- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Bi kitap edinmek şart o zaman
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
Kizlar biliyorsunuz....en cok abur cuburu yiyen benimdir...en inanilmiz jojoyu yasiyand benim...ama su Erigimin yaptigi baslangic ve suanki kilo Tablosu beni kendime getirde....ben bile cis yemiyorsam sizden daha iyisini bekliyorumLütfen birdaha 1 lokma dahi görmigcem
@judiee hadi bir avuca göz kirptik diyelimm...2 ci avuc nedir yaaaaaa
o yüzdeler firliycak efendim ben baska birsey bilmem
yesil cay ice ice bir hal oldum
Takimin ilk bebegi
Hayirli ugurlu olsun cnm...Allah tamamini erdirsin saglikli sihatli bir evlat nasip eylesin
ayyyy nasil sevindim
ben bunun cikolata oldugunu bile @erigim yorumunu gördükten sonra fark ettim 2 bakistaartik nasil sogdiysam bunlardan
o dartida SIKinti olabilir..pilleri bir degistir..ben aslinda her zaman wc den sonra kesinlikle fark vardir yani olmaliatiyorum kücük abdest 500 ml olsa 0,5 kg nasil belli olmaz yani olmali
spor ??nerde bu spor
yoksa önceden yazdinda benmi göremedim ?
Kızlar moralim yine bozuldu. Erkek arkadaşımın babasını hastaneye yatırmışlar. Kalp ciğer yetmezliğimden dolayı. Hem babası için çok üzgünüm hemde buluşma işi de iptal olabilir böyle devam ederse. Yine ben üzgün
masalimsii
gecmis olsun..ona (uzakta olsanda) yakinda oldugunu hissettir anlayisli ol bu konuda..üzülme insallah iyilesir.Afferin
aslinda yorgunum...ama ortaligi bir süpürüp silcem simdi...sonra spor..dus..yarinda camlari silcem..öffff ev isleri bir türlü bitmiyor...deminde camasirla ugrastim..[/QUOTE]Amin cnm inş hayirlisiyla. Çok tşk ederim
- 15 Kasım 2009
- 1.459
- 1.158
- 133
Bana mi dedim kaptan
Yok cnm,sizi takip etmeye çalışıyorum. Çok fazla kg almak istemiyorum...
- 10 Mart 2015
- 5.259
- 15.063
- 178
Evet canım. kitapsız olmuyo inan. ayrıca dukan gerçekten aşırı azim istiyo nefs mücadelesi meyve tutkunuysan daha bi zor. ama sonuç güzel..
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Kanguru_
hosgeldinnn sefalar getrdin canim gelecegin kaynanalari biriktik burda
hepimiz erkek annesiyiz
rabbim hepimizinkini bagslasin gonullerinde olanlarada nasip etsin ins.Bircok sorum olacak ve sorunum...basliyorum yardim edin lutfenn CANlar.
1.aksama balik yiyebilirmiyim salata ile palamut?
2.bugun eczanede tartldm eve gelrkn ama hafif islanms biraz kalin gynmstm ve wc ihtyacm vardi
ve 75.6 geldm
cok uzuldm cnku bi umit ile gtmstm.neyse ewe geldm tartldm 74.1 feln cktm tabiki wc den ve ustmu degstrdkten snra.sorum su bu kadar fark olurmu yojsa tartmmi bozukkk
3.tarti gunune 2 .5 gun kaldi ve ben hii kili veremdm ama dikkat edyrm devam yani niye ole olduki bunada takliyrm bi yandan
4.
kimyager1508
ne kadarrr sanslisinn ne guzelll keske bende bole cumleler duyablck duruma gelsem ins gelrm gelrz smdi ben 4 kilo verdm fakat dogru drst kimse fark etmiyor ben anliyrm kiyafetlermden ama ne bileym insan duymk istyo yada 4 kilo fark edlmeyck gbi mi ki su anda acaba yani aklma su gelyo kilo vermm incelmemi berabernde getrmiyomuki hic fark edlmiyor yanls anlmyn ben kendm icn kendi mutlulugum ozguvenmn artmasi icn zayflmk istyrm tabiki ama yinede insan biseyler duymk istyoms ya sanki.ne bileym ole iste.5.menulern hcbirnde haslnms yumurta goremedm pek bi sebebi varmi ben tok tutr diye blyrm bide protein kaynagi ya o yuzden soryrm.
BIRAZ UZUN YAZDIM TAMAM AMA KIZMAYINNN TAKILDIMM ISTE ozur dilerim simdiden
- 19 Ağustos 2015
- 509
- 891
- 18
Balık ye canım. Çok sağlıklı ama kızartmadan ye. Yanına salata da harika.
Bircok sorum olacak ve sorunum...basliyorum yardim edin lutfenn CANlar.
1.aksama balik yiyebilirmiyim salata ile palamut?
2.bugun eczanede tartldm eve gelrkn ama hafif islanms biraz kalin gynmstm ve wc ihtyacm vardi
3.tarti gunune 2 .5 gun kaldi ve ben hii kili veremdm ama dikkat edyrm devam yani niye ole olduki bunada takliyrm bi yandan
4.
5.menulern hcbirnde haslnms yumurta goremedm pek bi sebebi varmi ben tok tutr diye blyrm bide protein kaynagi ya o yuzden soryrm.
BIRAZ UZUN YAZDIM TAMAM AMA KIZMAYINNN TAKILDIMM ISTE ozur dilerim simdiden
Tabi çok fark oluyor. Mesela benim bir eteğim var. Kumaşı çok ağırs. Sıtf onu giyince bile 300 gram farkediyor.
Birden sonuç bekleme. Derya ablada bayramdan önce kimse farketmiyor diyordu. Kilo vermek sabır işi. Versikten sonrada vücudun biraz kendini toparlaması gerekiyor verdiğinin anlaşılması için. Zaman geçmesi gerek yani.
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
Sabah: beyaz peynirli tb ekmeğine sandviç
Öğlen: yarım kase mantar çorba, taze fasulye, yoğurt, 1 kaşık patates salatası, az salata
Akşam: tb ekmeğine peynirli sandviç, 1 haşlanmış yumurta, maydonoz, 1 dilim soğan, 1 tane yeşil biber..
Bugünkü yemek serüveninin de sonuna geldik :) birazdan spor yaparım. Ayağım şişmiş neden anlamadım acaba reglim yaklaştığı için ödem mi oldu, ateşli gibi
Öğlen: yarım kase mantar çorba, taze fasulye, yoğurt, 1 kaşık patates salatası, az salata
Akşam: tb ekmeğine peynirli sandviç, 1 haşlanmış yumurta, maydonoz, 1 dilim soğan, 1 tane yeşil biber..
Bugünkü yemek serüveninin de sonuna geldik :) birazdan spor yaparım. Ayağım şişmiş neden anlamadım acaba reglim yaklaştığı için ödem mi oldu, ateşli gibi
- 22 Aralık 2012
- 2.144
- 3.655
- 83
- 1 Ekim 2014
- 1.756
- 6.143
- 158
Tesekkurleeerrrrelfkkk hosbuldum canım aynen ilerde gelinlerimizde bdv a bizmle ilgili konu acabilir
allah isteyen herkese nasip etsin
bence buglama palamut yiyebilirsn diye dusunuyorum :)
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Hg
QUOTEkilo ne kadar çok olursa fark etmeleri kadar geç oluyor benide kimse fark etmiyor
Bircok sorum olacak ve sorunum...basliyorum yardim edin lutfenn CANlar.
1.aksama balik yiyebilirmiyim salata ile palamut?
2.bugun eczanede tartldm eve gelrkn ama hafif islanms biraz kalin gynmstm ve wc ihtyacm vardi
3.tarti gunune 2 .5 gun kaldi ve ben hii kili veremdm ama dikkat edyrm devam yani niye ole olduki bunada takliyrm bi yandan
4.
5.menulern hcbirnde haslnms yumurta goremedm pek bi sebebi varmi ben tok tutr diye blyrm bide protein kaynagi ya o yuzden soryrm.
BIRAZ UZUN YAZDIM TAMAM AMA KIZMAYINNN TAKILDIMM ISTE ozur dilerim simdiden
ama 57den 55e insem hemen fark ederlerdi fark tartışan dolayıdır eczanelerde güvenme Balik ye ama mümkünse fırında olsun hamsi yedim ben ama çok çok az uag ile yanı bir corba kaşığı ile tüm balığı yaptım
Ay deme öyle ya ben kafa dengi KV olcam
allah isteyen herkese nasip etsin
bence buglama palamut yiyebilirsn diye dusunuyorum :)
Gozun aydın cumaya kadar bol yeşillik Yeşilçay öden kalmazKızlarrr ben regl oldumm
Birşey sokmadiysa odemdir canim
hadi gözün aydın inşallah
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
neden yemedim canım. Birde ilk sayfada kurallar var okursan sevinirim
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
- 4 Temmuz 2013
- 30.126
- 99.184
- 598
Bu konuyu okuyan kullanıcılar (Kullanıcı: 5, Ziyaretci: 1)
Benzer Konular
- Kilitli
