Kablo koruyucular var canım onlardan yapsaniz benimki de isiriyordu onda bulduk çareyi
Hahaay bundan sonra takiptesin muz ceviz ve badem ve mutlaka süt yoğurt goreceğim menunde: D
Günü gayet iyi idare etmissin sıkma canını ama akşam makarna yeme
Gebelikten dır vücudun çok yoğun çalışıyor şuan yorgun görünmesi doğal benim patronum bile neyin var diye sormuştu
Salata yemedib mi
Canım salataya mısır ekleme cisss
Bu soğukta dondurma at içim usudu kaç toptu
ay pijamalar çok tatlı cojta rahat gorunuyor ve 36beden mi ben bi zamanlar iyleydim ya
Yanı bu nereden çıktı bilmiyorum ama zaten maçlarına cvp veriliyor yorum yapılıyor ben açık konusuyum yine sivri dilli olacak ama sen diyet yapmak istemiyordum bak ne zamandir aramizdasin ayağının iyileşmesini beklerken mideni alıştır dedik hadi o zamanı geç şimdi ne bu bence pes etmek gideceksin bi takıma sonra devam etmeyeceksin
Himm siz içine bi cıncık tuz atiyorsynuzAtıyım judieecim
ne havası ayfer abla sen zaten çıtırmışsın benim yaşımda ne güzel hiç diyet yapmadan. Ben zorlaya zorlaya ancak bu kadar. Yazın her gün ne kadar yürüdüğümü biliyorsun. Hala daha o pijamalara 5 kilom var. Motive olsun diye paylaştım.
tuzlu su konusundada öyle çok bir tuz katmıyoruz suya. Koca bir kovaya azcık. Ben bizim akrabaların çocuklarında gözlemledim tabi birçok etken var ama tuzlu su çocuğun vücudundaki mikrobu kırıyor gerçekten. Pişik vs çok daha az oluyor. Zaten sadece bir kereye mahsus bir şey bu yıkama olayı. Kuzenlerimin ve babamın kuzenlerinin bebeklerine hep baktım kullananlar ve kullanmayanlar arsındaki farka. Bir nevi canlı deney gibi. Bende ilerde yıkıycam onların hepsiyle inşAllah cocuğumu. O zamana fikrim değişirmi bilmiyorum ama faydalı olacapına eminim. Kundak konusında neye dayanarak bunu söylüyorlar bir ömür boyu incelenen denekler var mı ortada. Bu gün böyle söylerler yarın öyle. Kolesterolu olan insan yumurta yemeli mi yememelimi. Bakalım ben kendimde 6-7 ay yemeden denedim düşmedi şimdi yiyerek deniyorum sonuç ne olacak.
Amin şu hikayelerde okuduklarımızın darısı hepimizin başına.
Ayy niye böyle dışlanmış hissediyorsunuz ki ya. Gidersen çok üzülürüm biz bir takımız. Ama tabi en iyisini sen bilirsin yine.
Vay yarın büyük gün bakalım tepkilereüstten üstten okudum kizlar isten yeni geldim sayilir..yarin okulda olacagim..bugün beni yaklasik 3-4 hafta görmeyen bir abla gördü is yerinde aramizda cok asiri iyi degildir...ama zayifladigimi her firsatta söyledi...arkamda yürürken..k....erimis filan ayyy bir moral oldu sormayin gitsin
Nereye gidiyorsun günaydın turtanin cezası 30dk yuruyusIyi geceleeerrr menumu yazip hemen gideyimmmm
Sabah
6 7 ceviz yesil cay nescafe
Kucuk tart kurabiyenn yarisi(cook israr edildi
Ogle
Kuru fasulye yogurt azcik tursu
Ara
armut
Aksam
Balik salata corba
1 dilim tb ekmek
Ara
1 mandalina
2 litreden fazla su
Spor
1 saate yakin yuruyus
diyetisyen 4u geçme demişti koşarken de sürekli koşma mesela ayarları varya otomatik kendi 5e çıkıyor 4e3e iniyor o çok ideal dışarıda koşuyor hissi yaratıyor vücutta daha fazla oksijen daha fazla kalori
Günaydın kızlar.dün erken yatmama rağmen inanılmaz uykum var
günaydın kızlarr, bende dün akşam 10:00 da uyudum ama sabah yine zor kalktım, serviste uyumuşum biraz
canım sende pco mu var??
soğan kuruyle de mi olmuyor odemi tanıyoruz bir buçuk kg yağ için seviniyiruz
Evet ilk adet olmaya başladığımdan beri pcoluyum
çok teşekkür ederim aynen 1.5 kilo yağ gitmiş ödem de gider inşallah.Soğan kürünü hiç denemedim.Doktorlar ısrarla doğum kontrol hapı kullanacaksın dediler.Hacettepede bi profesore gittim ilaçsız yolu yok mu diye kovmaktan beter etti beni doğumkontrol başka yolu yok diye.
canımmm bence de kilo verirsen adetlerin düzene girebilir.birde soğan suyunu dene mutlaka. birde insülin direncin varsa glifor falan kullan, hem kilo vermeye yardımcı oluyor hemde pco ya iyi geliyor.
kimyager1508
canım hamilesin ya bide bebişte uyku yapıyordur sana :)
çok teşekkür ederim glifor muadili bi ilaca başladım o zaman adet olduktan sonra önümüzdeki ay soğan kürünü deneyeceğim.
olabilir canımm :)Sanırsam havalarda insanı çok etkiliyor.
dene bencede canımm.
Az yagda yaptim valla zaten kendide yagliydi :) kasar peynor gibi uzadi ohh missss
