Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

Dun ki menümu yazayim hanımlar.
Sahurda; 1 muz.

İftarda ; 1 tabak etli nohut. Biraz yoğurt.

Çayla beraber; biraz cips ve çikolata yedim.

Bu kadardi günüm.
Uyku duzenim allak bullak oldu.
Su 2 bardak içtim sadece.
Neyse bugün son oruç günü. Bugünü de atlatıp artık normal düzenime dönmek istiyorum.
 
*** 10. TAKIM 726. ETAP ***

Yasom7272(68,5///%)
Mydestinyy (91,7///%)
Maviskelebegimm ( 89,8///%)
emxeren (78,90///%)
Abceli52 (91,1///%)Kilo bildiriminde bulunmadı.
Eddaak (73,0///%)
Pembegomlek (66,8///%)Geçersiz bildirim.
Babsy baby
(64,1///% )
Zerosima(64,3///%)
Etabiti (66.0///%)

10. Takım Ortalaması: %


takım içi kızçeler


Baby Cat (79,9)Mezun üye. 1 ocak 2021 72.2 BT: ? BK:? HK: 64,9?
Eftalios (73,95)K: 82,5 BT: 21 Mart 2021 HK: 70 kad:Tradiaos
İçimdekisonsuzdeniz (78,9)591. etapta 73,4 kg ile bildirimsiz izne ayrılan üye k.a değişikliği: DenizinYosunKokusu HK:75
herasmom (67,7/b)BK: 69,5 BT: 21 Mart 2020 HK:
CherryQueen ( 78,3) Yeni üye. bt: 6, mayıs 2021 bk: 78,8 h:
 
Ya yanlarımı eritmek için hareket yaptım. Dün. Biyerde gördüm hergun 40 defa yaparsanız yanlarını erir göbekte toplar diye. Devam ettiremedim etim çok acıyor acidan yapamadım tekrar kızlar
Fakat o aci erimekte oldugunu gosteriyor canim,biraz devam etsen azalir aslinda
 
moni kaptanım iznin olursa 1 hafta kadar izin almak istiyorum çünkü misafirim var kalacak biraz eşimin abisi kalmaya gelmiş bir yandan erkeklerle ilgilen bir yandan çocuklar yemek temizlik derken dermanım kalmıyor menümü yazmaya bayada oturuyorlar gece o gider gitmez devam ederim
 
tamam canım paylaşımdan muaf olursun ama cuma günü mutlaka kilo bildirmen gerekiyor çünkü izne ayrılamıyorsun.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…