Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım

***10.Takım 434***

eriğim( 79,3 / / /% )

cansutr (78,2 / / /% )
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / / /% )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 / 1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / / /%)
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%
 
Gunaydin kizlaaarrr bu hafta pazartesi +700 dum çok moralim bozulmuştu. Hatta kilo veremiyorum diye yazmistim ama bugün -300 olduğunu gordumm çok mutlu oldumm :)) yani almamisim az da olsa vermisim.
Gecen hafta 64.9 kg din bugün 64.6 kg.
 
***10.Takım 434***

eriğim( 79,3 / / /% )

cansutr (78,2 / / /% )
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / 64.6 / 0.3 /%0.46 )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 / 1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / / /%)
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%
 
***10.Takım 434***

eriğim( 79,3 / 78. 7/ 0.6/% 0.76)

cansutr (78,2 / / /% )
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / 64.6 / 0.3 /%0.46 )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 / 1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / / /%)
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%
 
Hepiniz çok güzel kilo vermişsiniz kızlar. Maşallah. İlk üçe gireriz bence. Ay hadi yazmayanlarda yazsında sonuç belli olsun çok merak ettim. Hepimizin yüzdeleri iyi
 
Ayyy yine en az ben vermisimm kusura bakmayinn
Hepiniz çok güzel kilo vermişsiniz kızlar. Maşallah. İlk üçe gireriz bence. Ay hadi yazmayanlarda yazsında sonuç belli olsun çok merak ettim. Hepimizin yüzdeleri iyi
 
Günaydın kizlar ne yazık ki kilo vermemiş im o kadar aç boşuna gezmisim suçlu benim . Aç Aç gezersen vücutta kıtlık var diye yakmaz yaglari önümüzdeki hafta daha düzgün bir beslenme programı yapacağım böyle aç aç olmuyor.

Erigim nasıl üye üstüne gelince sayılıyor sadece perşembe ve bugün kaldı sayilmayan. Yarın sabah mi bitirip yayınlayayım . Nasıl yapayım.

***10.Takım 434***


eriğim( 79,3 / 78. 7/ 0.6/% 0.76)

cansutr (78,2 / / /% )
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / 64.6 / 0.3 /%0.46 )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 / 1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / 79,7 / 0/%0)
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%
 
Teşekkürler yorum için. Yüzde 70 tuttu diyelim gün icin de ben sana yoğunlaşip yazayım yorum. Şuan veremediği m kilonun derdindeyim

Kendimi bir dövüş gelicem
metabolizmami böooole yerde suruyesim var. . O kadar dikkat ettim bu yapılır mı bu bana .
 
Olsun canım. Moralimizi bozmak yok. Önemli olan çaba. Bu haftayıda kaçamaksız atlatalım. Belki senin bünyen veremeyip veremeyip birden verenlerdendir. Sende şaşırırsın bizi de şaşırtırsın.
 
***10.Takım 434***

eriğim( 79,3 / 78. 7/ 0.6/% 0.76)

cansutr (78,2 / / /% )
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / 64.6 / 0.3 /%0.46 )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 / 1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / 79,7 / 0/%0)kilosu sabit
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%
 
Canım mesela benim profilime gir orda msjlar var en onu tiklaonunen altında daha fazla msj yazıyı onuda tıklayınca gorursun canım
 
kimyager1508 her hafta katkin büyük şimdiye kadar hiç +çıkmamak zaferini taşıyordu
alpikesonsuz her - in bir + vardır bu hafta aç bırakmaması öğrendin kilolarinizi yakın dediğim diyet haftada bir kg için uygula istersen
Ve kilo veren herkesi tebrik ederim hadi kalanlarda bıldırsin
 
***10.Takım 434***

eriğim( 79,3 / 78. 7/ 0.6/% 0.76)

cansutr (78,2 / 76,6/ 1,6/%2,05)
keskee ( 63/ 62.5/ 0.5 /% 0.79)
Kimyager1508( 64,9 / 64.6 / 0.3 /%0.46 )

Judiee (51,7/ 51.1/0.6 /%1.16)
Ahufizar( 56,6 / 55.6 / 1 /%1.77 )
alpikesonsuz( 79,7 / 79,7 / 0/%0)kilosu sabit
elfkkk(73.1/ / /% )


10.takım ortalaması:%

elfkkk seninki birtek kaldi tatlim bekliyoruz cnm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…