- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
O çikolatanın akışını hayal ettim ve canım çektiğiAglayan pasta yedim bi dilim ya herkes yiyince o cikolata oyle akinca nefsime yenik düştümmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Supersin canım afiyet olsun tarif verirmisin
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Bebeklerde ara ara meme reddi olabiliyor. Bende bir ara sütüm azaldı diye takıntı yapmıştım ama takıntı yapmamın bana bir faydası olmadı. Aksine ben olumlu düşündüm. Bol su içtim. O yüzden merak etme. Beyne sütüm var dersen beyin onu öyle kodlar ve sütün olur. Bu laktik asit meselesi de spor sonrası vücudunda laktik asit birikiyor. Yani yorgunluğa sebep olacak madde. Spor sonrası yarım saat bebişi emzirmeyeceksin. Sonra sıkıntı yok. Ama ben onu da önemsemiyorum. Bir ara full spor yapıyordum ve hemen sonrasında emzirdiğim çok oldu. Benim felsefem güzel düşün güzel olsun.Moral oldun teşekkür ederimKendin nasıl diyet yaptın yani tatlıyı tamamen kestin mi?Ya da ekmeği? Ben bir kaç gün kesmiştim kilomda farketmişti ama o sıralar oğlum memede kavga edince annem yemeği azalttığın için sütün azalmış olabilir dedi vicdan yaptım
Her gün yarim saat yürüyeyim diyorum sonra bir saate çıkarırım. Bir yerde okudum yürürsen laktik asit salgılanır sütle bebeğe geçer diye elim kolum bağlandı
Diyetisyen yürüyüşü önerdi mi size yani haftada kaç gün önerdi önerdiyse ?
Bu arada 10 kilo fazlam var
Evet şu an tatlıyı ekmeği pirinci makarnayı kestim. Ama 1 aydır hastayım kilo vermem çok yavaşladı.
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Valla bende eskiden öyleydim. Her şeyi çok takardım. Karşı tarafsa hayatına devam ederdi ama olan bana oluyordu. Bende o zamandan beri umursamıyorum hiç bir şeyi. Boşveeerr olan verdiğin kilolarına oldu. Güzel mi oldu?Bildiğiniz konu canım. Cuma olanlar. Ben her şeyi çok takarım kafama.
Gün içinde yapayım inşallah canım. Şimdi biraz işlerim var
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Valla kilo falan düşündüğüm yok olan mideme oldu yanıyo ağrıyor resmen
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Sonunculuğu çok sevdik galibaAy kızlar benim hiç gelmeye yüzüm yok3 gündür batırdım resmen. Dün o kadar fıstık yemişim ki bugün wcden çıkamıyorum
Benim de kızmaya yüzüm kalmadı ki
- 10 Şubat 2017
- 8.807
- 39.225
- 548
- 34
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Niye böyle oldu ki reglin mi yaklaştıÇok fenayım ya elimde değilama emin ol cumaya eksiyle gelirim ben
zaten cuma günü de izne ayrılacağım. Tereddütlüydüm ayrılıp ayrılmama konusunda ama şimdi emin oldum ki ayrılmalıymışım
ben de yarından itibaren şekersize başlayayım diyorum inşallah - 13 Eylül 2014
- 1.268
- 3.443
- 133
- 29
- 24 Haziran 2015
- 6.159
- 20.201
- 348
Hadi yedin de böyle anlatmasan iyiydi
O çikolatanın akışını hayal ettim ve canım çektiği
Ay kızlar benim hiç gelmeye yüzüm yok
Ayy oyle canim çekmiş ki okuyunca anladim bi daha
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Çiğköfte den bişi olmaz yaaMadem kaptan bıle kacamak yaptı yazıyorum ben de dun cıg kofte yedım ülenesım yaptı yedım
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Kaptan bile ip atlamış ben 3000 atlayayım denmiyor amaMadem kaptan bıle kacamak yaptı yazıyorum ben de dun cıg kofte yedım ülen
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Ayrilman daha cok kilo almana sebep olurÇok fenayım ya elimde değil
- 12 Nisan 2009
- 7.778
- 26.123
- 1.073
- 42
Cig kofte yenilenlere gore cok masumMadem kaptan bıle kacamak yaptı yazıyorum ben de dun cıg kofte yedım ülen
- 21 Aralık 2016
- 8.900
- 40.957
- 548
Çok şükür hasarsız atlatabildim çayı.
Tabi vereyim.
Yulaflı tavada kavurdum.
Rondodan geçirdim un gibi olmayacak şekilde.
Sonra içine ceviz, hindistan cevizi,badem,fındık kakao,tarçın,kuru kayısı,kuru incir hepsini karıştırdım.
Biraz da bal koydum toparladım diye.
Sonra minik toplar yaptım.
Ama bal koymadan da muz yada rendelenmiş pişmiş elme koyulabilir ben zamanım olmadığı için balla yaptım.
Bidahakine bal koyacak olursam kayısı kuru üzüm koymayacagim tatlılığı baydı beni.
