• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

100 kİlo ve uzeriyim hemde hiç utanmıyorum

kızlar dısarıda ıste et turu bısey yerım belkı kusbasılı pıdede olabılır aslında kacamak deyınce ıstedıgın kadar fılan oluyor ama ben dengeyı bozmam merak etmeyın sımdı kacamak olsa yanına tatlı fılan da yerdım ama bosver ya ben abartmadan bır ogun yeyım aksamda yemeyım en hayırlısı bu
ve sevemed bende sana katılcam bu hafta kacamak yapmayım malum ıkı hanelı rakam gorecem dıye kendımı yırtıyorum ıkı hanelılere ınıyım odulumde kacamak olsun sızde sahıt olun ok mı
ve bırde evet kımsenın kacamak gunu elbette aynı olmak zorunda degıl rahatımız durumumuz neyı gerekdırıyorsa o
kızlar kendınıze ıyı bakın byby
 
kızlar dısarıda ıste et turu bısey yerım belkı kusbasılı pıdede olabılır aslında kacamak deyınce ıstedıgın kadar fılan oluyor ama ben dengeyı bozmam merak etmeyın sımdı kacamak olsa yanına tatlı fılan da yerdım ama bosver ya ben abartmadan bır ogun yeyım aksamda yemeyım en hayırlısı bu
ve sevemed bende sana katılcam bu hafta kacamak yapmayım malum ıkı hanelı rakam gorecem dıye kendımı yırtıyorum ıkı hanelılere ınıyım odulumde kacamak olsun sızde sahıt olun ok mı
ve bırde evet kımsenın kacamak gunu elbette aynı olmak zorunda degıl rahatımız durumumuz neyı gerekdırıyorsa o
kızlar kendınıze ıyı bakın byby

akşama hiç birşey yememek olmaz sebze yemeği salata yoğurt falan ye ekmek türü yeme dengelersin metabolizmanın çalışması lazım sende kendine iyi bak iyi gezmeler....:)
 
bu arada bugün yediklerimi yazayım
10:00 sucuklu yumurta domates 2 zeytin 2 dilim ekmek çay
12:00 salatalık
14:30 elma
 
bu gün diyete başlıyalı 5. günüm ve sizlerle beraber nasıl geçtiğini anlamadım normalde ilk günler çok zor geçer ama çok zorlanmadım ..bide yalnızım eşim hafta sonlarıda çalışıyor zaten yememin diğer nedenide can sıkıntısı ama sizlerle paylaşımda bulunurken zaman geçiyor çok sıkılmıyorum teşekkürler kızlar:)))) bu arada ilk 4 günde 1.5 kilo gitti..
 
bu gün diyete başlıyalı 5. günüm ve sizlerle beraber nasıl geçtiğini anlamadım normalde ilk günler çok zor geçer ama çok zorlanmadım ..bide yalnızım eşim hafta sonlarıda çalışıyor zaten yememin diğer nedenide can sıkıntısı ama sizlerle paylaşımda bulunurken zaman geçiyor çok sıkılmıyorum teşekkürler kızlar:)))) bu arada ilk 4 günde 1.5 kilo gitti..

sen benden iki gün önce başlamışın :)) ilk günler su gidermiş :)) tebrik ederim evet ya yazdıkça gaza geliyoruz birde kafamız dağılıyo gayretimiz güzel baya dikkatli gidiyoz
 
sen benden iki gün önce başlamışın :)) ilk günler su gidermiş :)) tebrik ederim evet ya yazdıkça gaza geliyoruz birde kafamız dağılıyo gayretimiz güzel baya dikkatli gidiyoz

evet gayet ii gidiyoruz sevgili eşimin sabotelerine bile uymadan devam ediyorum dün eve gelirken bir sürü içecek almış kurabiye felan almış ama ben biraz tadına baktım o kadar hepsini ona yedirdim kalanınıda yanına koydum :))) bir haftam dolsun bir öğün sevdiğim bir şeyi yemek istiyorum inş:)
 
evet gayet ii gidiyoruz sevgili eşimin sabotelerine bile uymadan devam ediyorum dün eve gelirken bir sürü içecek almış kurabiye felan almış ama ben biraz tadına baktım o kadar hepsini ona yedirdim kalanınıda yanına koydum :))) bir haftam dolsun bir öğün sevdiğim bir şeyi yemek istiyorum inş:)

:)) iyi yapmışın ne yemek istiyon mesela :))
 
şu dokuzlu çayı herkes beğeniyor bu dailiy olanmı içtiğin

evet canım o dediğinden.ben faydalı olduğunu düşünüyorum arada atladığım oluyo ama genellikle sabah akşam içiyorum.iştahımı kestiğini zannediyorum belki psikolojik olaraktır ama sanki bana faydası var
 
:)) iyi yapmışın ne yemek istiyon mesela :))

bilmiyorum ama sanki dünyayı koysalar yemek isterim:)) ama büyük ihtimal sütlü bir tatlı yaparım bide börek yapabilirim eşimde ben diyet yaptığım için bunlardan mahrum kalıyor oda yemiş olur...
 
pardon kızlar bu söylediğim asuman için di vetu ve sevemed arasında geçen bu konuşma sevemed ve asuman arasında sandım şimdi ödülünü yemeye gitti çünkü

ben ödülü hakedince yicem bir kaç gün sonra:))) asuman şimdi götürüyordur pideleri :))
 
bilmiyorum ama sanki dünyayı koysalar yemek isterim:)) ama büyük ihtimal sütlü bir tatlı yaparım bide börek yapabilirim eşimde ben diyet yaptığım için bunlardan mahrum kalıyor oda yemiş olur...

okdr kasma kendini cnm sonra dediklerinin belkide daha fazlasını yersin yap azda olsa ye :))
 
okdr kasma kendini cnm sonra dediklerinin belkide daha fazlasını yersin yap azda olsa ye :))

bende kasmıcam zaten bir hafta dolsunda inş... az önce bir bardak ayran içtim bir yandanda akşam yemeği hazırlıkları yapıyorum eşim geç geldiği için yemeğe onu bekliyordum ama bu sefer akşam yemeğimi daha erken yemeği düşünüyorum o gelincede eşlik etmek için çorba içerim artık...
 
arkadaşlar az önce NNB adında bir yerden telefon geldi bi araştırırmısınız kadın beni ıkna etmek için baya bi dil döktü ama ben biraz düşünmem lazım ,birilerine sormam lazım dedim hemen reddetmeden önce sizin görüşlerinizi istiyorum kadınla bayaa bi uzun konuştuk hepsini şimdi aktaramıycam ama NNB yi netten araştırırsanız ya da youtube dan deniz egece diye girer bakarsanız sanırım bir fikriniz olur görüşlrinizi bekliyorum kampanya bitmeden beni tekrar arayacak:44::44:
 
Back