- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cuma Zayıflama Yarışması 10. Takım
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
selam kızlar pazar günü kimseler yokk
selam ben geldim.... tutku 2012 nasılsın....
- 27 Temmuz 2009
- 2.439
- 2
- 37
hoşgeldin nasılsın,nasıl geçiyo pazar günün
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
hoş bulduk... teşekkür ederim iyiyim... yoğun bir pazar iftara misafirim var... hazırlık yapmaktan yoruldum... senin pazar günün nasıl geçiyor
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
içeriği bitkisl canım sinameke kiraz sapı vs var
yaa bacım seni hakkatten tebrik ediyorum seni gördükce gaza geldim..
bende bugün oruc tutayım dedim ne acıktım ne susadum ama gözümün önünde baklava üstüne dondurma var
saol canım mindivam nar eksişi macun olarak geciyor canım..içeriğinde sinameke falan var
afiyet olssun aycam.. bu sefer gider azimle merak etmeherkese merhaba kızlar....nasıl gidiyor bakalım....
dün iftara davetliydik 1 lahmacun 1 kase yoğurt çorbası içtim....sonra yarım dilim revani yedim kendim yapmıştım dayanamadım valla:18:
bugün sabah kahvaltıda 1 dilim ekmek peynir 4 zeytin salatalık domates yedm...şu ana kadar da 1 litre su içtim....bakalım kesin olarak gidecekmi kilolarım bu sefer
hıııı şimdi kafan basmıyo cuma öğretirim..
yinede aklımda olna
eski kilo - yeni kilo / eski kilo x 100
okadar yememişsindir benceutanarak dün yediklerimi yazıyorum
bütün gün dışardaydım. sabah köy kahvaltısı yaptık 5000 kalori almışımdır heraldeöğle gibi haşlamış mısır yedim. akşam da balık ekmek yedim. çooooooooook pişmanım
telafi etmeye çalışcam artık diyetimdeki bu kara lekeyi
bu hafta telafi edersin birazda fazladan koştumu tamamdır..
herkese iyi pazarlar bende bugün manyal gibiyim iki akşamdır misafirler vardı pertim cıkmıs
önümüzdeki haftada 2 posta daha alıcam sonrada bayram gelir zaten
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
içeriği bitkisl canım sinameke kiraz sapı vs var
yaa bacım seni hakkatten tebrik ediyorum seni gördükce gaza geldim..
bende bugün oruc tutayım dedim ne acıktım ne susadum ama gözümün önünde baklava üstüne dondurma var
saol canım mindivam nar eksişi macun olarak geciyor canım..içeriğinde sinameke falan var
afiyet olssun aycam.. bu sefer gider azimle merak etme
hıııı şimdi kafan basmıyo cuma öğretirim..
yinede aklımda olna
eski kilo - yeni kilo / eski kilo x 100
okadar yememişsindir bence
bu hafta telafi edersin birazda fazladan koştumu tamamdır..
herkese iyi pazarlar bende bugün manyal gibiyim iki akşamdır misafirler vardı pertim cıkmıs
önümüzdeki haftada 2 posta daha alıcam sonrada bayram gelir zaten
Bugün okudum ben de mindivan değil de başka bir nar ekşili macun kullanmış ve çok faydasını görmüştüm.
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
- 7 Mart 2011
- 9.186
- 4
,
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
selam kızlar..
sahur menü.. mercimek corbası 2 kasık bulgur az pide (ydi herhalde unuttum :)
iftar: 2 kasık bulgur 2 kasık barbunya 1 kasık amerikan salatası ve az pide... he birde yarım bardak kola..
hala cannım baklava üstüne dondurma istiyor dolapta ikiside bana bakıyor
yasemin akiam sahurda 1 lt su içeyim dedim yarım lt sinde kalbime resmen ağrı girdi ezan okundu yatamadım kalkamadım bir tuhaf oldum ya birden içince carptı herhalde:)
tata ben de hafta içi oruc tutmuyorum hafta sonu sadece cocukla yapamıyorum ..ama hafta sonu daha dinç oluyorum ne alakaysa
eskibir masal sen ne marka kullanmstın bende baska bir topikte okudumda basladım buna..
sahur menü.. mercimek corbası 2 kasık bulgur az pide (ydi herhalde unuttum :)
iftar: 2 kasık bulgur 2 kasık barbunya 1 kasık amerikan salatası ve az pide... he birde yarım bardak kola..
hala cannım baklava üstüne dondurma istiyor dolapta ikiside bana bakıyor
yasemin akiam sahurda 1 lt su içeyim dedim yarım lt sinde kalbime resmen ağrı girdi ezan okundu yatamadım kalkamadım bir tuhaf oldum ya birden içince carptı herhalde:)
tata ben de hafta içi oruc tutmuyorum hafta sonu sadece cocukla yapamıyorum ..ama hafta sonu daha dinç oluyorum ne alakaysa
eskibir masal sen ne marka kullanmstın bende baska bir topikte okudumda basladım buna..
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
selam kızlar..
sahur menü.. mercimek corbası 2 kasık bulgur az pide (ydi herhalde unuttum :)
iftar: 2 kasık bulgur 2 kasık barbunya 1 kasık amerikan salatası ve az pide... he birde yarım bardak kola..
hala cannım baklava üstüne dondurma istiyor dolapta ikiside bana bakıyor
yasemin akiam sahurda 1 lt su içeyim dedim yarım lt sinde kalbime resmen ağrı girdi ezan okundu yatamadım kalkamadım bir tuhaf oldum ya birden içince carptı herhalde:)
canım benim benim su içme kapasitem baya geniş... çok susadığım zaman 1.5 lt suyu bi anda içtiğimi bilirim... dondurma yiyebilirsin ama baklava yemeeeeee.... güzel şeyler düşün.... bugün bende tatlı yapmıştım canım çok çekti yaparken iftardan sonra yerim korkusuyla tüm apartmana dağıttım... evde tatlı yok... pişman mıyım asla... yaşasın....
- 6 Ağustos 2011
- 475
- 0
- 4 Ağustos 2011
- 168
- 0
tatacım b aya az yemişsin..
dünkiler için cezamı verdin kendine
aynen öyleee
bütün gün boş boş evde oturdum. enerji sarfetmediğim için yediklerim az gelmiyo galiba :) ama okul vakti hele de sınav dönemi şimdi bi günde yediklerimi bir öğünde yediğim oluyo :) inşallah midem küçülür de o kadar çok yemem yine :)
- 26 Haziran 2011
- 219
- 0
- 29 Eylül 2010
- 18.018
- 10
selam kızlar..
sahur menü.. mercimek corbası 2 kasık bulgur az pide (ydi herhalde unuttum :)
iftar: 2 kasık bulgur 2 kasık barbunya 1 kasık amerikan salatası ve az pide... he birde yarım bardak kola..
hala cannım baklava üstüne dondurma istiyor dolapta ikiside bana bakıyor
yasemin akiam sahurda 1 lt su içeyim dedim yarım lt sinde kalbime resmen ağrı girdi ezan okundu yatamadım kalkamadım bir tuhaf oldum ya birden içince carptı herhalde:)
tata ben de hafta içi oruc tutmuyorum hafta sonu sadece cocukla yapamıyorum ..ama hafta sonu daha dinç oluyorum ne alakaysa
eskibir masal sen ne marka kullanmstın bende baska bir topikte okudumda basladım buna..
Markayı tam hatırlayamıyorum şimdi 2-3 ay önce kullanmıştım ama haftaya ismini öğrenebilirim.
1 haftada sporsuz 2 kilo vermiştim.
Ve o kadar rahattım ki ..
Tekrar başlamayı düşünüyorum muhtemelen mindivanın da etkisi aynıdır ama içi biraz daha değişik duruyor.
