım ağrıdı erken yattım sabah 6:20 da uyandım hemen eşimle yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdük
1 simit yedim
bende evde temizlik yapıyorum mutfak dolağlarının içi bitti biraz rahatladım c.tesi misafirlerim var
artık bol bol yemek yaparım ama en sevindirici tarafı p.tesi gideceklermiş :)) çok sevindim desem yalan olmaz :))
tartınla ne güzel anlaşıyorsunuz. benimkiyle araam bozuk malesef. kaydirigubbakcemile3günaydın kızlaarr
çook mutluyumm tartıda beni mutlu ettiii ama yarın takrar tartılıp tam emin olduktan sonra yazcam kilomuuu opuyorumnanaktan
sabah bir saat yürürüş yaptım, kahvaltım: bir dilim kızarmış ekmek bir tane kaynamış yumurta, 3 zeytin, bir k.k. peynir biras abartmışım sanki kaydirigubbakcemile3
sabah salatalık domates yememişim
arada bir yeşillik yemeği planlıyorum, bugün 1,5 litre su içmişim yatana kadar 3ü tamamlarım sositososito
afiyet olsun
adcım gelecek olanlar kayınvalidemler... aslında seviyorum onları ama kayınbabam ve kaynımın yanında kapalı oturuyorum bu sıcaklarda hiiiçççç çekilmio :)) yoksa problemli insnalar değiller canım
seninde oğluşun geliomuş gözün aydın... odası bence çok güzel olmuş...mavi uyumludur herşeye merak etme
seninde oğluşun geliomuş gözün aydın... odası bence çok güzel olmuş...mavi uyumludur herşeye merak etme
tamam o zaman annesi, ben öpüp,kokup,ısırayım sonrasını sen halledersin artık kaydirigubbakcemile3
kelebeği senle karşılaştırayım dedim ama,öğle yemeği yememiş. sen yemişmiydin aslıcım öğle yemeği.
azmin en güzel örneğisin bence. biraz daha çaba ve istekle ki zaten öylesin, değil 65
64 e bile inersin canım.tebrik ederim.
canım sadece 2 yada 3 ad resim çerçevesi yapıp onun sevdiğim resimleriyle odasını renklendireyim başka bir hava katayım dedim. duruşu değişsin. bakalım olacakmı.bitince odanın resmini paylaşacağım sizle.
bende spor olayını halledemiyorum canım,yapabilsek çok farkedecek ama olmuyor. eve alet almak istiyorum ama alanlarıda görüyorum,süs eşyası gibi saklıyorlar. (mahalledeki bayanları kasdediyorum) kaydirigubbakcemile3teşekkür ederim canım bakalım bu hafta ne olacak ama evden hiç çıkmadım doğru düzgün hareketsizim haftanın belli günleri spor yapmam lazım kendimi şartlayıp böyle veremem ki
eltimde aldı yürüyüş bandı bir müddet kullandılar sonra bıraktılar sonrada hamile kaldı zaten. bebek olunca yaparım diyor ama o dahada
bende spora gitmeye karar verdim. ilk boşlukta yazılacam inşallah hatta şimdi yazılsam daha iyi ama araya ramazan giriyor oruçluda spor yapamam. ramazan sonrasına aktardım olayı bakalım ne olacak
canım çok çalışıyorsun zaten.Rabbim emeklerini boşa çıkarmasın dilerim ama en önemlisi hiçbir zaman vazgeçme hayatım. olasıya kadar devam. opuyorumnanaktan
valla ne yalan söyliyim sınav gibi olmuş ve kendimle kıyasladığımda bence sen başarıyla atlaşmışsın canım. alkisalkisalkiskızlar akşam yemeğini evde yemedim bi arkadaşımdaydım onlarda yemek zorunda kaldım çok ısrarcı oldular patlıcan oturtması yedim biliyorum çok tehlikeli olduğunu ama napim
artık yemekler prensese göre oluyor dimi nurcum. iştahı nasıl prensesin,inşallah iyidir,ben oğlumda sıkıntılıyım,gerçi ilk günlere göre daha iyi çok şükür ama yoruyor yinede.
oda takımı yeşil ama çok değil yani mobilyanın bazı yerlerinde var yeşil rengi. ama dün akşam baktım gözüme çok hoş geldi. aslında maviyi ben istedim çok tatlı bir mavi oldu,kötüde olmuyormuş zaten boşuna sıkıntı yapmışım.artık bu konuda rahatladım çok şükür hayatım. perdelerde bitsin resimler geliyor.
su içince mide bulantısı sebebi acaba sıcaklardanmı kaynaklanıyor,yada istemiyerek su içiyorsunda ondanmı kaynaklanıyor. yaaadaaaa bazı gıdalara karşı hassasiyetmi başladı ki bunu :CüvCüv: mi bağlasak acaba. bilemiyorum yanııı kaydirigubbakcemile3
canım isteyince herşeyi başarırız yeterki isteyelim,elimizden hiçbirşey kurtulamaz. kilo verdikten sonra insanların şaşırması ve söyledikleri güzel sözlerin verdiği keyif harika oluyor.
canım merhaba karşılaşamıyoruz. baskül benide üzüyor hemde çok. benimkide şişliktir inşallah. bilmiyorumkismile
bu arada ben kiraz sapı aktardan aldım. güya dosbikimin çayından yapıcam ama nerdeee.yinede vazgeçmedim yapacağım. kaydirigubbakcemile
temizlemek zor ama yaptıktan sonraki rahatlığı harika oh be diyor insan içine sine sine. güle güle kirletin inşallah.
öpüyorum canım işlerinde kolay gelsin. opuyorumnanaktan
Son düzenleme:
Afiyet olsun canımcım :))) Suyu sabahtan içince ben de ohhh diyorum:)))
Verdiğin moral için çok teşekkür ederim cnaım .)))) Dediğin gibi çubuk kraker ve ya diyet bisküvi yesel iyi olacak :)))
günaydın kızlaarr
çook mutluyumm tartıda beni mutlu ettiii ama yarın takrar tartılıp tam emin olduktan sonra yazcam kilomuuu opuyorumnanaktan
sabah bir saat yürürüş yaptım, kahvaltım: bir dilim kızarmış ekmek bir tane kaynamış yumurta, 3 zeytin, bir k.k. peynir biras abartmışım sanki kaydirigubbakcemile3
sabah salatalık domates yememişim
arada bir yeşillik yemeği planlıyorum, bugün 1,5 litre su içmişim yatana kadar 3ü tamamlarım sositososito
Çok sevindim senin adına canım. Güne de çok güzel başlamışsın :))) Harikasın...
günaydııııınnnn a.s.
dün akşam başım ağrıdı erken yattım sabah 6:20 da uyandım hemen eşimle yürüyüşe çıktım 1 saat yürüdük
1 simit yedim
bende evde temizlik yapıyorum mutfak dolağlarının içi bitti biraz rahatladım c.tesi misafirlerim var
artık bol bol yemek yaparım ama en sevindirici tarafı p.tesi gideceklermiş :)) çok sevindim desem yalan olmaz :))
Misafirlerinin erken gitmresine sevinmene sevindim dosbikim :))) Kendini çok yormadan temizlik yaparsın değil mi :)
Ne güzel, herşey yoluna giriyor cnaım :))) Oğluşunun odası da harika olacak :)))))
Yakışmıştır adcım, şimdi hayal etmeye çalışıyorum ve kesinlikle güzel olmuştur :)))
Ve şekerim, :CüvCüv: meselesi daha yok. Hatta regl imin 4. günündeyim :))
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
asuman dün biz birlikteydik ve yemedik öğlen yemeği
evveet çağlaa çok güzel başladı bugün olumunekankayizsmile
ara bir salatalık
ara 13 kiraz
öğle: 5 kaşık sebze yemeği
çok güzel canım
kocaman bir
Benzer Konular
