Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım

Ne oldu hayırdır
 
Hem patates hem pilav olmasaydi keske onun disinda guzel afiyet olsun canım
 
Aksam ogununu erken yedigin icin tatliyi patatesi yakarsin sanirim oyuzden gormuyorum afiyet olsun canım
 
Bana cok az geldi bu deger ben yaptirmistim 1 haftada 900 du ya son zamanlarda hamile kaldin yada hamile degilsin
Çok arada bir değer cnm. Doktorumda ultrasonla baktı bişey yok 5 i pozitif saymıyoruz dedi adet söktürücü verdi. Ama yine de stres olmaktan alıkoyamıyorum kendimi.
 
Çok arada bir değer cnm. Doktorumda ultrasonla baktı bişey yok 5 i pozitif saymıyoruz dedi adet söktürücü verdi. Ama yine de stres olmaktan alıkoyamıyorum kendimi.

5 pozitif sayılmaz ama yinede adet söktürücü vermek yerine bikaç gün sonra tekrar tahlil isteyip değeri kontrol etmesi gerekirdi bence. İkinci hamileliğim geç döllenme olmuştu adetim 12 gün geçmişti kanda 200lü bi değer çıktı. Yani senin gibi adetin 4üncü gününde falan tahlil yaptırmış olsam çıkmazdı. Bence kullanmamalısın
 
7 Ocak Menüm

Kahvaltı 12.30
Yağda yumurta
5 zeytin
Az peynir
İki lokma bal
2 d tahıllı ekmek

Ara 15.00
1 muz
1 b ayran

Akşam 18.30
1 tabak kabuska
1 tabak kuru fasülye
2 d tahıllı ekmek
Ayran

Ara 21.00
1 b sütlü kahve
2 gün kurusu
2 ceviz

2 lt su
40 dk tempolu yürüyüş (100p) 400 zıplama (50p) 30sn plank (10p)
Toplam 160puan G gunesli gunler
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…