- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
100 kİlo ve uzeriyim hemde hiç utanmıyorum
- Konu Sahibi Macir
- Başlangıç Tarihi
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
ya evet ya kendımı hergun dıyetısyenıme hesap verıyormus gıbı hıssedıyorum cok hoss ya
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
oooooooo oooo bız nelere tahammul etmedık kı buyur gel askolsun emın ol burda aynı senın ozellıklerını tasıyan senden daha kılolu en az 3 4 kadın vardır elbette canın herseyı ısteyecek ama cıkolatayı kahvaltıda yemeyı cıpsden sadece 1 tane alıp gerısını esıne vermeyı ogrenıyorsun burda sayfaları okuduysan benım oyle ahım sahım bır dıyet lıstem olmadıgını gun gun gezıp herseyden az yedıgımı farketmıssındır ben kılolu olmama ragmen cok hareketlıyım ve bu benım en buyuk avantajım ve 3 cocugum ve gurme gıbı de bır esım oldugu ıcın guzel ve ozentılı sofralar hazırlamak zorundayım ıste benım kuralım su eskıden olsa ne kadar yerdım ondan daha az yedıgım surece mutlaka kılo verırım evet kuralım bu ama ınan bır sure sonra canın yemek bıle ıstemıyor azıcık azıcık alıp catalının ucuyla cıgneye cıgneye yeyınce ınsan ıcındekı canavarı cok guzel bastırabılıyor ustelık ben kılo aldıran seylerden daha fazla mutlu eden bırseyın daha farkına vardım buda yemedıgım zaman kılomun az az da olsa ınıyor olması ya dusunsene bır ben asuman en az haftada 4 veya 5 tane tablet cıkolatayı bıtıren ben 10 gundur cıkolata yemedım ya ben asıl buna ınanamıyorum canım bıle ıstemıyor SEN GEL YETER KI GEL NE OLURSAN OL GENE GEL HOS GEL SEFA GEL BIZIM YANIMIZDA HERKESE YER VAR
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
ya neden boyle kasmıssın kendını arkadasım bak benım 3 tane cocugum var hıcbırı benım kılolu oldugumun farkında bıle degıl arada ya cok kılo aldım desem boynuma sarılıp hayır sen cok guzelsın derler sızın de onlar gıbı evlatlarınız olsun ınsallah ama herseyı kendınız ıcın yapın sevgılerrrr
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
ben meyve düşkünü ya da meyveyi seven biri değilim daha çok çikolata dondurma pasta börek tarzı abur cuburlarım var. bu da benim işlerimi biraz zorlaştırıyor. hazır kilo vermeye başlamışken kendimi tutayım diyorum olmuyo. hele bi de bunları azar azar yerkende kilo verdiğimi görünce amaaaaan ne olacakki diyorum hep kendimeoysa yemesem daha fazla kiko vereceğim. hayatım boyunca şişmandım artık öyle olmak istemiyorum aslında
ya ıste bak aynı ben meyveden hıc hoslanmam elmadan helede agzıma surmem kendıme zorla yedırmeye calısıyorum
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
kızlar kahvaltım bır dılım ıcı ıspanak dolu borek yanında sekersız cay
bu arada borek yufkanın dortte bırı
ıcındekı ıspanagı domates salatalık yesıllık yerıne saydım
ıspanakdakı yumurta peynırırm oldu
azıcık yag vardı oda zeytın dıye dusundum
NASIL HAKLIMIYIM?
ondan sonra tyartıldım 100.5 geldı havalara ucdum Allah ıma sukurler ettım az kaldı ıkı hanelılere dusucem ınsalllah
ama oglen bır dısarıda yemek olayımız var
ben bugun oglenımı serbest takılsam aksama bısey yemesem yada
su bızım odul gunu cumartesı mı olsa
hadı bana fıkırlerınızı yazın
bu arada borek yufkanın dortte bırı
ıcındekı ıspanagı domates salatalık yesıllık yerıne saydım
ıspanakdakı yumurta peynırırm oldu
azıcık yag vardı oda zeytın dıye dusundum
NASIL HAKLIMIYIM?
ondan sonra tyartıldım 100.5 geldı havalara ucdum Allah ıma sukurler ettım az kaldı ıkı hanelılere dusucem ınsalllah
ama oglen bır dısarıda yemek olayımız var
ben bugun oglenımı serbest takılsam aksama bısey yemesem yada
su bızım odul gunu cumartesı mı olsa
hadı bana fıkırlerınızı yazın
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
ben elma dışında hemen hemen her meyvayı çok seviyorum ama elmayıda elmalı kurabiye yada turta olarak bayılırm:)) hele meyva salatasını çok severim her gün düzenli meyva yerim...
- 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
meyveyi yiyebilemek gercekden bir nimet keske benım de ıcım alsa ama bızde bıraz kalıtsal benım ıkı abım var onlarda agzına surmez
meyveyi yiyebilemek gercekden bir nimet keske benım de ıcım alsa ama bızde bıraz kalıtsal benım ıkı abım var onlarda agzına surmez
benim eşimde meyva yemiyor anca sularını sıkarsam içer portakalı sıkıp süzgeçten geçiriyorum öyle içiyor:)) ben kendime alıyorum meyvaları..
ooo lapalar fılan ne ıs yaa
canım kaçgündür malum dönem öncesi olduğunda davullar gibi geziyodum diğer topikteki arkadaşlar bu dönem için ödem attırıcı lapa diyeti yapıyolar ben onlara eşlik ediyorum bu gün ve yarın yapacağız inşallah pazartesiye kadar 1 ya da 2 kilo farkedecekmiş.o ümitle ama doğrusu yerken zorlanmıştım şimdiyse kendimi çok tok hissediyorum bu gün 89 kilo göeterdi tartı pazartesi yi merakla bekliyorum bakalım ne olacak.uyuduğum içi bugün sabah bu öğle yemeği oldu aynısından birde akşam yiyecemEki Görüntüle 684768
afiyet olsun ....8li rakamlara inmek güzel darısı başımıza.. bende şimdi spora başlıcam ..
amin canım inşallah ben şimdi bunu sabitlemeye çalışıyorum zira azıcık ipin ucunu buraksan hooooop geri 9 ları görüyorum
şimdi hedef 7 leri görmek
amin canım inşallah ben şimdi bunu sabitlemeye çalışıyorum zira azıcık ipin ucunu buraksan hooooop geri 9 ları görüyorum
bende 7 ay önce ne güzel 88 kiloydum kendime çok kızıyorum yerken durmasını bilmediğim için
.... az önce sporumu yaptım birazdan ara öğün için bişeyler yiyeceğim... - 16 Kasım 2009
- 937
- 733
- 123
bende 7 ay önce ne güzel 88 kiloydum kendime çok kızıyorum yerken durmasını bilmediğim için
sorma ya bende gecen sen bu zamanlar 92 kıloydum ha basladım ha baslıcam kendıme bıle bıle ezıyet ettım
spor yapamadı 3 tane cocuk yıkadım az once bayagı bır ter attım sımdı asagı ınıp ara ogun olarak bır bardak
organık sut ıcıcem ınsallah sonra alısverıse cıkıcam kızlar yemek ıcın bısı demedınız herhalde oglen yerım aksam yemem
neyse sonra gorusuruz
dışarda ne yemeği planlıyorsun gerçi sen dengeyi kurarsın öğlen çok yediğini düşünürsen akşama yemeyerek denge sağlanır diye düşünüyorum bende...
kızlar kahvaltım bır dılım ıcı ıspanak dolu borek yanında sekersız cay
bu arada borek yufkanın dortte bırı
ıcındekı ıspanagı domates salatalık yesıllık yerıne saydım
ıspanakdakı yumurta peynırırm oldu
azıcık yag vardı oda zeytın dıye dusundum
NASIL HAKLIMIYIM?
ondan sonra tyartıldım 100.5 geldı havalara ucdum Allah ıma sukurler ettım az kaldı ıkı hanelılere dusucem ınsalllah
ama oglen bır dısarıda yemek olayımız var
ben bugun oglenımı serbest takılsam aksama bısey yemesem yada
su bızım odul gunu cumartesı mı olsa
hadı bana fıkırlerınızı yazın
cnm domates salatalığı sınırsız yap zeytin yiyebilirdin tabi doyurduysa yemesende olur :)) yada kaçamak günümüz aynı olmasada olur neden dicekseniz belki sen bugün güne gittin yersin ama ben yarın misafirliğe gitsem belki orda yerim :))) sizede uyarsa ben daha yeniyim ya belki ondan daha kaçamağı düşünmüyom sanırsam :))) şöyle 1 haftayı devireyim ozaman düşüncemi derim :))
şu dokuzlu çayı herkes beğeniyor bu dailiy olanmı içtiğin
