KİLO VERİRKEN DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR - Dyt.Hatice KARSLIOĞLU
benim hoşuma gitti yazı paylaşayım dedim :d
benim hoşuma gitti yazı paylaşayım dedim :d
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Çok sağlıklı ve güzel bir menü :))
Bitki Çayı ne iciyorsun canim..bagursak calustiracak birseylere ihtiyacim var...
Ya kimisi de suyu yemekle icmeyin diyo...sna guzel oneriler...
yalnuz o iki dilim pizza beni bozar. .malum tavanin dibini gormem lazim onun icin de hic agzima surmemem lazim :))
Saol tatlım. .cok sukur suyumu ictim kendime geldim....
Aksama gelll ven burdayim)
Gecmis olsun kaptan. ..kendine dikkat et..
canım benim cokkkk büyük bağırsak problemim var. bana yarayan tek çay 7 otlu bitki çayı. sinemaki kekik biberiye mate falan var içinde. 1 lt demliyorum. gün içinde içiyorum. ama acil durumlarda onun hazır paketi çıkmış onu da kullanabiliyorum. gerçeği ile aynı etkiye sahip olmadığı kesin
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Yarini da bekleyim yine olmazsa laksatif icicem artik..Çünkü cok rahatsizlik verdi. .uzun zamandir ilkk kez boyle oldum...
Selam kızlar ben geldimmm :))
Çoook yorgunum, bütün gün çarşı pazar gezdim durdum, ama naptım eve girer girmez hemen menümü yazmaya geldim.
Sabah:
Yumurta
Domates
Salatalık
Peynir(hepsi kıvamında, abartmadan yani :))
Öğle:
Barbekü kanat (dışarda olduğum için daha iyisini bulamadım)
Akşam:
Pirzola et (ızgara, az yağlı)
Bir de itiraf etmeliyimki; yorgunluk kahvesi içeyim dedim, kahvenin yanında gelen küçük çikolatayı hüplettim :))
Cezam neyse razıyım :))
Çoook yorgunum, bütün gün çarşı pazar gezdim durdum, ama naptım eve girer girmez hemen menümü yazmaya geldim.
Sabah:
Yumurta
Domates
Salatalık
Peynir(hepsi kıvamında, abartmadan yani :))
Öğle:
Barbekü kanat (dışarda olduğum için daha iyisini bulamadım)
Akşam:
Pirzola et (ızgara, az yağlı)
Bir de itiraf etmeliyimki; yorgunluk kahvesi içeyim dedim, kahvenin yanında gelen küçük çikolatayı hüplettim :))
Cezam neyse razıyım :))
cirkin sinameki li çay iç o bağırsaklar nasıl çalışıyor gör. Benim annem bana aldı bir hafta içirttirdi yeni bir çay aldım diye bilmiyorduk sinamekinin bu etkisini annem komşularından sonradan öğrenmiş böyle bir etkisi oldğunu allahım o bir haftayı sizelere anlatamam tüm sistemim altüst olmuştuuu ayıptır söylemesi. 
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
cirkin sinameki li çay iç o bağırsaklar nasıl çalışıyor gör. Benim annem bana aldı bir hafta içirttirdi yeni bir çay aldım diye bilmiyorduk sinamekinin bu etkisini annem komşularından sonradan öğrenmiş böyle bir etkisi oldğunu allahım o bir haftayı sizelere anlatamam tüm sistemim altüst olmuştuuu ayıptır söylemesi.
yarin alayim aktardan.. nasil demlicem onu peki :))
Yaa ben ne bahtsız bir tombulum :))
Benim girebildiğim saatlerde kimseler olmuyor burda
Ben burdayimmmmmm :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Menu gayet guzel... bi lokma çikolata kacamak sayilmaz... hem kaptis de yok yiyin yiyebildiginiz kadar :)) ceza yokkk :)) bendensiniz :))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Süperr :)) çirkn keşke sen kaptanımız olsaydın
Hahaha o zaman en cok şişen takim biz olurduk :)))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
yarin alayim aktardan.. nasil demlicem onu peki :))
Annem poşet çay halinde almış. Ya içeceksen dikkat et ben cidden tuvaletten çıkamamıştım
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
yarin alayim aktardan.. nasil demlicem onu peki :))
Annem poşet çay halinde almış. Ya içeceksen dikkat et ben cidden tuvaletten çıkamamıştım
Mecburum :))))) sinameki poset cay.. oyle sorayim aktara...
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
bugün asansör bozuktu 10 katta oturuyoruz gaza geldim 3 kez inip çıktım bacaklarımı hissetmiyorum
:)))) bu enerji....hayranim!!!!!
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Yok yaaa bir haftadir boyle :)) normal dogum yapmadim zaten sezeyandi benim :))
Benzer Konular
