- 20 Ocak 2012
- 25.929
- 34.606
- 42
Pilavın yarısını yedim, 1.5 dilim ekmek daha ekledim. 2 tane de hurma yedim arkasından. Karbonhidratlı beslenmeye o kadar alışmışım ki birden bire azaltamayacağım galiba.
Pilavın yarısını yedim, 1.5 dilim ekmek daha ekledim. 2 tane de hurma yedim arkasından. Karbonhidratlı beslenmeye o kadar alışmışım ki birden bire azaltamayacağım galiba.
Merhaba canım, memleketten dönerken anne ve babamı da bize misafirliğe getirdik, bu yüzden günlerim okuldan sonra onlarla ilgilenmekle geçiyor, ama tam olarak hesaplamasam bile yediklerime kısmen dikkat etmeye başladım.. pazar günü dönecekler ne yazık ki@pessinusAysegul 6666 başladık mı kızlar? Telefondan KK’ya girmeyi hiç sevmiyorum ama sanırım artık sevmem gerekecek
Geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorumHoşgeldin kaptanım bir cee yapıp kaçıyorsun umarım daha fazla görürüz senivalla benim durum hiç iyi değil 77 lerdeyim ellerim ayaklarım şiş nedense gluten hassasiyeti olabilir diye düşünüyorum 25 ine randevu bulabildim dahiliye başka uzmana görüneceğim bir yandan da bir sürü ilac alıyorum ama tam iyileşme saglamadim sanırım yönlendirmeyle gastroya gideceğim. Bayram sonrası toparlayamadim spora baslayamadim eşimle de ilgili sıkıntı yaşadık sağlık anlamında kaç gündür onunla uğraşıyorum hiçbir şeye odaklanamiyoeum
Pazartesiye seni de aramıza bekliyoruz o zamanMerhaba canım, memleketten dönerken anne ve babamı da bize misafirliğe getirdik, bu yüzden günlerim okuldan sonra onlarla ilgilenmekle geçiyor, ama tam olarak hesaplamasam bile yediklerime kısmen dikkat etmeye başladım.. pazar günü dönecekler ne yazık kive ben gurbette yine kilolarımla başbaşa kalacağım... pazartesi den itibaren düzenli menüye ve bildirime geçeceğim inşallah..
Geçmiş olsun canım, acil şifalar diliyorum
Şu an hepimizin midesi kocaman olmuş durumda. Ama inanıyorum ki birlikte yine eski güzel günlere döneceğiz. Sadece yazmak bile farkına varmamızı sağlıyor. Ve bundan sonra menü ne kadar kötü olursa olsun mutlaka yazacağız yoksa ipin ucunu kaçırıyoruz.Berbat bir menü örneği de benden gelsin o zaman...(ibretlik)
Sabah 9 : 2 şekerli Maraş çöreği 3 zeytin..
Öğlen 14:00: yarım tabak patates yemeği, 3 kaşık pilav, 1-2 lokma ekmek, 1-2 lokma balık
Akşam 19:00 : 1 dilim bisküvili tavuk göğsü tatlısı
20: 2 tane karnıyarık, 1-2 lokma ekmek, 2-3 kaşık pilav..
Yazınca daha iyi anladım, midem kocaman bi balona dönmüş
Hoş geldin canım. Kürkçü dükkanı olmuş burası bizim için ama kaderi bir şekilde değiştirmeliyiz artıken son güncellediğim kiloya bakkkk yaaa moral siffir siffir siffir
Hoşbuldum kaptanım aynen de öyle bu sefer pes etmek yokHoş geldin canım. Kürkçü dükkanı olmuş burası bizim için ama kaderi bir şekilde değiştirmeliyiz artık
Günaydın canım, nasılsın, nerelerdesin, özlettin kendini ..gerçi ben de yeni döndüm sayılır kürkçü dükkanınaKızlar günaydııın