görüşürüz canım, İyİ seyİrler )))
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
görüşürüz canım, İyİ seyİrler )))
ben geldiiiiimmmm
bugün kaçamaksızdı sanırım dondurmayı saymazsak :) artık dondurma bana kaçamak sayılmasın yaaa(
akşamüstü basketbol oynadık eşimle artık sık sık düşünüyoruz ikimiz içinde faydası olacak sanırım :)) çok tempolu değildi ama 1 saat kadar yürüdük
Bence de dondurma kaçamak sayılmamalı :)))))
Şekerim, süpersiniz... Basket oynarken ne güzel kalori yakmışsındır :)))
Ben de akşam yemeğinde kabak yedim. Ekmek yerine de bir küçük börek yedim.
ben geldiiiiimmmm
bugün kaçamaksızdı sanırım dondurmayı saymazsak :) artık dondurma bana kaçamak sayılmasın yaaa
akşamüstü basketbol oynadık eşimle artık sık sık düşünüyoruz ikimiz içinde faydası olacak sanırım :)) çok tempolu değildi ama 1 saat kadar yürüdük
Ne güzel hem spor hem eglenceli olmuştur senin içinyerimseniben
Afiyet olsun.Bende bir tane kabak dolması ve bir bardak ayran içtim
Hoşgeldin:1rolleyes:
herkese slm buyrunnnnnnnnn
yazdıklarınızdan herkesin keyfinin ve dietinin yerinde olduğunu görüyorum
benimde öyle olumunekankayizsmile birazdan yatıcam size iyi geceler demek için girdim
yazdıklarımın dışına çıkmadım yani yazacak yeni bişey yok...
yarın pazar die yürüyüşe gitmek istemiyo canım mirmirmirmir uyumak daha tatlııı..
içimden güçlü bir ses ''lmaz: Aslı hedefin büyük ama sen bu kadar çabuk pes edecek kadar küçük müsün'' diyor...
ve ben biliyorum sabah bu ses uyandırır benii kaydirigubbakcemile3
hoşçakalın güzeller yarın görüşmek dileğiyle...sositososito
yazdıklarınızdan herkesin keyfinin ve dietinin yerinde olduğunu görüyorum
benimde öyle olumunekankayizsmile birazdan yatıcam size iyi geceler demek için girdim
yazdıklarımın dışına çıkmadım yani yazacak yeni bişey yok...
yarın pazar die yürüyüşe gitmek istemiyo canım mirmirmirmir uyumak daha tatlııı..
içimden güçlü bir ses ''
lmaz: Aslı hedefin büyük ama sen bu kadar çabuk pes edecek kadar küçük müsün'' diyor...ve ben biliyorum sabah bu ses uyandırır benii kaydirigubbakcemile3
hoşçakalın güzeller yarın görüşmek dileğiyle...sositososito
Slm.Sanada iyi geceler:1rolleyes:herkese slm buyrunnnnnnnnn
yazdıklarınızdan herkesin keyfinin ve dietinin yerinde olduğunu görüyorum
benimde öyle olumunekankayizsmile birazdan yatıcam size iyi geceler demek için girdim
yazdıklarımın dışına çıkmadım yani yazacak yeni bişey yok...
yarın pazar die yürüyüşe gitmek istemiyo canım mirmirmirmir uyumak daha tatlııı..
içimden güçlü bir ses ''
ve ben biliyorum sabah bu ses uyandırır benii kaydirigubbakcemile3
hoşçakalın güzeller yarın görüşmek dileğiyle...sositososito
hoşbulduuk :)
ve gidiyorum iyi geceler :)
herkese slm buyrunnnnnnnnn
yazdıklarınızdan herkesin keyfinin ve dietinin yerinde olduğunu görüyorum
benimde öyle olumunekankayizsmile birazdan yatıcam size iyi geceler demek için girdim
yazdıklarımın dışına çıkmadım yani yazacak yeni bişey yok...
yarın pazar die yürüyüşe gitmek istemiyo canım mirmirmirmir uyumak daha tatlııı..
içimden güçlü bir ses ''
ve ben biliyorum sabah bu ses uyandırır benii kaydirigubbakcemile3
hoşçakalın güzeller yarın görüşmek dileğiyle...sositososito
ben saglıklı beslenmeme sadık deilim bı kac zamandır
senin için mutlu oldum ama :) umarım hep böyle devam edersin..
yarın gorusuruz canım iyi geceler...
Biz iyiyiz, sen nasılsın canım? Finaller bitti mi?
herkese slm buyrunnnnnnnnn
yazdıklarınızdan herkesin keyfinin ve dietinin yerinde olduğunu görüyorum
benimde öyle olumunekankayizsmile birazdan yatıcam size iyi geceler demek için girdim
yazdıklarımın dışına çıkmadım yani yazacak yeni bişey yok...
yarın pazar die yürüyüşe gitmek istemiyo canım mirmirmirmir uyumak daha tatlııı..
içimden güçlü bir ses ''
ve ben biliyorum sabah bu ses uyandırır benii kaydirigubbakcemile3
hoşçakalın güzeller yarın görüşmek dileğiyle...sositososito
Tebrik ediyorum cnaımmm
Günaydın cnaım :)))
beğendim canımama 1 bardak içebildim vakit bulamadım.
opuyorumnanaktan
baharım sen azimli bir kızsın. Bu sefer kilolarınla başedeceğine eminim diyetisyen iyi olmuş motivasyon oluyor.
Sınavına da iyi hazırlandın sanırım kendine güven sen başarırsın.
taylorcum özledim seni. Nasılsın, işlerinde mi yoğunluk var?
bu tablo moral oldu bana çok teşekkür ederim. Zayıf kategorişsine girmek istemem ama 20'lere yaklaşmak iyi olurdu.
canım sen zaten çok zayıfladın. 1 kilo için de kendini çok kasma, çünkü bir kaç aya kadar (inşallah) gittiği gibi gelecek kilolar :)))
ne güzel bir plan yapmışsınız. Babanın babalar gününü kutla bizim için de. İnşallah seneye eşininki de olur.
Biz de çok düşündük ama ailece diyette olduğumuz için vazgeçtik açık büfe brunchlarda abartırız. Normalde bir kahvaltıyı 3 kişi yiyoruz diyetteyken ama açık büfede olmaz evde yiyeceğiz.
Adcım, dosbacım ve cevap yazamadığım diğer arkadaşlar sizleri de öptüm.
ben de erken uyandım ama bugün yürüyüşe gidemedim eşim nöbetçiydi annemler erken çıktılar öteki eve gittiler. Spor yapma vakti nasıl bulurum bilmiyorum bugün.
Dün liste dışıma hiç çıkmadım sadece akşam 3 top dondurma yada meyvem vardı, ben annemlerde dondurma ve dişime göre meyve bulamadığımdan 4 tane kepekli bisküvi yedim çayla.
ama kilom hep aynı hiç değişmiyor neden anlamıyorum 1 haftadır diyet listemi pek bozmadım, iyi spor yaptım yok baskül takılmış kalmış, moralim bozuldu.
kızlar size ne zamandır melisden bahsedeceğim unutuyorum. O kadar büyüdü ki inanamazsınız büyük adam gibi konuşuyor, söyleyemediği hiç bir şey kalmadı cümleler falan bizim gibi konuşuyor artık. Sabah kuş ötüyormuş ona söyleniyordu uynadığımda: "Yaramaz kuş sana bağırma dedim anne uyuyor" cadı yaaa çok tatlı oldu arkadaş olduk tam. Baharım galiba sendin foto istemişsin, eklerim en kısa zamanda. Şimdi herkesi öptüm, kahvaltı hazırlayayım eşim de gelir birazdan.
şimdi ne yazdın dedi okudum ona, aaaa selmanın (anneannemize ismiyle hitap ediyor cadı) evinde dedim diyor, hatırladı hemen.
Dün liste dışıma hiç çıkmadım sadece akşam 3 top dondurma yada meyvem vardı, ben annemlerde dondurma ve dişime göre meyve bulamadığımdan 4 tane kepekli bisküvi yedim çayla.
ama kilom hep aynı hiç değişmiyor neden anlamıyorum 1 haftadır diyet listemi pek bozmadım, iyi spor yaptım yok baskül takılmış kalmış, moralim bozuldu.
kızlar size ne zamandır melisden bahsedeceğim unutuyorum. O kadar büyüdü ki inanamazsınız büyük adam gibi konuşuyor, söyleyemediği hiç bir şey kalmadı cümleler falan bizim gibi konuşuyor artık. Sabah kuş ötüyormuş ona söyleniyordu uynadığımda: "Yaramaz kuş sana bağırma dedim anne uyuyor" cadı yaaa çok tatlı oldu arkadaş olduk tam. Baharım galiba sendin foto istemişsin, eklerim en kısa zamanda. Şimdi herkesi öptüm, kahvaltı hazırlayayım eşim de gelir birazdan.
şimdi ne yazdın dedi okudum ona, aaaa selmanın (anneannemize ismiyle hitap ediyor cadı) evinde dedim diyor, hatırladı hemen.
Son düzenleme:
günaydin kizlar nasilsiniz ben iyi degilim agrilar cok kötü havada kötü
ben simdi kahvalti yapacam sonra yine gelirim
ferdacim melisin tam tatli oldugu amanlar tama yemeklik desene onu benim icin öp sen nasilsn
uzakdünyali canim sen nasilsin
gecmisi okumadim hic halim yok basim agriyor
ben simdi kahvalti yapacam sonra yine gelirim
ferdacim melisin tam tatli oldugu amanlar tama yemeklik desene onu benim icin öp sen nasilsn
uzakdünyali canim sen nasilsin
gecmisi okumadim hic halim yok basim agriyor
günaydınlaarr a.s.
30-39.9 arası: Obez
ben öbez kategorisindemiyimmmm eyvahedigeldismile ama önemli değil buda geçer
gün güzel başladıı güneşli ve rüzgarlı burasıı yürümek zevkliydi bu sabah...
kahvaltı: yumurta, keçi peyniri, salatalık yedim şimdide çay içmeye devam ediyorum..
kızın çok tatlı maşallah kaç yaşında cimcime? sengözlerimebaksanab
karamanli geçmiş olsun neyin var? umarım ağrıların çabuk geçer :Saruboceq: kahvaltın afiyet şeker olsun... ben iyiyim teşekkürler herşey yolunda, umarım sende çabucak iyi olursun a.s.
30-39.9 arası: Obez
ben öbez kategorisindemiyimmmm eyvahedigeldismile ama önemli değil buda geçer
gün güzel başladıı güneşli ve rüzgarlı burasıı yürümek zevkliydi bu sabah...
kahvaltı: yumurta, keçi peyniri, salatalık yedim şimdide çay içmeye devam ediyorum..
celudar olsun bazen hepimiz azcık kaçırıyoz yeterki ipin ucu elimizde olsun :hulya:
ben saglıklı beslenmeme sadık deilim bı kac zamandır
senin için mutlu oldum ama :) umarım hep böyle devam edersin..
teşekkürler nachtgall a.s.
dondurma bozmaz bence, ben arada bir top felan yiyiyorum ya hem az yemişsin yerimseniben doktor haftada iki kez sütlü tatlı yiyebilirsin demişti bana tabi ben yememeğe çalışıyorum...
kızın çok tatlı maşallah kaç yaşında cimcime? sengözlerimebaksanab
karamanli geçmiş olsun neyin var? umarım ağrıların çabuk geçer :Saruboceq: kahvaltın afiyet şeker olsun... ben iyiyim teşekkürler herşey yolunda, umarım sende çabucak iyi olursun a.s.
Son düzenleme:
bitti canım.. ama yaz okulum başlıyor yarın. üsten bi kac ders aldım biri çok zorlıycak keske almasaydım diyorum ama artık çalışcam carem yok baska
ooo cok güzel :) afiyet olsun canım şimdiden
bizde anneler günüde babalar günüde hiç kutlanmaz :S farkında bile olmayız hatta :))
Allahııııımm en şirin zamanlarıdır o zaman :)) bide insanı çok şaşırtıyorlar demii öyle kelimeler kullanıyorlarki bazen :) ayy maşallah :) benimde kuzenımın kızı var evımıze uzun zamandan sonra giren bebiş o oldu sık sıkda gorusuruz(bugunde gelcekler yarım saate gelırler heralde :) ) oda bazen öyle kelimeler kullanıyorki hepimiz şaşırıyoruz geçen bize küsmüş gibi davranıyor ardından biz üstüne biraz düşünce masuscuktan yaptım dedi tabi hepimiz şok kaydirigubbakcemile3 maşallah Rabbim esirgesin melisinide :)
ayy canım yaa
doktorlar ne diyorlar? agrını hafıfletmek için hiç birşey vermediler mi bu arada günaydın herkese..
daha kahvaltı yapmadım. odamdaki bu yıla ait ders notlarını ve kitaplarını kaldırıyorum.
bugün misaifimiz var kuzenlerim hep bizde olcak. ciğköfte yapcaklar sanırım. ama sevmıyorum o yuzden corba ve domates salatalık yerım artık. ama önce kahvaltı..
bu arada şehitlerimize Allahdan rahmet diliyorum. biter artık şu gençler üzerinden oynanan oyunlar dün gün boyu piknik yapmaya gittik güya ama hep aklımızdaydı eglenecek hal kimsede yoktu
sonra görüşürüz..
daha kahvaltı yapmadım. odamdaki bu yıla ait ders notlarını ve kitaplarını kaldırıyorum.
bugün misaifimiz var kuzenlerim hep bizde olcak. ciğköfte yapcaklar sanırım. ama sevmıyorum o yuzden corba ve domates salatalık yerım artık. ama önce kahvaltı..
bu arada şehitlerimize Allahdan rahmet diliyorum. biter artık şu gençler üzerinden oynanan oyunlar
dün gün boyu piknik yapmaya gittik güya ama hep aklımızdaydı eglenecek hal kimsede yoktu sonra görüşürüz..
günaydıııınnnn a.s.
klasik kahvaltı yaptım demek isterdim ama gerçekten güzel bi kahvaltı yaptım :)) çnk sabah baskülde moralim düzeldi.... umarım bu hafta kilo almam...akşama annemler geliyooooo
çarşamba günü istanbuldayım düğün var kuzenim evleniyor...o gün kesin yerim
ama bu defa şanslıyım çnk annem ve ablam diyetisyene gidiyooorrrr :)) onlar tel de sıkı sıkı tembih ediyorlar sadece sebze pişir diye :)) şeytan intikam al diyo ama bende diyetteyim :))
klasik kahvaltı yaptım demek isterdim ama gerçekten güzel bi kahvaltı yaptım :)) çnk sabah baskülde moralim düzeldi.... umarım bu hafta kilo almam...akşama annemler geliyooooo
çarşamba günü istanbuldayım düğün var kuzenim evleniyor...o gün kesin yerim
ama bu defa şanslıyım çnk annem ve ablam diyetisyene gidiyooorrrr :)) onlar tel de sıkı sıkı tembih ediyorlar sadece sebze pişir diye :)) şeytan intikam al diyo ama bende diyetteyim :))
Benzer Konular
