- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Menüm:
Aç karna maydonız kürü, balık yağı
Sabah:1 yumurta, 5 zeytin, domates, salatalık
Öğle
Değişik sütlü bir çorbadan 2 kepçe, tavuğu azcık didikledim çok yemedim, 2 kere çatalın ucuyla şekerparenin tadına baktım. Salatayı yedim
Ara: damla sakızlı kahve, kuru üzüm
Akşam:
2 tabak salata, 1 tabak taze fasülye, 2 kaşık erişte, 1 fincan kadar sütlaç
Şimdi aşağı inip kolu bandında spor yapıcam. Gün boyuda yürüdüm zaten. Bu gün kıyafet alışverişi yaptım biraz. 36 beden bir pantolon varfı indirimdeydi bana olut mu ki dedim satıcı kadın kalıbı biraz küçük bir deneyin isterseniz dedi. Hayatımda ilk kez (altını çiziyorum herçekten ilk kez ki bu benim için çok büyük mutluluk) 36 beden birşey bana oldu. He sonra modelini beğenmedim almadım ama olsun birsürü başka şey aldım.
Birde kızlar kendim için 60 kiloyken koyduğum bir ödül var 50 düşünce gidip onu alcam. Bir marka var pijamaları çok pahalı ve çok şık ama baya kalınlar şişko insanlatda güzel durmaz yani. Bende zayıflayınca onun polar pijama-sabaklık takımlarından kendime alacağıma söz vermiştim. Sürekli güzel modelleri pluyor hemen internetten bulup sizinle bikaç tane paylaşayım(pek güzellerini bulamadım ama idare edin)
Aç karna maydonız kürü, balık yağı
Sabah:1 yumurta, 5 zeytin, domates, salatalık
Öğle
Değişik sütlü bir çorbadan 2 kepçe, tavuğu azcık didikledim çok yemedim, 2 kere çatalın ucuyla şekerparenin tadına baktım. Salatayı yedim
Ara: damla sakızlı kahve, kuru üzüm
Akşam:
2 tabak salata, 1 tabak taze fasülye, 2 kaşık erişte, 1 fincan kadar sütlaç
Şimdi aşağı inip kolu bandında spor yapıcam. Gün boyuda yürüdüm zaten. Bu gün kıyafet alışverişi yaptım biraz. 36 beden bir pantolon varfı indirimdeydi bana olut mu ki dedim satıcı kadın kalıbı biraz küçük bir deneyin isterseniz dedi. Hayatımda ilk kez (altını çiziyorum herçekten ilk kez ki bu benim için çok büyük mutluluk) 36 beden birşey bana oldu. He sonra modelini beğenmedim almadım ama olsun birsürü başka şey aldım.
Birde kızlar kendim için 60 kiloyken koyduğum bir ödül var 50 düşünce gidip onu alcam. Bir marka var pijamaları çok pahalı ve çok şık ama baya kalınlar şişko insanlatda güzel durmaz yani. Bende zayıflayınca onun polar pijama-sabaklık takımlarından kendime alacağıma söz vermiştim. Sürekli güzel modelleri pluyor hemen internetten bulup sizinle bikaç tane paylaşayım(pek güzellerini bulamadım ama idare edin)