100 gün diyet hedef 70 başlangıç 85 eşlik edenler buyursun

nisandabahar .!.:

Anlıyorum canım.. Çeşit çeşit hazırla sonra yeme durumu özellikle sevdiği şeylerde imkanSız. Bari az yeseydin:)
Neyse olan oldu artık. Inan şuan sana sitem etmeye Yüzüm yokmuş gibi hissediyorum çünkü bende istediğim gibi yapamıyorum bu hafta lütfen bi dur diyelim eski aZmimize Dönelim

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

al sana zayıflamak için güzel bir sebeppp..ben yerinde olsam hırs yaparrr..gelin hanım ve babası düğünde cevaplarını alırlar

Genişletmek için tıkla...

rmys4203 .!.:

Cok guzel gidiyoruz kızlar az kaldi insallah bende bugun canim bursey istemedi bir nescafe ictim sutresren midem de agri var yiyemiyorum birsey kramp giriyor resmen iki gun sonra ameliyatı var esimin gidiyoruz memlekete

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

yemek yaparken yanında su şişeni bulundur canım..bol bol su iççç.karnın şişeceğinden yemeği düşünmeyeceksin bile...bilmem işe yarar mı..ben full döşenmişşşş zararlı masalarda durumu böyle kurtarıyorum da.

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Aynn tatlim.bende onu hirs ettim kendime ama bugun isteeeeeee emeklerimmmmm canimmm emeklerimmm gitti gittide gitti

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Valla cnm ben oyle sofrayi hazirlayinca veya gorunce bitiyooo herşey suda neymissss kimmis o yanimdan bile gecmiyooo

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

Allah seni güldürsün e miii..gece gece çok güldüm..adile naşit geldi aklıma....ama ben benim versiyonumu yapayım..:)
emekkk başına y getirrr al sana yemekkk. emek olmadan yemek olmazzz...

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

ayyy bende sana cok guldum rabbim yuzunde gulucukleri hic eksik etmesinnn...

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

ben başka tekniklerde geliştirdimmm...şimdi babam saat 9 gibi yemek yiyor. işten gelene kadar ancak o saatte.. tabi yemeği hazırlarken anneme yardımcı oluyorum.. eee ben saat 5 son. dayana dayanabilirsen.. hemen bilgisayara koşuyorummm zayıflayanların, slim in 6 , leslie ile , ne bileyim türlü türlü şekillerle zayıflayanların hikayelerini okyorum..bazen aynılarını okuyorum ama önemli olan beni oyalaması ve motive etmesi..neyse canım zaten 5ten sonra bişi istemiyor..ama sorun işte sporrsuzzz olmazzzzzzzz.onu da işte yapmaya çalışıyorummm..bakalımmmm

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

hepimizin yüzü güler inşallah cnm..hatta o kadar içten olsun ki bu gülüşler yüzümüzde güller açsın .

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Inslh tatlim ama topluma bakilirsa kadinlar cok yalniz kadinin gulmesinde bile bi pislik araniyo gerçekten disarda veya bi toplum icinde gulmeye utanir hale geldim bu cok acii

Genişletmek için tıkla...

nisandabahar .!.:

KIZLAR KIZLAR:) YETİŞTİM
tam yatmıştım bende kalktım
alıntılarla uğraşmadan yazayım dedim burdayım

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

ayyy cnm hiç sorma 2-3 gündür canım çok sıkkın..inan diyeti bırakıpp yemeğe saracaktımm sinirden yine zor frenledim kendimi..hele bugün tam tavan yaptıı..gündem bellii.gittiğim her yerde aynı şeyi konusuyoruzzz...ne yazsam az buraya..Allah ailesine sabır versinn..nurlar içinde yatsın..

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Vallahi orasini bilmiyorum ama bende basen proplemi var kilonun cogu orda zaten..eltimdede ayni sey var kiz daha bekar 65 kilo ve basenler fenaaa haldee bi dogum yaparsa ne olur bilemiyorum ben 54 kiloyla hamile kaldim ne hale geldim o nasil olur tahmin edemiyorum bide eltimin ailesinde bi cekememezlik oldugunu bende hissediyorum ben cok şen şakrak biriyim kayinpederimle cok iyi anlasirim onuda cekemiyorlar ayrica demistim ya kaynimla buyun gun disardaydik hediye aradik diye ikimiz tek gittik kaynimla bunuda ogrendiler ondan sonra böyle giciklik yapmaya basladilar

Genişletmek için tıkla...

towerin .!.:

vallahi gözüme uyku girmedi..nisandabaharımın cevabını okuyunca..yataktan kalktımmmm ve bunları yazıyorrruummm.cnm gerekli olanlar derkennn hani birbirimize gaz veriyoruz, arada önerilerde bulunuyoruz yaaa o açıdan dedim yanlış anlaşılmasın dünkü yaptığım spordan sonra oturamıyorum anla işte yaaa bencedeeee buna bir dur demenin vakti geldiiiii... diyorum ki bu topic yerine başka bir topic açsa nisandabaharrrr ve adı NİSANDABAHAR olsa ne bileyimm kadroyu oraya taşısakkkk, her şeye sil baştan yapsakkkkk, Belki daha da hevesleniriz, motive eder bizi..sanki yeni başlamışız gibi..ne dersiniz arkadaşlarrr

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Aminn cnm ne desek ne yapsaak az benim yuregim yaniyor inanki oyle bi duruma geldimki aklima geldikce kizimin yuzune bakip bakip agliyorum cokk cokk üzülüyorum

Genişletmek için tıkla...

ervaamm .!.:

Aynn cnm spor olmazsa olmuyo gercekten bende spor yapiyorum ama yedigime dikkat etmedigim icin kilo veremiyorum ama basenlermin sıkılastiginifarkediyorum dun aksam esimin arkadasigile gittik cok.sevdigim ama icine sigamadigimm taytim vardi deneme maksatli onu giydim veee icine girdimmm bu bile cok buyuk bisey benim icin inslh taytin bol oldugu gunlerde cok yakinda sinemalrda

Genişletmek için tıkla...

nisandabahar .!.:

birşeylerin bol gelmesi kadar mutlu eden bir şey var mı:)

Genişletmek için tıkla...