Cuma Zayıflama Yarışması 13. Takım

Kızlar, şimdi sizlere yeni programımdan bahsedeyim :) Aslında pek bi değişiklik yok. 2 gün et günü devam ediyor :)))) Akşam yemeklerindeki ayran kalktı. Onun yerine son aramda yarım bardak keçi sütü var. Yarın akşamüstü annem gelecek ve kardeşimin doğum günü akşam. Ama kaçamak yapmayacağım, yapmamalıyım. Bi de kahvaltılarda ya bir dilim keçi peyniri var ya da yarım keçi peyniri, 1 yumurta var.
 
kızlar slm nasılsınız ne zamandır giremedimnwt yoktu evde neyse bewn eve döndüm şimdilik sorun yok destekleriniz için çok tesekkür ederim kiloma gelince hala aynı ne aldım ne verdim
sizlewri çok özledim kendinize çok iyi bakın öpüldünüz
 
Valla kızlar, ne olacak böyle, bilmem... Gelen giden yok (((
Suyumu şimdi 2 lt ye tamamladım. Birazdan da son aramı yapacağım :))
Herkese iyi geceler :)
 
kızlaar bugun cok zor bı gundu bızım ıcın..
israilin kacırdıgı katlettıgı insanlar içinde babamında bır cok arkadası var. bır cok aıle dostumuz var.
gun boyu kosturup durduk annemde yok.
şimdi yine israil buyuk elcılgııne gitcez.

yedıklerım:
ceyrek sımıt yarım pogaca 1 sandiviç

1 saat kadar oncede etli patlıcan yemegı 5 kasık
makarna 3 kasık
bı kase cacık.

sımdı mutfak ve odamı toplıcam cıkcaz.

ne olur dua edın hepsinin ufacık ufacık cocukları var yaa (
 
nach canım gerçekten takım çok sessiz yeni soluklar lazım galiba takıma bu arada yeni birilerini alsak diyorum cumadan cumaya olmaz bu iş
 

Canım, hepimiz için çok üzücü bir olay, tabi yakınları orada olanlar için daha da kritik bir durum. Umarım gemideki herkes sağ salim buraya dönerler. Dualarımız sizinle..
Beslenmen konusunda da siz bu kadar telaşe içindeyken yorum yapamam. Daha başka zaman bu konuları konuşuruz. Kolay gelsin cnaım..
 
melzeyit .!.:
nach canım gerçekten takım çok sessiz yeni soluklar lazım galiba takıma bu arada yeni birilerini alsak diyorum cumadan cumaya olmaz bu iş
Genişletmek için tıkla...

Vallahi üzülüyorum melzeyitim... Bu şekilde kapanır bu takım... 2 saat kadar önce başvuru topiğine baktım, birilerini göremedim. İstersen sen de bi bak...
 
iyi akşamlar bayanlar nasılsınız
celudarcım çok geçmiş olsun canım inş herkes ailesine sağ salim kavuşur dualarımız onlarla
kahvaltıdan sonra 1 elma yedim
arada kahve içtim akşam yemeğinde
eşim mercimek köftesi istedi ben 2 yemek kaşığı yedim yanındada bol şekilde marul tükettim 1 çay bardağıda light kola
şimdide çay içiyorum
kızımıda uyuttum ders çalışmayı düşünüyorum inş başarabilirim 5 dakika ders 10 dakika mola olunca buralardayım yine
 

Canım, öğlen bi şey yemedin sanırm? Çok az mı yemişsin :)))) Mercimek köfteden de bi şey olmaz. Yanlış hatırlamıyorsam 4 tanesi bir porsiyon oluyor :)))
Ders çalışmalarında da kolaylıklar gelsin cnaım, bu temmuzda KPSS ye girecek misin?
 
Kızlar günaydn,
Şimdi klasik kahvaltımı yapıyorum. 2 dilim ekmek, peynir. Bugün et günü olacak. Günlerden biri çıksın aradan :)))
 
Kızlar, bugün annem geliyor, aklam da kardeşimin doğum gününü kutlayacağız :)))) Kardeşimin pastası çok güzel oldu ama ben hiç yemeyeceğim:))
 
canim cok sevindim eve dönmene
Nachtigall .!.:
Nurum ve Karamnlıcım, kızlarınız maşalah çok şekerler birbirlerine çok benziyorlar :))))
Genişletmek için tıkla...
cok tesekkür ederim canim kimi benzetiyor kimi benzetmiyor
canim bütün dularimiz onlarla allahim ailelerine sag saglim kavustursun
Nachtigall .!.:
Kızlar günaydn,
Şimdi klasik kahvaltımı yapıyorum. 2 dilim ekmek, peynir. Bugün et günü olacak. Günlerden biri çıksın aradan :)))
Genişletmek için tıkla...
günaydin kaptanim
Nachtigall .!.:
Kızlar, bugün annem geliyor, aklam da kardeşimin doğum gününü kutlayacağız :)))) Kardeşimin pastası çok güzel oldu ama ben hiç yemeyeceğim:))
Genişletmek için tıkla...
kardesinin dogum günü kutlu olsun sevdikleriyle beraber nice mutlu yillara ufak bir dilim ye bence kardesinin hatirina tadimlik
 
ben ne yedim kizlar aslinda daha birsey yemedim
1 fincan kahve
klasik kahvalti
arada 1 elma
öglen sulu köfte yiyecem yine
aksam yok cünkü cocuklar evde kahvaltiyi gec yapiyoruz
aksama yüzme var ama ben adet dönemindeyim gidemeyecegim ama yürürürm belki tabiki hava düzelirse yagmur yagiyor yine
toplam 2.5 litre su icerim
 




canım kahvaltı geç olunca öğlen yemedim
ama arada su ve çayı çok tükettim
şimdi suda sorunum çok ılık içemiyorum birde dolaba başka bi şişeyle koyunca içemiyorum çok kokuyor küçük şişelerden hiç açmadan koyup öyle içebiliyorum
sağol canım inş sınava girecem bakalım hayırlısı
 
nachtigal, geçmişolsun,inşallah rahatlamışsındır. ne güzel yağlardan kurtuluyorsun gözün aydın.darısı başıma.
bhr cım, unutmadığıma sevindim yoksa çok üzülürdüm,hakkında herşeyin hayırlısını diliyorum canım,bekarsın,güzelsin gençsin,önünde çok güzel bir ömür olur inşallah. fırsatlarını iyi değerlendir sakın acele kararlar verme,sana mutluluk verecek herşeyi yeniden yeniden denemekte sakın üşenme emi.opuyorumnanaktan
nur ve karamanlım yavrularınızın resimlerine bayıldım çok tatlılar,Allah nazarlardan korusun dilerim. uzun sağlıklı huzur dolu bir hayat diliyorum onlara ve tüm arkadaşlarımın yavrularına.
chegue canım, inşallah mutlusundur,inşallah hzurlusundur.dilerim bir daha böyle sorunlar yaşamazsınız. yavrunuzla birlikte huzur dolu yaşantınız olur inşallah.
celudar inşallah güzel sonuçlar olur hayatım,gemideki bütün insanlar zarar görmeden kurtulurlar inşallah. çok zor bidurum.
o ülkeden nefret ediyorum.
topik çok sessiz meselesine yorum yapmıyorum.
ama kapatılmaz takım nachticim ne günler gördü bu topik.dosbacım ben temizlikle uğraşırken sanırım memlekete gitti. ne hikmetse dosbanın her yokluğunda sessizleşiyoruz banamı öyle geliyor. kurbanımız o anladığım kadarıyla.
 
bu arada herkese günaydın. nurcum resim çok hoş. başka şişede dolaba su konulmasında katılıyorum bende içemem kesinlikle. derslerinde başarılar kolay gelsin.
 

Senin bu güzel sporlarıa bayılıyorum cnaım yaa. Sporlarını çeşitlendiriyorsun, bu şekilde sıkılmadan devam ettirebiliyorsun :))))
Canım, aynı zamanda güzel dileğin için de çok teşekkür ederim :)))))


Nurcum, öncelikle resmine bayıldım :))))
Ne güzel içeceklerini de bolca tüketmişsin :))) Canım, bir markanın sürahileri hiç kokmuyor. İlgilenirsen sana özelden markanın adını yazabilirim :))) Bizde de o sürahilerden var ve koku falan hiiççç yok :)))
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Z
çok uzunca iç dökme, her şeyden biraz
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
3K
SARILARIN FILIZ
A
Duygusal ilişkilerde sağlıklı bağ kuramıyorum. Kendimi çok değersiz hissediyorum. Bu döngü kırılır mı?
2
Yorumlar
21
Görüntüleme
2K
perdono pero no olvido
Panik atak/anksiyete
2 3
Yorumlar
43
Görüntüleme
9K
Buried dreams
Tüp bebek hazırlığı günlüğüm 🦋
2
Yorumlar
28
Görüntüleme
2K
espressoc
Poliklistik over 'ın hayatımda beni en çok zorladığı dönem, bebek isteğim- uzun yazı
Yorumlar
9
Görüntüleme
5K
Bhrhknmrz52
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…