- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 1. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Dün yediklerim :
aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body
Not : 2,5 lt su
Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt
aç karnına : cevizli su
08,30: 2 dilim kepekli ekmek ve 2 ince dilim kaşar ile yapılmış tost,yeşilçay
10,30: 3-4 tane kuru kayısı
12,00: 2 kaşık pilav ,2 kaşık nohut yemeği ,1 minik parça ekmek
15,00: 1 yemek kaşığı kuru üzüm
18,00: 1 tas çorba,1 dilim kepekli ekmek,1 kk peynir,salata
19,30: nivea body
Not : 2,5 lt su
Bugün doğum günüm olduğu için ince bir dilim pasta yemeyi düşünüyorumhihoyyyt
doğum günün kutlu olsun .....umarım mutlu ,huzurlu ,sağklı bir ömür geçirirsin
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Turuncum canım hayırlı ve sağlıklı ömürler diliyorum. Nrmyn kaptanıma ulaşabilseydim Ona da danışacaktım ama kızlar ben çok sık KK'ye giremeyeceğim artık. Derslerim ve çeşitli nedenler dolayısıyla..Elimden geldiğince kilo bildirimimi aksatmayacağım inşallah çünkü kilo vermeye devam. Nrmyncim sizin için sakıncası yoksa çok fazla paylaşımım olmadan beni kabul eder misiniz yoksa tümden izin mi alayım? Nrmyncim sanırım kendine yeni bir yardımcı bulman gerekecek önümüzdeki haftadan itibaren. Seni yarıyolda bırakmış gibi hissediyorum ama kendimi toparlamam gerekiyor. Bunu yapmazsam sağlığım gitmek üzere...
- 25 Şubat 2008
- 8.179
- 34
- 358
sen tabi bugun hic cikma topikten guzelim. bu haftanin birinci sultani oldun tabi.
tebrik ederim bhk.insallah devamini getirirsin. ayy darisi basimiza insallah.
ya bhk cim baksan ne diycem, sen galiba bu hafta suya dikkat ettin ve yaglari yakmaya yardim ettin boylelikle dimi.. cunku onceleri de az yiyordun ama su icmiyordun galiba.
sanırım öyle herbalim..
yine hedefimdeki kadar içemedim ama bir önceki hafta günde bir bardak içmediğim bile olmuştu:bbo: o kadara vahimdi durum yani...
su içmeye devam....
- 25 Şubat 2008
- 8.179
- 34
- 358
günaydın kızlar..
ben konuya abone olmama rağmen görünmedi bende niyeyse.
artık girip kızacaktım,nerdesiniz diye..
meğer akşam kaptan da gelmiş,birsürü şey yazılmış.
hepsini bi çırpıda okudum.
baya zor bir gece geçirdim ben kızlar.
grip mi olucam bilmiyorum.
gece ateşler içindeydim.
bademcikler tokmak gibi..
feci bir halsizlik.
yeni yeni kendime geliyorum.
inş kızıma geçmesin de hiç bişey yok gözümde..
TURUNCU canım doğum günün kutlu olsun.,
Allahım hayırlı uzun ömürler nasip etsin sana inş...
ben konuya abone olmama rağmen görünmedi bende niyeyse.
artık girip kızacaktım,nerdesiniz diye..
meğer akşam kaptan da gelmiş,birsürü şey yazılmış.
hepsini bi çırpıda okudum.
baya zor bir gece geçirdim ben kızlar.
grip mi olucam bilmiyorum.
gece ateşler içindeydim.
bademcikler tokmak gibi..
feci bir halsizlik.
yeni yeni kendime geliyorum.
inş kızıma geçmesin de hiç bişey yok gözümde..
TURUNCU canım doğum günün kutlu olsun.,
Allahım hayırlı uzun ömürler nasip etsin sana inş...
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Canım çok teşekkür ederimhihoyyyt
Sağlık herşeyden önemli.Dikkat et kendine a.s
Canım güzel dileklerin için tşk ederim
Allah hepimizede hayırlı uzun ömür versin a.s.
turuncu dogum günün kutlu olsun balım nice yaşlara sevdiklerinle birlikte girmek nasip etsin...neşecim eger senin için en dogrusu o ise bırak kendi haline ugrama gerekirse buralar5a inan bende çok bunaldıgımda hiç birşey yapmak kk ya hiç ugramak istemiyordum ama yinede kendimi tutamayıp buralarda buluyordum..giriyordum çünkü işim bilg başında çokta yogun işim olmadıgından genelde online oluyorum..ama senin işin öyle degil sonunda uzak kalman daha kolay..kendine nerede iyi hissediyorsan onu yap..ama ara ara girip kendineden haber ver..gerçi ben seni msnden yakalarım.. kaptanım sagol tebrigin için ee bundan sonra gelemem takıma dogumdan sonra mı diyeyim artık ama yinede çok dikkatli olmam gerek fazla kaçırmadan..
93.ETAP***** 1. TAKIM *****
nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5/ %)çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )
***turuncucum öncelikle mutlu kutluu yıllarrrrr,
geçtiğimiz hafta püsküütün hesabına göre : 52 / 61,5 / -9,5 / -18,27% yazmamız gerekiyormuş seni, bu hafta başlangıç kilon 61,5 o yüzden ama ben yine de bir arşivi kontrol edip geleyima.s[
turuncucum arşivi kontrol edip geldim: 52,0 / 61,2 / -9,2 / -17,69% olarak yapıoruz sneing eçtiğimiz haftaki kilo bildirimini, o sebeple bu hafta başlangıç ilon 61,2/B]
nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5/ %)çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )
***turuncucum öncelikle mutlu kutluu yıllarrrrr,
geçtiğimiz hafta püsküütün hesabına göre : 52 / 61,5 / -9,5 / -18,27% yazmamız gerekiyormuş seni, bu hafta başlangıç kilon 61,5 o yüzden ama ben yine de bir arşivi kontrol edip geleyima.s[
turuncucum arşivi kontrol edip geldim: 52,0 / 61,2 / -9,2 / -17,69% olarak yapıoruz sneing eçtiğimiz haftaki kilo bildirimini, o sebeple bu hafta başlangıç ilon 61,2/B]
Son düzenleme:
93.ETAP***** 1. TAKIM *****
nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5 / 67,5 / -1 /1,50 %çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )
nrymn ( 61,9 / 61,4/ 0,5 / 0,81% )
neşemeşe ( 75,9 / 75,5 / 0,4 / 0,53% )
hayat70 (59,5 / 59,5 0 / 0%)
KHENA (65,3 / 65,8 / -0,5/-0,77 %)
yasmine8383 (60,1 / 59,0 /1,1/ 1,83 %)
herbal (89,8 / 89,8 / 0/0 %)
bhk (72 / 71 / 1 / 1.39 %)
çelik198408 (71, 5 %)
yulaf (73,9 / 73,8 / 0,1 / 0,14 %)
TuRuNCu (61,2 / 61,1 / 0,1 / 0,16 %)
flawless (66,5 / 67,5 / -1 /1,50 %çok eski üye
TOPLAM ( 691,1 / % )
yediklerini beğendim canımcıma.s
doğum günü pastasını da hakettin hadi bakalımhihoyyyt
mutlu kutlu yılların olsun, sağlıkla nşaallah, bundan sonra keseceğin ilk pasta da düğün pastan olsun inşaallaha.s.
neşecim nasıl istersen , nasıl iyi oalcaksa snein hayrına öyle karar vermeni isterim cnaıma.s
ancak senden ayrılmak çok zor gelri bana:a015:
gitme demek işterşmd e herşey senin sağlığın için...
oyüzden yaacak fazla birşey yok sanırıma.s
ancak yeni yardımcı konusunda ayrdımcı ol öyle git :))
evet lütfen gönüllü arkaşdalrı görelima.s
- 26 Kasım 2007
- 7.839
- 4.930
- 448
Canım çok tşk ederim..
Sağlıklı ve güzel bir hamilelik dönemi geçirmeni diliyorum
Yulafım tşk ederim canım.a.s.
Tatlişim tşk ederim.:1hug:
