- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
İnşallah tez zamanda çıkar kurtulursun oluyor böyle arada .bu artı gerçek değil nasılsa geldiği gibi gider
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Aynen öyle spor da eklesem iyi olacak
- 13 Aralık 2009
- 10.762
- 1.987
- 448
- 38
Mydestinyy
ben cuma menümü yazmıştım tatlım, - vermişsin ama 
dün de pek iyi değildim, midem kötüydü falan hiç girip yazamadım.
Dünkü menüm:
Kahvaltı:
mantarlı omlet, 1 dilim peynşr, 5 zeytin, domates, salatalık
Akşam:
4 y.k. mantar sote, 1 bardak ayran, yağsız salata
Ara:
2 fındık, 2 ceviz
Su: 2,5 litre
Spor: yok
- 20 Şubat 2016
- 4.650
- 18.638
- 208
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Bakarız canım gözden kaçmıştır
dün de pek iyi değildim, midem kötüydü falan hiç girip yazamadım.
Dünkü menüm:
Kahvaltı:
mantarlı omlet, 1 dilim peynşr, 5 zeytin, domates, salatalık
Akşam:
4 y.k. mantar sote, 1 bardak ayran, yağsız salata
Ara:
2 fındık, 2 ceviz
Su: 2,5 litre
Spor: yok
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
MENÜ 
SPOR
23 NİSAN - 29 NİSAN
SPOR23 NİSAN - 29 NİSAN| Üye Adı | Cuma | Ctsi | Pazar | Pzt | Salı | Çrş | Prş |
|
Mydestinyy
| +257 | +75 | +50 | ||||
Maviskelebegimm
| +185 | +345 | +195 | ||||
| @emxeren | +200 | +90 | +90 | ||||
| A Abceli52 | +360 | +240 | +240 | ||||
MissGamzeli
| + | + | + | ||||
| @Pembegomlek | +200 | +60 | +350 | ||||
Eddaak
| - | - | - | ||||
Zerosima
| +155 | +185 | +60 | ||||
Lonely single girl
| - | - | + | ||||
| E Eftalios | +270 | +450 | +280 | ||||
IcimdekiSonsuzDeniz
| +180 | + | +60 | ||||
| C _CikiLeta | - | + | +150 | ||||
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Bunada cok sukur canim 28 kilo oldu bunada şükür 30 kiloya tamamlasam bu ara zor ama bunada şükür
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Ah canim 4 gundur bende oyleydim sabah kuru incir kuru kayisi gun kurusu olacakmis bide kuru erik kaynattim smothie blendra dogradim 4 kasik zeytinyagi koydum bide 2 kasik ogutulmus keten tohumu koydum kaytattigim sudan bir bucuk bardak koydum marmelatsekinde oluyor zaten ondan 3 kasik yedim bu diyetisyen tavsiyesi canim cok sukur lavobaya ciktim cok zor kalkinca 1 kuru incir bir gun kurusu eve 1 kuru erik yemistim sonra bu marmelati yaptim şükür insallah sende kurtulursuno kadar kuru kayısı yiyorum tık yok bu nasıl birşeydir ya
- 13 Eylül 2015
- 21.890
- 68.783
- 598
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
Eczaneden duphalac al canim oda rahatlatiyor denendi onaylandi ben sabah ilac aldim
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Güzel guzel hiç acele etmeyin yavaş yavasta olsa gidiyor kilolar benimde ,21 kilo oldu aşağı yukarı çok şükür bende 40 a tamamlicam niyetim öyle
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Ya 100 Gr cik o bir şey değil kıyafetten bile olabilirDun tartim 79,9du,simdi tartiliyorum,Eki Görüntüle 2834850 Eki Görüntüle 2834850
Ama ama
Gece 1 litreye yakin sivi ictim,insallah ondandir
- 29 Mayıs 2012
- 7.313
- 19.036
- 448
Akşam ev de macha diye bitkisel nbi ürün var onu deniyeyim biliyorum cırcır yapıcak beni
- 1 Kasım 2019
- 6.603
- 26.100
- 478
- 45
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
Aynen giyinikken farkediyor tartıdan sonra duş aldım dedim birde giyinik değilken bi tartılayım daha da az çıktım inanamadım
- 3 Kasım 2014
- 15.770
- 19.084
- 298
- 15 Kasım 2020
- 12.868
- 70.410
- 528
İç çamaşırıda yoktu sütyenler hep silikonBen hep soyunup tartılırım sadece iç çamaşırım kalır
- 8 Temmuz 2016
- 3.804
- 12.232
- 208
Bende hep ince kiyafetle tartiloyorum
Benzer Konular
- Kilitli
