- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Oyyy oyyy iyiki bugün ugrayamicam dedim oku oku sayfalari gözüm şasi oldu 
elfkkk
canim simdi farketmiyorlar diye sakin uzulme. İlk baslarda beni de kimse farketmemisti. 3,5 kilo vermistim ama esimin yengesi kilo almissin demisti. Hatta icime öküz oturdu acaba bi deri bi kemik kalinca mi farkedecekler diye burada dertlenmistim 
Ama inan birden farkediliyor seninde 1-2 kiloya varmaz farkedilir canim. Ayrica baligi izgara yada buglama olqrak yiyebilirsin sorun yok
elfkkk
canim simdi farketmiyorlar diye sakin uzulme. İlk baslarda beni de kimse farketmemisti. 3,5 kilo vermistim ama esimin yengesi kilo almissin demisti. Hatta icime öküz oturdu acaba bi deri bi kemik kalinca mi farkedecekler diye burada dertlenmistim Ama inan birden farkediliyor seninde 1-2 kiloya varmaz farkedilir canim. Ayrica baligi izgara yada buglama olqrak yiyebilirsin sorun yok
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Bende hemen menumu yazayim
Sabah tam tahilli sandivic ekmeği, 1 KK peynir, 5-6 zeytin, domates, cay
Ara bol su
Öğlen 3-4 kasik çorba (sanirim un corbasiydi onun için çok yemedim, yarim tabak bezelye suyunu yemedim, salata
Ara yarim dilimden az baklava, türk kahvesi, filtre kahve, cay
Aksam izgara ciğer, bol salata, ince lavasin yarisi, 2 kasik bulgur pilavi, 4 tane közlenmiş biber
Şimdide cay icicem gece yatarken de yoğurt kurumu yerim. Maydanoz ve yeşil çay icemiyorum ya dun aksam yine yoğurt kurune baslqdim
Sabah tam tahilli sandivic ekmeği, 1 KK peynir, 5-6 zeytin, domates, cay
Ara bol su
Öğlen 3-4 kasik çorba (sanirim un corbasiydi onun için çok yemedim, yarim tabak bezelye suyunu yemedim, salata
Ara yarim dilimden az baklava, türk kahvesi, filtre kahve, cay
Aksam izgara ciğer, bol salata, ince lavasin yarisi, 2 kasik bulgur pilavi, 4 tane közlenmiş biber
Şimdide cay icicem gece yatarken de yoğurt kurumu yerim. Maydanoz ve yeşil çay icemiyorum ya dun aksam yine yoğurt kurune baslqdim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Cocukla ugrastigm icin yemek yapamadim oglende cok huysuzdu bugun.
okudum ama kurallara ters gelen bisemivyaptm[/QUOTE]
Yok canım oku diye dedim deneme suresi uç hafta üçüncü cuma listeye girebiliyorsunuz ama her cuma bildirim yapacaksin
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Aaa bende deneyim
- 30 Mayıs 2014
- 16.037
- 25.001
- 598
Yok canım oku diye dedim deneme suresi uç hafta üçüncü cuma listeye girebiliyorsunuz ama her cuma bildirim yapacaksin[/QUOTE]
Anladim canim gunluk menu bildirimide yapicam degil mi
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Anladim canim gunluk menu bildirimide yapicam degil mi[/QUOTE]
Evet canım aktif üyesinin artik
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
- 6 Aralık 2008
- 4.637
- 7.804
- 358
- 34
O kadar cok sey yazilmiski hangi birine cevab verecegimi sasirdim aamaaa su kesin bizim Takim resmen kamp kurmuslar 2-3 sayfa sirf 6 takimin sohbetimi olur...el olduk surda ell @erigim ask olsun
burda spor yapin diye kendimi yirtyorum o 17 dakka bir arada attim dur asil resim geliyor
@erigim ask olsun burda spor yapin diye kendimi yirtyorum o 17 dakka bir arada attim dur asil resim geliyor
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
Kizlar yaaa benim menulere hic yorum yapilmiyor 
az mi cok mu eksik mi yanlis mi? Eger yanlis biseyler varsa uyarin lutfen olur mu? Bu arada ben simdi mekik cekicem birde yapabilirsem 1 mil yapicam bugun cok yoruldum sabah 05:20 de kalktim. Bizim genel mudurluk maslakta servise 06:15 te biniyoruz 
az mi cok mu eksik mi yanlis mi? Eger yanlis biseyler varsa uyarin lutfen olur mu? Bu arada ben simdi mekik cekicem birde yapabilirsem 1 mil yapicam bugun cok yoruldum sabah 05:20 de kalktim. Bizim genel mudurluk maslakta servise 06:15 te biniyoruz
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hahhh şimdi olduO kadar cok sey yazilmiski hangi birine cevab verecegimi sasirdim aamaaa su kesin bizim Takim resmen kamp kurmuslar 2-3 sayfa sirf 6 takimin sohbetimi olur...el olduk surda ell
Eki Görüntüle 1649506
dur kız daha yeni totom yer gördü bakacağımKizlar yaaa benim menulere hic yorum yapilmiyor
yorgunsun yanı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
ahabda buldum
Gayet iyi canım filtre kahve olmasa daha iyiymis yüksek muhendisim zararlarını bilmiyom mu kız sen soklanmış kahve onlar yüksek teknolojide evet muhteşem bir teknoloji ürünü ama zararlı
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Once
Evet davete icabet edip eldim
Zayiflamaya da hazirim
Simdiii, ne yapiyorum, nasil yapiyorum, hadi bana da bir el atsaniza
Oncelikle cook gecmis olsun.Oy iyice hastalık artıyor kahve içtim uyumamak için az sonra ilaç alıp yatacagimyarın eltilerkahvaltiya gelecekti iptal ettim valla hiç halim yok ertesi güne kadar duzelirim belki
aman havalara dikkat edin kızlar
Evet davete icabet edip eldim
Zayiflamaya da hazirim
Simdiii, ne yapiyorum, nasil yapiyorum, hadi bana da bir el atsaniza
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 198
- 39
biliyorum canımda normalde de tüketmem zaten ama müdür yapmış (kahve makinası var) getirdi önüme koydu içmesem de olmazdı
ayyy geçmiş olsun canımm. dikkat et kendine bol bol zencefilli limonlu sıcağa yakın su iç. terlemeye çalış. ancak öyle atarsın üzerinden.Oy iyice hastalık artıyor kahve içtim uyumamak için az sonra ilaç alıp yatacagim
Benzer Konular
- Kilitli
