- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
Daha o kadar olmadık cnm.o yolda ilerliyoruz hayırlısıylaEki Görüntüle 1673863 Dubleler dublelerrrr
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
Bir tabak mi ooo 8kasik etse ki en az 4dlm ekmek yemissin akşam aksam30dk yuruyus ceza
Bir haftadır borek yemek için mi izin al-Din sen bakiyim
Ceyrekten az simit mi borek mi simitten borek mi
amin gözün aydın hadi artık Cansu oyalanma bitti
hayııır onlar planda yoktu
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
Tmm canım eliff eliff katılımını artir elif msj sayıyor artık eliff
İşte izinli olunca rehavet oluyorhayııır onlar planda yoktu
Amanın Amanın darısı bizim başımıza aminnnngünaydıın benim için geri sayım başladı
son 19gün 49.5kg/şaka gibi dimi daha cuma günü 50.7yken sanırım o sıkıcı dönemi atlattım
sabah:
1kase sütlü müsli
1 çubuk kraker/baharatlı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
- 24 Nisan 2015
- 414
- 528
- 18
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
@erigim Tatillerde diyet yapmak ayrı bir zormuş ya
Tünaydinlar hepinize almanyada saatler 12.30 ben anca kalkabiliyorum
potterhead
aktiv bir üye olarak görmek ne kadar güzelmis 
kahvalti edip sonra araba tekeri degistirmem gerek ardindan sporumu yaparim insallah 
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Selam kizceler 
bugun cok keyifliyim nedenseee
Allah daim etsin
hayatimda hersey yolunda bitek namazlari cok aksatiyorum bu canimi sikiyo
bide diyet yaparken kacamak yapmak canimi sikiuo
dunku menumu yaziyorum hmn
sabah
2 haslankis yumurta
1 domates
1 kk peynir
biraz tulum peyjiri
5 6 zeytin
2 kepek ekmegi
ogle
bisr yemedm heralde hatirlamiyorum
aksam
4 yk paates yemegi
bi kase yogurt
yemekden sonra arkadasa gittik orda 1 catal kek 1 tane sarma aldim ayip olmasin diye yani yoksa canimin istedgnden degil
2 lt su
20 dkk kalca basen bacak eritme egz.
aralarda 1 sutlu turk kahvesi 1 avuc ceviz
yarindan itibaren 25 gunluk eiyet listesine basliyorum haydi hayorlisi
bugun cok keyifliyim nedenseee
Allah daim etsinhayatimda hersey yolunda bitek namazlari cok aksatiyorum bu canimi sikiyo
bide diyet yaparken kacamak yapmak canimi sikiuodunku menumu yaziyorum hmn
sabah
2 haslankis yumurta
1 domates
1 kk peynir
biraz tulum peyjiri
5 6 zeytin
2 kepek ekmegi
ogle
bisr yemedm heralde hatirlamiyorum
aksam
4 yk paates yemegi
bi kase yogurt
yemekden sonra arkadasa gittik orda 1 catal kek 1 tane sarma aldim ayip olmasin diye yani yoksa canimin istedgnden degil
2 lt su
20 dkk kalca basen bacak eritme egz.
aralarda 1 sutlu turk kahvesi 1 avuc ceviz
yarindan itibaren 25 gunluk eiyet listesine basliyorum haydi hayorlisi
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Kızlar selam,
Bugün yoğun bi gündü. 11 de kalktım hazırlanıp oy kullanmaya gittim sonra eve geldim kahvaltı yaptım. (Resim atcam) sonra dışarı çıktım arkadaşla buluştum sonra eve geldim akşam bişiler yedim kahvaltılıktı yine ama ekmek yemedim doymak için yarım mandalina yedim. Şimdide çay içiyorum oy sonuçlarını izlerken annem mısır patlatmıştı az yağlı yapıyor bi avuç yedim.
Bugün yoğun bi gündü. 11 de kalktım hazırlanıp oy kullanmaya gittim sonra eve geldim kahvaltı yaptım. (Resim atcam) sonra dışarı çıktım arkadaşla buluştum sonra eve geldim akşam bişiler yedim kahvaltılıktı yine ama ekmek yemedim doymak için yarım mandalina yedim. Şimdide çay içiyorum oy sonuçlarını izlerken annem mısır patlatmıştı az yağlı yapıyor bi avuç yedim.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 31 Ocak 2014
- 1.318
- 1.604
- 133
- 34
ona sıra gelmedi daha ders yapıyorum ben ama diğerlerinden hiç ses çıkmıyor kesin spordalardırKimsecikler yok burda spor yapiyosunz dimiiiiii
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.186
- 598
Öyle ama pes etmek yok@erigim Tatillerde diyet yapmak ayrı bir zormuş ya
Cansu bizimde kıtlıklar takılacak onları da hallediverTünaydinlar hepinize almanyada saatler 12.30 ben anca kalkabiliyorum
Hadi bakalım yarın start veriyoruzSelam kizceler
bugun cok keyifliyim nedenseee
hayatimda hersey yolunda bitek namazlari cok aksatiyorum bu canimi sikiyo
dunku menumu yaziyorum hmn
sabah
2 haslankis yumurta
1 domates
1 kk peynir
biraz tulum peyjiri
5 6 zeytin
2 kepek ekmegi
ogle
bisr yemedm heralde hatirlamiyorum
aksam
4 yk paates yemegi
bi kase yogurt
yemekden sonra arkadasa gittik orda 1 catal kek 1 tane sarma aldim ayip olmasin diye yani yoksa canimin istedgnden degil
2 lt su
20 dkk kalca basen bacak eritme egz.
aralarda 1 sutlu turk kahvesi 1 avuc ceviz
yarindan itibaren 25 gunluk eiyet listesine basliyorum haydi hayorlisi
yarın tartil alım bakalım ne kadar gidecek namaz benimde çok ihmal ettim ya oy kullan annemlrre git oy sonuçları eve gel kuzeyi uyutur şimdi ütü yapiyorumKimsecikler yok burda spor yapiyosunz dimiiiiii
Benzer Konular
- Kilitli
