- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.001
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
100 gün diyet hedef 70 başlangıç 85 eşlik edenler buyursun
- Konu Sahibi nisandabahar
- Başlangıç Tarihi
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.002
işte ben dedim canım var onlarda bir şey.. elti millleti ayrı bir konu zaten. 5 kilo fazlan olsa 5 kiloyu çarpar yüzüne. kendilerini hiç görmezler. ah ahh çeken bilir:))
harika harika bir fikir.. her zaman yeni başlangıçlar iyidir.. hem nisana kadar sınırlandırmış oluruz :)
yine towerin ve yine parlak fikirler
canlarrr benim ufkumu siz açıyorsunuzzzz.. burdaki destek hep sürsün..pes etmek yokkk.. o zaman cnm, sen müsait olduğun anda topici aç, arkadaşları bilgilendiririz..bir de o kilo tablosunu eklersin sadece.. olduda bitti..ama özel şartlar koyacazzzzz...onu da bir düşünelimmmm.
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.003
canım gözüme uyku girmedi demişsin kyamaminsanın parasını yemek yerine giyinmeye harcamandaki mutluluğu kimse tarif edemez..hele sen biraz daha da zayıfla kendine güzel ciciler al
hadi şimdi güzel güzel uyu
yarın yeni topik hakkında tekrar konuşup açarız, diğer arkadaşlarda bir haberdar olsun:) nisanda hepimiz doya doya bahar yaşayalım, sen güzel bir yere atan, herkesin gönlündeki olsun...
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.004
yeni şeylere o kadar ihtiyacım varki 40 yaş modasından sıkıldım
Aynn ya bende oyleyim hangi magazaya gitsem sordugum ilk soru buyuk beeden varmii veya bi urun begeniyorum ordan g.zekali tezgahtar bunlar standart beden veya buyuk beden yok demesi beni bitiriyo cok mahcup oluyorum
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.005
canlarrr benim ufkumu siz açıyorsunuzzzz.. burdaki destek hep sürsün..pes etmek yokkk.. o zaman cnm, sen müsait olduğun anda topici aç, arkadaşları bilgilendiririz..bir de o kilo tablosunu eklersin sadece.. olduda bitti..ama özel şartlar koyacazzzzz...onu da bir düşünelimmmm.
mesela madde 1 ) sporrr grupları oluşturalımm..mesela leslie ile yürüyenler bir grup, atıyorum slim in 6 yapanlar bir grup, normal yürüyüş yaapanlar bir grup..yüzenler bir grup..herkes grup içinde birbirini itelicek spor için..
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.006
aynen canım belli kuralları başa tutturalımcanlarrr benim ufkumu siz açıyorsunuzzzz.. burdaki destek hep sürsün..pes etmek yokkk.. o zaman cnm, sen müsait olduğun anda topici aç, arkadaşları bilgilendiririz..bir de o kilo tablosunu eklersin sadece.. olduda bitti..ama özel şartlar koyacazzzzz...onu da bir düşünelimmmm.
2,5 lt su
3 yeşilçay
6dan sonra bir şey yememek
cuma tartıları
ve benzeri sizde ekleyin
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.007
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.008
canım gözüme uyku girmedi demişsin kyamam
yarın yeni topik hakkında tekrar konuşup açarız, diğer arkadaşlarda bir haberdar olsun:) nisanda hepimiz doya doya bahar yaşayalım, sen güzel bir yere atan, herkesin gönlündeki olsun...
ayyy ağzından bal damlıyorrrrr.
nisanıı iple çekiyorumm..inşallah hayırlı bir yere atanırım da artık baharım olur nisan cnm sabaht 7gibi kalkıp direksiyon eğitimime gidecem..ayaklarım malummm durumda ben artık yatayım sabaha kadar dinlensinler bari..yarın devam ederiz.herkese iyi gecelerrrrrr
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.009
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.010
genel olarak leslie ile yürüyor burdakiler canım.. tabi farklı önerileri deneriz. hep birlikte iki üç gün sıkıp tarı günü bir küçük kaçamak yapabiliriz. kalori hesabını sıklaştırabiliriz...
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.011
tamam canım şimdiden kolaylıklar diliyorum iyi gecelerayyy ağzından bal damlıyorrrrr.
cnm sabaht 7gibi kalkıp direksiyon eğitimime gidecem..ayaklarım malummm durumda ben artık yatayım sabaha kadar dinlensinler bari..yarın devam ederiz.herkese iyi gecelerrrrrr
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.012
düğün ne zaman
sokalım gözüne abiyeyi
sokalım gözüne abiyeyi
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.013
canlarrr benim ufkumu siz açıyorsunuzzzz.. burdaki destek hep sürsün..pes etmek yokkk.. o zaman cnm, sen müsait olduğun anda topici aç, arkadaşları bilgilendiririz..bir de o kilo tablosunu eklersin sadece.. olduda bitti..ama özel şartlar koyacazzzzz...onu da bir düşünelimmmm.
Bencde yarin acin topigi ama sadece bizim grup olsun surekli bizimle olanlar menulerini yazanlar araniza bende katilayim diyolar buyur hosgeldin diyoruz bi ikipaylasim yapiyo gerisi yok bizim grubumuz olsun ve fazka kimseyi almayalim kizlar tani bu benim fikrim..
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.014
ervaam benim mide kazınıyor hemen uyuyayım yoksam bir kilo 2 olarak dönecek bana
iyi geceler tatlım
iyi geceler tatlım
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.015
tamam canım şimdiden kolaylıklar diliyorum iyi geceler
ayyy vallahi yazdığımdan utandımmmm..burdaki herkes anne.. gecesi gündüzü birbirine girmiş.. az uykuyla ayaktalarrr. ben sabahın 7sinde uyanmayı maharet sanıyorummm..neyse kendime ceza yarın direksiyon dönüşü otobüse binmicem eve yürüyerek gelecem..2 saatlik yol cnm
- 14 Kasım 2014
- 522
- 393
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.016
tamam canım.. herkese tek tek sorar kuralları kabul edenle devam ederiz
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.017
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.018
- 8 Ocak 2015
- 609
- 439
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.019
ervaam benim mide kazınıyor hemen uyuyayım yoksam bir kilo 2 olarak dönecek bana
iyi geceler tatlım
koğuşşşşşşşşş uykuyaaaaaaaa
- Konu Sahibi nisandabahar
- #1.020
Ewt tatlim oyle yapalim gerekirse hepsine teker teker ozelden mesaj atalim
Benzer Konular
- Sabit
