Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

nur_84 · 8 Haziran 2010

karamanli .!.:
canim agrilar ayni ya kortizon geciriyor ama birakinca tekrar basliyor insallah faydasi olur canim ya

hafifle medi canim ya ama alistim galiba

insallah canim gececek inaniyorum buna

ya hep bizde mi olacak kis birazda size

sissssssssssst moral bozmak yok

sabret canim tartilma bakalim sen yine üzüntüden de olsa sevictende olsa yeme canim

siiiiiiiiiiiiiiist bir tane moral bozan daha burda moral bozmak yok basaracaksin kendini cok zayif hisset insan bir seyi icten isterse olur canim

canim ben hic icemiyorum yesil cayi midem bulaniyor ufff dondurma mi canim istedi valla

ama bizim güneşimiz yeni gelmişti daha hasret bile giderememiştik hemen çaldınız

nur_84 · 8 Haziran 2010

kızlar plates yaptım geldim 20 dakika
her yerim sızlıyor resmen

Nachtigall · 8 Haziran 2010

melzeyit .!.:
dosbacığım abin benim tavsiye ettiğim diyetisyenemi gidiyor birde kontrol için aylıkmı geliyor hayatım eğer aylık geliyorsa yine aynı ücretimi ödüyorr ay nefessiz kaldım öğlenki kaçamağımı telafi ettim

acıkmışım:)) küçük kase 1 çay bardağı yoğurt 1 kanat yarım köfte 1 çay bardağı %100 elma suyu ve 15 tane üzüm yedim bugün suyumu nekadar içtim bilmiyorum ama 2 litreye yakın oldu

Afiyet olsun melzeyitim. Suyun da çok güzel olmuş :)))

melzeyit .!.:
birazdan kızımı yüzme kursuna bırakıp ben direksiyon kursuna gidecem eğer yağmur yağmaz isede yürüyüşümü yapacam gideyim eşofmanlarımı giyeyim bi yarım litre daha suyumu içeyimm bu arada iki gündür çikolata yemedim büyük başarı:)))

Programın yoğunmuş melzeyitim :))) İyi direksiyonlar, yürüyüşler canımcım .)))

nur_84 .!.:
kızlar plates yaptım geldim 20 dakika
her yerim sızlıyor resmen

Pilates çok güzel sıkılaştırıyor canım. 1 ay düznli yapsan hemen faydasını görürsün :)))

nur_84 · 8 Haziran 2010

melzeyit .!.:
birazdan kızımı yüzme kursuna bırakıp ben direksiyon kursuna gidecem eğer yağmur yağmaz isede yürüyüşümü yapacam gideyim eşofmanlarımı giyeyim bi yarım litre daha suyumu içeyimm bu arada iki gündür çikolata yemedim büyük başarı:)))

kolay gelsin canım
yüzme kursunu bende istemiştim ama olmadı yazdan sonra artık

nur_84 · 8 Haziran 2010

Nachtigall .!.:
Afiyet olsun melzeyitim. Suyun da çok güzel olmuş :)))

Programın yoğunmuş melzeyitim :))) İyi direksiyonlar, yürüyüşler canımcım .)))

Pilates çok güzel sıkılaştırıyor canım. 1 ay düznli yapsan hemen faydasını görürsün :)))

inş devam edebilirim yaparken kızım saçımı mahvetti

melzeyit · 8 Haziran 2010

shopaholic .!.:
melzeyitcim mensin ilk günü ben de çok kötü oluyorum..karnım iyice şişiyor..ama yarına rahatlarsın inş. canım..

canım benim zaten ödem problemim var sorma gitsin

dafodil75 .!.:
doğru haklısın canım, daha sık gireceğim kesinlikle

evet evet

Nachtigall .!.:
Dafodilcim, kendini tanıtır mısın, daha önce de yazmıştım ama kaynadı galiba :)))

evet kaynadı

dosba .!.:
shocum akşam sadece meyve yesem ii olcak (
valla senin durumundan sonra bende mi gitsem diye düşünmeye başladım :))
akşama eşim glemiyormuş yemek faslı olmaycak en azından
şimdi yeşil çayımı içtim

galiba aynı kaderi paylaşıyoruz sen ben ve ad yerimizde sayıyoruz hehedelikafaduldendelikafaduldendelikafaduldendelikafadulden:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol:

nach yemeği evden götürmek gibi lüksüm yok hemen dedikodu yapıyorlar çift maaşsınız paranızı yiyind
diyiveriyola

bugün eşimle çıktım adam yalnız kalıyor yemek yiyemiyor diye gıcık oldum kermesten bişeyler aldık ama miğdemi çok kötü etti ben sinirlenince çok yemek yiyorum bunu anladımm hep mutlu olmalıyım:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol: :roflol: :roflol:
normalde yemek yediğim yer ev yemekleri yapıyor sorun olmuyor hatta iyi oluyorr sebze et alternatifim oluyor

Nachtigall · 8 Haziran 2010

nur_84 .!.:
inş devam edebilirim yaparken kızım saçımı mahvetti

Bence devam edersin :))) Acaba kızın uyuduğunda mı yapmak lazım? :)))

melzeyit · 8 Haziran 2010

nur_84 .!.:
kolay gelsin canım
yüzme kursunu bende istemiştim ama olmadı yazdan sonra artık

bende çok istiyorum ama büyüklere yaz dönemi diye kursu iptal ettilerr arada yüzmeye giitmek istiyorum haftada iki gün ama bakalım bi ayarlarsam hocayla konuşmadım ama önce direksiyonu halletmek istiyorum bana yetecek kadar biliyorum artık kışa başlarım bende diye düşünüyorum

Nachtigall · 8 Haziran 2010

melzeyit .!.:
nach yemeği evden götürmek gibi lüksüm yok hemen dedikodu yapıyorlar çift maaşsınız paranızı yiyind
diyiveriyola

bugün eşimle çıktım adam yalnız kalıyor yemek yiyemiyor diye gıcık oldum kermesten bişeyler aldık ama miğdemi çok kötü etti ben sinirlenince çok yemek yiyorum bunu anladımm hep mutlu olmalıyım:roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol::roflol: :roflol: :roflol:
normalde yemek yediğim yer ev yemekleri yapıyor sorun olmuyor hatta iyi oluyorr sebze et alternatifim oluyor

Bu dedikodu müessesi var ya, nefret ediyorum

((((((( Şu dedikoduculara merhaba demek bile içimden gelmiyor

((((

melzeyit · 8 Haziran 2010

kocam geliyormuş ben çıkayım onun yemeğinide hazırlayım anneme çok kızardım herkese ayrı sofra hazırlıyorsun beraber yensin derdimm şimdi hepimiz ayrı yiyoruz demek ki sistem böyle oluyor:)))

melzeyit · 8 Haziran 2010

Nachtigall .!.:
Bu dedikodu müessesi var ya, nefret ediyorum ((((((( Şu dedikoduculara merhaba demek bile içimden gelmiyor ((((

ben vermiyorum canım bugün arkadaşın biri bu nasıl yazıcı tel.konuşuyor falan diye dalga geçiyor ama sözde laf sokuyor kardeşimde telefonda kapat telefonu burda dedikodumu yapıyorlar bi cevap vereyim dedim adam ne diyeceğini şaşırdı

nur_84 · 8 Haziran 2010

Nachtigall .!.:
Bence devam edersin :))) Acaba kızın uyuduğunda mı yapmak lazım? :)))

canım kızım uyuduğunda ders çalıştığım için uyanıkken yapmaya çalışıyorum senağlama

melzeyit .!.:
bende çok istiyorum ama büyüklere yaz dönemi diye kursu iptal ettilerr arada yüzmeye giitmek istiyorum haftada iki gün ama bakalım bi ayarlarsam hocayla konuşmadım ama önce direksiyonu halletmek istiyorum bana yetecek kadar biliyorum artık kışa başlarım bende diye düşünüyorum

inş canım direksiyon için özel ders mi alıyorsun ehliyet için mi ?

karamanli · 8 Haziran 2010

kizlar ben geldim ama yüzmeye gidiyorum

dosba · 8 Haziran 2010

Nachtigall .!.:
Vay be dosbikim, insanlar ayda 6 kilo verebiliyor dedek!! Bi de diyetisyenler serbset günler de bırakıyor demek, ne diyetisyenler var :))))

sorma canım yaaa.... 6kiloyu beğenmedi paşam :)) gıcık oldum ama sölemedim
adam serbest gününde tabağındakilerini oğluna aktardı anladım ki hata bende !

melzeyit .!.:
dosbacığım abin benim tavsiye ettiğim diyetisyenemi gidiyor birde kontrol için aylıkmı geliyor hayatım eğer aylık geliyorsa yine aynı ücretimi ödüyorr ay nefessiz kaldım öğlenki kaçamağımı telafi ettim

acıkmışım:)) küçük kase 1 çay bardağı yoğurt 1 kanat yarım köfte 1 çay bardağı %100 elma suyu ve 15 tane üzüm yedim bugün suyumu nekadar içtim bilmiyorum ama 2 litreye yakın oldu

evet canım senin tavsiye ettiğine gidiyorlar hem kocam hem abim zayıflıyo ben bakıyorum

(
canım 15 günde bir tel ile konuşuyorlardı ve kontrol gibi sayılır sanmıştık ama bunu kontrol saymış ve para almamış çok şaşırdım listesini de tamamen değiştirmiş :))

melzeyit .!.:
birazdan kızımı yüzme kursuna bırakıp ben direksiyon kursuna gidecem eğer yağmur yağmaz isede yürüyüşümü yapacam gideyim eşofmanlarımı giyeyim bi yarım litre daha suyumu içeyimm bu arada iki gündür çikolata yemedim büyük başarı:)))

bendeee yüzmek istiyoooooööööö

nur_84 .!.:
kızlar plates yaptım geldim 20 dakika
her yerim sızlıyor resmen

inş. 40dk çıkar zamanla....ozaman incecik olursun
başlangıç için 20dk çok ii ben dayanamamıştım

karamanli .!.:
kizlar ben geldim ama yüzmeye gidiyorum

bendeee istiyoooooooommmm :))

Nachtigall · 8 Haziran 2010

Canlarım, ben akşma yemeğimi yiyeyim bari :))) Öpüldünüz :)))

shopaholic · 8 Haziran 2010

selam arkadaşlarımma.s.
akşam yemeğimi yedim..1 kase tavuk suyu çorba..mercimek ezo yemicem artık..karbonhidrat ı çok onlarınnsempatiksalakcinni
meyvalarımı da ona göre katagorilendiricem bakayım..deniyeyim fark olucak mı..elma seftali baya yüksek..çilek kiraz sıfır çok iyi:dance:

dosba · 8 Haziran 2010

akşam yemeği yemiyorum ve yeşil çayımı içiyorum umarım toparlarım

(

celudar · 8 Haziran 2010

ben geldim kızlar.
yine misafirlerimiz var. daha yeni eve girdim sayılır.
oooof benim finallerim var geçmişe yazcam yorumları ama önce namaz sonrada misafirlere hizmet

azrammmmmmmmmmm · 8 Haziran 2010

merhaba arkadaşlar 2 gundur yazamadım kızım bıraz huysuz yarında misafir var hazırlık yaptım bakalım sız neler yaptınız okuyayayım

Nachtigall · 8 Haziran 2010

shopaholic .!.:
selam arkadaşlarımma.s.
akşam yemeğimi yedim..1 kase tavuk suyu çorba..mercimek ezo yemicem artık..karbonhidrat ı çok onlarınnsempatiksalakcinni
meyvalarımı da ona göre katagorilendiricem bakayım..deniyeyim fark olucak mı..elma seftali baya yüksek..çilek kiraz sıfır çok iyi:dance:

Afiyet olsun canım :))))) Meyve konusunda haklısın, ben de son aramı çilekle yaptım :)) Anca elma beni çok güzel tok tutyor :)))

dosba .!.:
akşam yemeği yemiyorum ve yeşil çayımı içiyorum umarım toparlarım (

Toparlarsın canım :))) Afiyet olsun. İyice acıkırsan 2 kaşık falan yoğurt yersin cnaım :))

celudar .!.:
ben geldim kızlar.
yine misafirlerimiz var. daha yeni eve girdim sayılır.
oooof benim finallerim var geçmişe yazcam yorumları ama önce namaz sonrada misafirlere hizmet

Madem misafir var, o zaman sizin evde pasta, börek de vardır şekerim. Aman dikkat :)))

Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

meleğim geldi

meleğim geldi

Guru

meleğim geldi

meleğim geldi

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Nirvana

Nirvana

meleğim geldi

benim minik cadim

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Ve İnsan Aldandı...

Aktif Üye

Guru

Benzer Konular