Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Canım salı günü
30 sn plank
120 mekik
1000 adım
Toplam 45 p

çarş
3000 adım 45 p
 
Kabak için tartıya etkisi olacak bir tarifi olan var mı?
Bende bugun erken yiycem yarin oruc tutucam tarti bana ilk haftada guzel guldu ama dun gece oglum 2 ye kadar uyumadi benimde 1 haftalik duzenim gitti kacamak yaptim sanki gece olunca iradem birden kayboldu suan iradeliyim ama gece olunca uykusuzsam irade kayboluyor oglumunda bu ara hic duzeni yok erken kalksa gunduz 1 kere uyuyor aksam erken uyuyor gece ayakta sabah gec kalksa yine aksama dogru uyuyor yine gece ayakta napicam bilmiyorum
 
Günaydın Kızlar dünden beri çok hastayım. Ne yediğimi bilmiyorum bugün dikkat edicem ne kadar olursa. Şu illet hastalık evden çıkmadı gitti. 1 aydır iyileşemedim.
çok geçmiş olsun canım bende çok hastayım ya
Hoşgeldin canım
 
Kaç yaşında?
2 3 yaş dönemleri öyle maalesef.
Mecbur çocuklara göre sekilleniyoruz.
 
Kabağı azcık yağda sotleyip üzerine yoğurt koyup ye cnm cevizde ekleyebilirsin deereotuda yakısır.
Ben de şöyle düşündüm.
Kabağı yağsız soteleyip üstüne kıymalı sos koysam. Evdekiler de yemiş olur hem.
 
saol canım. İnşallah iyileşelim. Gecem de çok kötü geçti. Uyuyamadım
Bugün bir gidip konuşayım salonla. İnşallah zaman ayarlarsam gideceğim. Şu an spor yapabilseydim zaten daha çok giderdi.
çok geçmiş olsun canım bende çok hastayım ya

Hoşgeldin canım
saol canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…