- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Amin
☺
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
☺- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
Oooo supersinnnn
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Vallahi basardim basardimda bide bana sor felegim sasti 1 saat cok kolay oluyor hatta 1.30 saate bile dayanabiliyorum fakat 2 saat bu sefer zor oldu bide ogle yemegi ve ara ogunler yapmadim bugün ondan zorlandim cmtesi ve pazar yemek istahim olmuyor gec kalktigim icin spora agirlik veriyorum
- 1 Haziran 2017
- 8.204
- 11.846
- 248
En güzelini yapıyorsun canım kendi sınırlarını zorlamak gibisi yok
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Aynen oyle canim yaz geldi ben kiloluyken kisa kollu kiyafetlerimi pek guyemiyordum simdi giyebilecegim bir suru giyilmeyen daha dogrusu icine sigmadigim tisortlerim vardi iyiki toz bezi yapmamisim icime dogmus
Merhaba arkadaşlar,
Menüm
Sabah
10 zeytin
1 lokma simit
Domates, Salatalık
Akşam
1 karnıyarık
4-5 kaşık pilav
1 kase cacık
Su 1 lt ancak oldu
Spor 4000 adım 40 puan
Mydestinyy
Menüm
Sabah
10 zeytin
1 lokma simit
Domates, Salatalık
Akşam
1 karnıyarık
4-5 kaşık pilav
1 kase cacık
Su 1 lt ancak oldu
Spor 4000 adım 40 puan
Mydestinyy- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Bugün 20.000 adim attim
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
❤❤❤❤❤
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Ocak 2020
- 4.303
- 22.554
- 308
Sahur
Yarım yufka ekmeği
1 dilim peynir 1 domates
1 biber
iftar 2 kepçe mercimek çorbası
Yoğurtlu kabak 1 tabak
2 tane fırında yağsız pişmiş soğan halkası
ara 1 fincan latte 1 küçük bitter madlen çikolata
şimdiye kadar 1,5 litre su
15 dk Leslie 45 puan
Mydestinyy
Yarım yufka ekmeği
1 dilim peynir 1 domates
1 biber
iftar 2 kepçe mercimek çorbası
Yoğurtlu kabak 1 tabak
2 tane fırında yağsız pişmiş soğan halkası
ara 1 fincan latte 1 küçük bitter madlen çikolata
şimdiye kadar 1,5 litre su
15 dk Leslie 45 puan
Mydestinyy
- 30 Kasım 2014
- 29.060
- 128.120
- 798
bende değişik çaylar var. hergün farklı farklı içiyorum. tatları farklı olunca bıkmıyorum. zaten sıcaklar da başladı. şimdi daha çok dukan bira yapılır.Bende artik icesim bile gelmiyor yesil cayi bazen sabah kahvaltisi disinda butun gun aramiyorum banada bikkinlik geldi demlemekten üşeniyorum acikcadi bardak posetler olunca sureklu iciyodum demleme aldim french prize koyup demlemeye üşeniyorum
poşet yeşil çayı pek kullanmanı tavsiye etmem canım. kağıt, çayın tadını örtüyor. yavan bir tadı oluyor. hem lezzetini tam alamıyorsun hem de dökme yeşil çay daha sağlıklı.
az daha ısınsın havalar dukan biraya geçerim ben. normalini de aralarda yaparım.
Canım seninde sevilmeye hakkın var nolmus yaniiiGunaydin
Ay kizlarrrr
Bir akrabam var da yani uzaktan sayilir annemn teyzesinin torunu
Benden bir yas buyuk iste ama görsenizdaha genc gosteriyor
Ilani-i aşk etti gece gece
Aslinda onun benden hoslandigini tahmin ediyordum yillsr oncesinden de ,yani ben evlenmeden onceki donemde, tabi bu benim hisssettigimdi
.dun açıldı tabi ama o komsu sehirde
Ay var ya evlendiğim gunden beri yani son 7 senedir hissetmedigim sevgiyi hissettim sanki iliklerimde, ne kadar da cok ozlemisim deger verilmeyi megerse
Ama tabi kibarca reddettim cunku
Cok sebep var
Birincisi daha yeni ayrildim ve beynim.yorgun dedim
Ikincisi ben cocuklu yeni ayrilmis biri olarak sen hic evlenmedin dedim yani kac kizla ciktigin bilinmiyor ama o nikah olmayinca bekar sayiliyorsun yani dedim,malum aile prb falan bu kacinilmaz bir gercek arkadaslar.acik acik soyledim yani
Hem oglumun tam bana ihtiyaci oldugu 5 yas donemi ,kendime bile vaktkm yok diyerek ,ve de istemeyerek reddettim
Ama
Rabbim hakkimizda hayirlisi veRsin arkadaşlar
bugun leylayım yani
Ehehehehhe☺☺
flortunu et gene çocuğunla İlgilen ne alakası varki 
Bence kolay elde edilince karşı taraf kendini Bi b... Kk sanıyor ve hersey bitiyor imzadan sonra. Belli ki sendende kendini maddi manevi güçlü ve yüksek görmüş oyuzden değer vermemiş hersey sönmüş. Bi dahaki hayatında bence lastik gibi uzat ve her zaman zor olan taraf sen olHe diyeceksiniz ki deger vermiyordu neden evlendin? Yangindan mal kacirir gjbi evlendik 3 ay icerisinde ,ben bekleyelim dediysem de vakit ksybi olmasin çıkarak vs ddiler oldu da bitti iste simdi uzun uzun yazmayayim. Eski esim yakisikli boyle heybetli benim de sefimdi otelde. E kacirmayayim kabul edeyim beni de seviyor zaten,sevme degil de ilgili gibiydi nikah olunca fısss söndü. Hikayeyi bilenler az cok biliyor burada zaten.
Neyse velhasil kelam.onumuzdeki maclara bakicaz dermişim
ve hayatı erteleme
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Canım seninde sevilmeye hakkın var nolmus yaniii
Bence kolay elde edilince karşı taraf kendini Bi b... Kk sanıyor ve hersey bitiyor imzadan sonra. Belli ki sendende kendini maddi manevi güçlü ve yüksek görmüş oyuzden değer vermemiş hersey sönmüş. Bi dahaki hayatında bence lastik gibi uzat ve her zaman zor olan taraf sen ol
tavsiyeler icin tesekkurlerFlort mlort ugrasamam ,kiskanirim ben aklım kalir. Oh rahatim su an kimse benim olmadigi icin kimsede aklim yok :)
Seven insan kiskanir . Tabi paronayak derecesinde degil de yani, ne kadar belli etmese de içi içini yer. .
Hic istemiyorum o duyguyu hissetmeyi sanırsam
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
Menu
Saat 19.30
1 kucuk kase domates corbasi
Az biraz salata
3 ısırım pide
.
Saat 23.30
1 sigara boregi
.
Saat 00.00
2 haslanmis yumurta
1 para beyaz peynir
2 bardak cay ,biri şekerli digeri sekersiz
Su 1 lt
Spor dolaplari doktim iste kisliklari kaldirdim vs vs baya uzun surdu
Mydestinyy
Saat 19.30
1 kucuk kase domates corbasi
Az biraz salata
3 ısırım pide
.
Saat 23.30
1 sigara boregi
.
Saat 00.00
2 haslanmis yumurta
1 para beyaz peynir
2 bardak cay ,biri şekerli digeri sekersiz
Su 1 lt
Spor dolaplari doktim iste kisliklari kaldirdim vs vs baya uzun surdu
Mydestinyy
- 13 Eylül 2015
- 21.890
- 68.783
- 598
Pazar menum
Sahur
Bir buyuk kase sutlu yulaf
2 lokum
Iftar
Duble bardak madensuyu limon
1 kase lahana corbasi
1 kase salata
3 4 parca pide
Simdi sahur
1 buyuk kase yogurtlu cevizli yulaf
2 bardak yesilcay
Su 2 lt
Spor
bolgesel 100 60 puan
Mydestinyy
Sahur
Bir buyuk kase sutlu yulaf
2 lokum
Iftar
Duble bardak madensuyu limon
1 kase lahana corbasi
1 kase salata
3 4 parca pide
Simdi sahur
1 buyuk kase yogurtlu cevizli yulaf
2 bardak yesilcay
Su 2 lt
Spor
bolgesel 100 60 puan
Mydestinyy
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Menum
Sahur
1 dilim peynir
5 adet zeytin
1 adet haşlanmış yumurta
Domates,salatalık,yarım elma
İftar
1tabak kabak yemeği
1 kase cacık
2hurma
2 ceviz
Şu 4 lt içildi
Spor 3 mil Leslie yapıldı 135 puan
Mydestinyy
Sahur
1 dilim peynir
5 adet zeytin
1 adet haşlanmış yumurta
Domates,salatalık,yarım elma
İftar
1tabak kabak yemeği
1 kase cacık
2hurma
2 ceviz
Şu 4 lt içildi
Spor 3 mil Leslie yapıldı 135 puan
Mydestinyy- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
En guzelini sen yapiyorsun bitki caylari icerek poset yesil cayi biraktim artik demleme yapiyorum daha lezzetli yesil cay tadi aliyorum yaa posetlerde yok yesil caytadi
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Gunaydin canim regl oldugunda gider o ödem simdi adet kanin gelmeye yakin maalesef oluyor canim tartida farkeder bir kacgune
Benzer Konular
- Kilitli
