- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 12. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet kacamak yapmayin kilo verme spor yapın zayıflama
Aramıza hoşgeldin :)
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
kuzucumm gecen haftakı kılonla hedef kılonu solermısınnnnn
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
dalin26 (76,7 / / / % ) hedef kilosu değişti yeni hedef 60,00 kg
çirkinördekyavrusu (71,5/ 69,4 / 2,10 / % 2,93 ) yeni üye hedef 60,0 kg
papyon (61,5/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg
zaygomatic (55,5/ 54,7 / 0,80 / % 1,44 )yeni üye hedef 52,0 kg
prenses_ece (70,8/ / / % )yeni üye hedef 63,0 kg
mahir (71,2/ / / % )yeni üye hedef 58,0 kg
değişimgünlüğü (65,0/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg
çirkinördekyavrusu (71,5/ 69,4 / 2,10 / % 2,93 ) yeni üye hedef 60,0 kg
papyon (61,5/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg
zaygomatic (55,5/ 54,7 / 0,80 / % 1,44 )yeni üye hedef 52,0 kg
prenses_ece (70,8/ / / % )yeni üye hedef 63,0 kg
mahir (71,2/ / / % )yeni üye hedef 58,0 kg
değişimgünlüğü (65,0/ / / % )yeni üye hedef 52,0 kg
Son düzenleme:
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
Evet zor oldu tartının üstüne bir hafta çıkmamak pek vermemişim...
zygomatic: (55,5/54,7/0,8/1,441)pek katkım olmadı gibi kusura bakmayın ama bunlar son kilolarım olduğu için yavaş veriyorum...Bence dereceye gireceğizzzzz.
tebrık edıyorum bole gıderse dıger bıldırımelr 1.lık bızımdır ama benden pek bıse ummayın ha yarın sabah tartılcam ınadına sımdı cıkmıyorum belkıde 1 kg vermısımdır
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
saol canim bencede cok iyi.. bir yildir 60 ile baslayan bi rakam goremedim tartida :)) şuan hamile kaldığım kilodan 600gr eksiğim ve çok mutluyum...
Canim ben oruc tutuyorum ya ramazan benim için fırsattı.. ramazandan önce ekmeği kesmistim zaten ve yürüyüşe baslamistim..ramazanda da porsiyonlarimi cok kuculttum sahuru köz biber ve bir ucgen peynir ile yapıyorum genelde iftarda da çorba salata (bunlar fix hic degismiyo ) balık tavuk (hoş daha hiç tavuk yemedim) yiyorum... hiç ekmek yemiyorum..arada Galeta belki bir tane...
anlayacagin doymadan kalkmayı öğrendim sofradan :)))
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
canım takımın ılk sayfasında kuralalrımız 1.sayfayı ac orda yazılı
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Evet zor oldu tartının üstüne bir hafta çıkmamak pek vermemişim...
zygomatic: (55,5/54,7/0,8/1,441)
Bence cok iyi..senin kilonda 800gr harika hatta :))))) tebrikler...
derece bizim kızlar :)))
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
tebrık edıyorum bole gıderse dıger bıldırımelr 1.lık bızımdır ama benden pek bıse ummayın ha yarın sabah tartılcam ınadına sımdı cıkmıyorum belkıde 1 kg vermısımdır
Yarin tartil kaptan ac susuz :))) verdin verdin ben umutluyum senden :)))
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
du bakalım dereyı gormeden pacayı sıvamayalım daha kılo bıldırmedı takımın yarıdan cogu belkı kılo alan olcak rtalama etkılenecek
- 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
hehehehe ben kendımden umutlu deılken sneın benden umutlu olman sevındırıcı
bakalım yarın gorcez.
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
hehehehe ben kendımden umutlu deılken sneın benden umutlu olman sevındırıcı
bakalım yarın gorcez.
Cezalar kapıda seni bekliyo söyleyim ben :)))))
ben bu gazla bugun 200 de mekik cekeyim bari :))
Süpersin !!!
Seni klonlasakta takımda senden 3-4 tane olsa garanti birinciyiz - 14 Ocak 2012
- 3.842
- 1.311
- 173
- 7 Ocak 2011
- 5.084
- 421
- 173
Süpersin !!!
Hahahaha :))) hepimiz iyiyiz kuzu :))))
Bende kilo cok olunca kayıpta o oranda artıyor :))))
Benzer Konular
