yanlıs kudum heralde benım 4 demıssın 4 cocugun varmı demek bu
gene ben gene yanlızlık ve gene sukunet
heheheheh aynen 4 tane yavru kuş
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
heheheheh aynen 4 tane yavru kuş
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
dur sakın ol ne oldu :26:
t
Niye öyle dedin ??
kabak yemeği=karbonhidrat+yağ+protein
yoğurt=protein
su
salatalık=mineral (bence bol ter ve su kaybettiğimiz yaz aylarında sofranızdan eksik etmeyin...)
günlük her gereken herşey mevcut... Ekmek dersen ben ekmeği 2 haftadır yemiyorum, insan alışıyor.
Ne oldu ki çirkinördek
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
t
Niye öyle dedin ??
kabak yemeği=karbonhidrat+yağ+protein
yoğurt=protein
su
salatalık=mineral (bence bol ter ve su kaybettiğimiz yaz aylarında sofranızdan eksik etmeyin...)
günlük her gereken herşey mevcut... Ekmek dersen ben ekmeği 2 haftadır yemiyorum, insan alışıyor.
turk ınsanı olarak alıskınızya bız makarna ekmek pılav ekmek cesıt csıt yemekler yemege bu tarz menuler bıze aclık sınyallerı olarak gorunuyo
turk ınsanı olarak alıskınızya bız makarna ekmek pılav ekmek cesıt csıt yemekler yemege bu tarz menuler bıze aclık sınyallerı olarak gorunuyo
3 tabak kabak yerim ekmek ve pirinci yemem o derece sonra vicdan azabı çekiyorum :)))
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
Merhabaaaaaa!!
Sahur menümü yazayım, pek birşey yemedim aslında yiyecektim ama abim benim tabağı da yiyince aç kaldım (gitti patatesler) :)
2domates/bir salatalık/ Beyaz peynir
ıyıkıde gıtmıs ohhh canıma degsın
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
ıyıkıde gıtmıs ohhh canıma degsın
Abla seninde çocuğun var bak ileride iyi paylaştır yemeklerini girme yavruların günahına
Benim annem gibi olma...Sofrayı hazırlarken ben zaten bizimkinler yemeye başlıyor ben oturunca onlaar bitirmiş oluyor sonra hepsi benim lokmalarımı sayar gibi benim yemek yememe bakıyorlar. Yanlız başına yemek te çekilmiyor kızlar patates yemeyın yaa karbonhıdrat bombası o dırek sekere ve yaga donuyo sırf patates yuzunden yılda fazladan 6 kılo alıyoruz
onun yerine doyurucu sahurda ne yememi tavsiye edersin ?
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
neden sana vermıyolar bebegım ya kılolusun dıyemıAbla seninde çocuğun var bak ileride iyi paylaştır yemeklerini girme yavruların günahına
ben sahurda krep yıyorum cok doyurucu oluyo
neden sana vermıyolar bebegım ya kılolusun dıyemı
Abim benim yemeğimi yiyince birşey olmaz domates yiyiver yerine dediler de :) Az koydu. Zaten sürekli dalga geçiyorlar et ekmek yemiyorum diye...
ben sahurda krep yıyorum cok doyurucu oluyo
Ben krep yapsam tüm aileye yapmam gerekiyor yaptım mı da babam tereyağsız yemez onu iki farklı krep hamuru hazırlıycam da ohohohoho çok zahmetli... Bizim ailede şu sorun var babam aşırı yağlı ve salçalı yer, yemek az yağlıysa yemez o yüzden birşey yiyemiyorum hep aynı şeyleri tüketiyorum. 2 kez yemek hazırlamak bir aradan sonra bunaltıyor,hele ramazan yorgunluğuyla.
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
bnm gıbı olsan napcan ebbegım sen bak esım cok yemek secer cocukların ıkısı 3 yasında bırı 8 aylık
burumda esıme farklı ıkızlere farklı bebıse farklı yemek hazırlıyorum her gun .yap bence sonra evlenınce ahh babam olaydıda ona yaglı krep yapardımd ersın
bnm gıbı olsan napcan ebbegım sen bak esım cok yemek secer cocukların ıkısı 3 yasında bırı 8 aylık
burumda esıme farklı ıkızlere farklı bebıse farklı yemek hazırlıyorum her gun .yap bence sonra evlenınce ahh babam olaydıda ona yaglı krep yapardımd ersın
Beterin beteri var orası kesin...
Ya bir tarif gördüm sütlü kabak çorbası diye hiç denedin mi abla güzel oluyor mu ki? Yapmayı düşünüyorum da.- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
Beterin beteri var orası kesin...
hıc denemedım canım ya ben pek egzantrık tarıflr yapamıyorum esım yemek sectıgınden dolayı bı yemegın ıcıne sut gırdıgını duysa oracıga kusar
Neyse ben çıkıyorum. Kendinize iyi bakın akşam uğramaya çalışırım...hıc denemedım canım ya ben pek egzantrık tarıflr yapamıyorum esım yemek sectıgınden dolayı bı yemegın ıcıne sut gırdıgını duysa oracıga kusar
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
Benzer Konular
