- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
ilk sayfada kurallarımız ve sizi tanıyabilmemiz için mini bir anket var okuyup cevaplarsanız seviniriz.Tsk ederim ins
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 13 Eylül 2015
- 21.890
- 68.758
- 598
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
4 HAZİRAN-10 HAZİRAN
SPOR4 HAZİRAN-10 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
Mydestinyy
| +50 | +50 | |||||
Maviskelebegimm
| +100 | - | |||||
| @emxeren | +90 | - | |||||
| B Bugunneselibirgun | +130 | - | |||||
Eddaak
| - | - | |||||
Zerosima
| +60 | - | |||||
Lonely single girl
| - | - | |||||
| E Eftalios | +180 | + | |||||
IcimdekiSonsuzDeniz
| - | - | |||||
| @Babsy baby | - | - | |||||
| E Etabiti | +100 | +150 | |||||
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Hoş geldin canım 1.sayfada ki formu kopyala doldur kuralları biliyorsundur daha önce katıldıysan
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
- 30 Kasım 2014
- 28.915
- 127.549
- 798
hoşgeldin canım
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Hosgeldin❤❤❤❤
Canım sporlarımi ayrı yazıyorum seni etiketliyorum görmüyorsun sanırım. Menumu unutuyorum sporu yazıp seni etiketliyorumMENÜ
Üye Adı Cuma Ctsi Pazar Pzt Salı Çrş Prş +50 +50 +100 - @emxeren +90 - B Bugunneselibirgun +130 - - - +60 - - - E Eftalios +180 + - - @Babsy baby - - E Etabiti +100 +150
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Kizlar yeme isini kapattim
Sabah kahvaltisi
Yumurta salatasi
4 kasik lor peyniri
1 cup yesil cay
Ara öğün
Yok
Oglen yemeği
Yok
Aksam yemegi
1 kase kinoa kisir
2 bardak ayran
Su
3 litre oldu
Spor
1 saat yürüyüş 60 ×3 180
1 saat latin dance 60×3 180
Toplam 360 puan
Yesil cay ve turk kahvesi icildi 2 er adet
Sabah kahvaltisi
Yumurta salatasi
4 kasik lor peyniri
1 cup yesil cay
Ara öğün
Yok
Oglen yemeği
Yok
Aksam yemegi
1 kase kinoa kisir
2 bardak ayran
Su
3 litre oldu
Spor
1 saat yürüyüş 60 ×3 180
1 saat latin dance 60×3 180
Toplam 360 puan
Yesil cay ve turk kahvesi icildi 2 er adet
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
Bende bugün nöbetteyim. Nöbetteyken kahvalti yapamiyorm cogunlukla.
Sabah(09.00)
Kahve
Ögle(12.00)
1 kepce kuru fasülye
Yogurt
Aksam(17.00) az sonra yiyecegim.
Somon izgara 1 porsiyon
Mevsim salata
Su
2litre
Spor
10bin adim
Evde oldugumda eliptik bisikletle calisiyorum. Nöbette adim sayimi artirmayi hedefliyorm.
Sabah(09.00)
Kahve
Ögle(12.00)
1 kepce kuru fasülye
Yogurt
Aksam(17.00) az sonra yiyecegim.
Somon izgara 1 porsiyon
Mevsim salata
Su
2litre
Spor
10bin adim
Evde oldugumda eliptik bisikletle calisiyorum. Nöbette adim sayimi artirmayi hedefliyorm.
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Aaaa nerde kız niye görmüyorum
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ SPOR4 HAZİRAN-10 HAZİRAN
SPOR4 HAZİRAN-10 HAZİRAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
Mydestinyy
| +50 | +50 | |||||
|
Maviskelebegimm
| +100 | - | |||||
| @emxeren | +90 | - | |||||
| B Bugunneselibirgun | +130 | - | |||||
|
Eddaak
| -110 | - | |||||
|
Zerosima
| +60 | - | |||||
|
Lonely single girl
| - | - | |||||
| E Eftalios | +180 | + | |||||
|
IcimdekiSonsuzDeniz
| - | - | |||||
| @Babsy baby | - | - | |||||
| E Etabiti | +100 | +150 | |||||
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Benzer Konular
- Kilitli
