- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım
- Konu Sahibi LAydLiNe
- Başlangıç Tarihi
kolay gelsin canım,iiyi nöbetler.
ssorun bu zaten. sevdiğimiz şeylerden az yesek olay bitecek ama olurmu önümüze bir tabak geldiyse onu indiriyoruz mideye. az falan dinlemiyoruz.diyetisyen işi istemesekte psikolojik olarak etkiliyor kontrol altında olmadan kilo vermek zor oluyor.ama nerden bakarsak bakalım iradesiz olmak herşeyi güçlendiriyor. abin mesela izin gününde bile doğru dürüst yememiş. kafamızda aşamadığımız sorunu, görerek nasıl aşabilirizki.melzeyit sana katılıyorum canım insan sevdiği şeyleride sınırlı da olsa yemeli...
benim artık diyetisyene gidememe sebebim bu... az da olsa sucuğu çok kötü kısıtlıyo... hani yediğimizi yakıyorsan birazcık fazla hareket etsek ama sadece 2 ince dilim sucuk yesek haftada !!! hayır diyordu diyetisyen(
valla hayatım 100 gidiyor 200 geliyor. kaçamak yapmasam 100 gr değilde 200 gr gidecekti belkide.iradesizliğime kızıyorum. alsanaalsanasmile
Nasıl dinç olmuşsundur şimdi canımcım :)))) Günaydın :))))
Günaydın kızlar.
Nac canım bir terslik yok çok şükür. Çok fazla yoğunum.
2 gün önce 4 saat, dün 1 saat uyudum. Bu sabah tartıdaki sonucun ne yönde olduğunu tahmin edersiniz 63 kiloyum
Kısa zamanda uykumu alıp gelicem, size yazıcam inşallah.
Taylorcım, bu kadar uykusuz kaldığına üzüldüm. Canım, ne güzel uykunu düzene sokmuştun ama işlerin yoğunluğu nedeniyle düzen gene gitmiş. Canım, umarım kısa zamanda toparlarsın :)))
melzeyit sana katılıyorum canım insan sevdiği şeyleride sınırlı da olsa yemeli...
benim artık diyetisyene gidememe sebebim bu... az da olsa sucuğu çok kötü kısıtlıyo... hani yediğimizi yakıyorsan birazcık fazla hareket etsek ama sadece 2 ince dilim sucuk yesek haftada !!! hayır diyordu diyetisyen
Diyetin en büyük sorunu da bu ya!! İnsan kuru fasülyeyi özler mi? Özledim valla. Nohutu, mercimek köfteyi...
Artık gözüm yok öyle ultra filinta olmakta. 55 çok güzel olabilirdi ama 58 iyi. Onu koruyayım..
Melzeyitim, sen 2-3 parçayla durabilmişsin. Ben tadını alana kadar yemek isterim.
Dosbikim, benim önceki diyetisyen ince 2 dilime bi şey olmaz demişti ama o ince 2 dilimin tadı alınmaz ki!!
Canım, en ufak kaçamak diyeti bu kadar etkiler mi!! Canım, sana diyet listemi kesin yazacağım ama az sonra annemle dıları çıkacağız. Akşam yazayım olur mu?
Ben de çok sevinirim, birbirimizi çok daha rahat kontrol ederiz :))))
Canım, kolay gelsin :))) Umarım diyet iyi gidiyordur :)))
HIMMM namnam yemeğimi yedim 3 kaşık zeytinyağlı taze fasulye 2 çatal haşlanmışy patates menemen ve 2 dilim ekmek güzel oldu öğlen yemeğim kaçamaksız oldu bence güzel oldu sizce
vallaği dosbacığım benim sucuğu miğdem kaldırmıyor çok yiyince olduğu gibi çıkıyor yada bütün günüm beter oluyor birde sevdiğim şeyler çok zarar verecekse bana tadımlık yerim dondurma tatlı dibine ancak düşeceğim çok az şey var mesela 1 çikolata bana 1 haftadan fazla gidiyor düşünün artık ama neden zayıflayamadım halen bilmiyorum
vallaği dosbacığım benim sucuğu miğdem kaldırmıyor çok yiyince olduğu gibi çıkıyor yada bütün günüm beter oluyor birde sevdiğim şeyler çok zarar verecekse bana tadımlık yerim dondurma tatlı dibine ancak düşeceğim çok az şey var mesela 1 çikolata bana 1 haftadan fazla gidiyor düşünün artık ama neden zayıflayamadım halen bilmiyorum
melzeyitim miktarı ve zamanı ayarlayamıyoruz
mesela ben de çikolata severim ama yemekten sonra çayın yanında olsun isterim...yanlışım burda tabii... tadımlık ve yemekten 2 saat sonra yesem bişi olmayacak .... ama irade zayıflığı bencede...
bu arada ayın 23ünde düğün var ve ben çok heyecanlandım şimdiden kıyafet ve kilo problemi yaşamaya başladım... kısacası kırmızı halı telaşı başladı :))hahah
mesela ben de çikolata severim ama yemekten sonra çayın yanında olsun isterim...yanlışım burda tabii... tadımlık ve yemekten 2 saat sonra yesem bişi olmayacak .... ama irade zayıflığı bencede...
bu arada ayın 23ünde düğün var ve ben çok heyecanlandım şimdiden kıyafet ve kilo problemi yaşamaya başladım... kısacası kırmızı halı telaşı başladı :))hahah
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
sorma canım yaaa.... 6kiloyu beğenmedi paşam :)) gıcık oldum ama sölemedim
adam serbest gününde tabağındakilerini oğluna aktardı anladım ki hata bende !
evet canım senin tavsiye ettiğine gidiyorlar hem kocam hem abim zayıflıyo ben bakıyorum
canım 15 günde bir tel ile konuşuyorlardı ve kontrol gibi sayılır sanmıştık ama bunu kontrol saymış ve para almamış çok şaşırdım listesini de tamamen değiştirmiş :))
bendeee yüzmek istiyoooooööööö
inş. 40dk çıkar zamanla....ozaman incecik olursun
başlangıç için 20dk çok ii ben dayanamamıştım
bendeee istiyoooooooommmm :))
ay canım inş çıkabilirimi diyorum ama bende bel fıtığı var ters bi hareket yaptım galiba belim kilitlendi bugün
süper canım ya bende istiyorum yüzme öğrenmek
sitedeki havuza bile inemiyorum
direksiyon dersi bende eylül ekim gibi alacam araba almayı düşünüyorum o zamana
Günaydın kızlar.
Nac canım bir terslik yok çok şükür. Çok fazla yoğunum.
2 gün önce 4 saat, dün 1 saat uyudum. Bu sabah tartıdaki sonucun ne yönde olduğunu tahmin edersiniz 63 kiloyum
Kısa zamanda uykumu alıp gelicem, size yazıcam inşallah.
merhabalar canım
allah kolaylık versin inş yoğunluğunu atlatırsın biran önce
- 13 Mart 2008
- 9.167
- 1.673
- 173
kızlar ben dün akşam çok kötü kaçamak yaptım...ve gece vicdan azabından uyuyamadım ve hemen kilo almıştım sabah uyandıgımda..kaçamak yaparken açmıydın?diye sorarsanız?zerre kadar aç diildim..ziraakupunktur beni çok tutuyorÇok üzgünüm çoookkendime kızgınlıgım geçmiyor..bu akşam çorba hakkım var ..onu yemeyi düşünmüyorum ceza olarak..sizce yemli miyim?
dosbacım fotolarından gördüm..sen çok zevklisin ve hoş giyiniyorsun..eminim çok şık olursun canım..
evet kızlar yaa esas sorun bu zaten..kaçamk yapılacaksa da bir tane yenmeli ya da tam yatmaya yakın yenmemeli..ya da ne biliyim nefsimize hakim olamadıysak..az mikatarda tadında bırak dimi..ben bunu hiç bir zaman başaramadımalsanaalsanasmile
olsun canım üzülme bence..belki cuamya kadar daha da vermiş olursun...
Günaydın kızlar.
Nac canım bir terslik yok çok şükür. Çok fazla yoğunum.
2 gün önce 4 saat, dün 1 saat uyudum. Bu sabah tartıdaki sonucun ne yönde olduğunu tahmin edersiniz 63 kiloyum
Kısa zamanda uykumu alıp gelicem, size yazıcam inşallah.
hoşgeldin canım..yogunsun kolay gelsin sana...1 saatlik uyuku çok az canım nasıl ayakta duruyorsun..umarım en kısa zamanda uyku düzenine kavuşursun cnmcım..
mrb arkadaşlar birkaç gündür öyle uyuşuğum ki hiç bir şey yapasım gelmio sadece yalnız kalmak ve sessizliği dinlemek istiyorum hiç bir şey düşünmeden yoruldum ve sıkıldım her şeyden 2 gündür ders de çalışmadım bakalım nasıl kendime gelicem cuma günü diyetisyen randevum var yeni bir sayfa açmak istiyorum kendime beni motive ediyo açıkçası umarım memnun kalırım sonra görüşürüz kendinize iyi bakın kızlar...
Canım, bence kesinlikle böyle bi şey yapma. Kendini qç bırakman vücudunu tembelleştirir, dünkü kaçamağını yağa çevirir. Çorbanı afiyetle iç canım
Baharım, diyetisyen atağına çok sevindim. Canım, eminim çok faydasını göreceksin. Keyfinin olmadığını söylemişsin, yoruldun tabi. Haklısın ))) baharım, bir ayın kaldı. Dayan canım. Baharım, kilo da vereceksin, o sana çok iyi gelecek...
NAC canım haklısın..zaten yedimsempatiksalakcinniama yarım kase yedim ve yogurt..
güzel eglenmişsin senin adına sevindim cnm..diyetini ben de merak ediyorum ve bekliyorum cnm..
suyum henüz 1 litre oldu..ama bunun haricinde baya bi çay ıhlamur falan içtim..benim doktorum çayı falan da suya dahil ediyor..ama ben etmiyorumm.CADIARZU:roflol:1 soda içtim..ikinciyi içmem gerek..aç karna soda da içikiyor ki anacım...benim bildiğim soda fazla yiyince hazımsızlıgı alsın die içilirrrrrr:roflol:
güzel eglenmişsin senin adına sevindim cnm..diyetini ben de merak ediyorum ve bekliyorum cnm..
suyum henüz 1 litre oldu..ama bunun haricinde baya bi çay ıhlamur falan içtim..benim doktorum çayı falan da suya dahil ediyor..ama ben etmiyorumm.CADIARZU:roflol:1 soda içtim..ikinciyi içmem gerek..aç karna soda da içikiyor ki anacım...benim bildiğim soda fazla yiyince hazımsızlıgı alsın die içilirrrrrr:roflol:
baharcım canım hoşgeldin...diyetisyene başlamana çok sevindim..inaki insanı çok motive ediyor..derslerinde başarılar canımcım..
Benzer Konular
